
Оксана
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Результат с первой встречи! Помогаю в решении личных, семейных и профессиональных трудностей. Кризисы, конфликты в отношениях, расставание, одиночество, страхи, тревоги, усталость. Поддерживаю в поиске смысла жизни и развитии внутренних ресурсов.



С чем я работаю
Более 30 лет провожу индивидуальную психотерапию для взрослых людей.
Вопросы и ситуации, с которыми часто ко мне обращаются это:
Конфликты, кризисы, сложности в отношениях.
Потеря жизненного смысла и интереса.
Неуверенность в себе, одиночество, страхи.
Переживание утраты, горя, потери близкого человека.
Недовольство собой и своими отношениями, тупик.
Скука, уныние, тоска, трудности в определении желаний.
Семейные конфликты, развод, измена.
Эмоциональные трудности, тревога.
Работа с личными границами
Как я работаю
МЕТОДЫ
На первой консультации мы знакомимся и я спрашиваю о волнующей Вас ситуации, мыслях, чувствах и желаемых изменениях.
Совместно выявляем причины, которые привели к возникновению трудности и смотрим, каким образом можно решить сложившуюся ситуацию, выйти из того или иного эмоционального состояния. Можно сказать, что на данном этапе вместе с психологом вырабатываются практические рекомендации по решению проблемы.
В завершении первой консультации договариваемся о частоте встреч и удобном времени.
Работаю таким образом, чтобы после первой консультации вам было легче и яснее. Также даю некоторые инструменты и рекомендации, которые вы сможете самостоятельно практиковать для улучшения состояния.
Общение строится уважительно и доброжелательно.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии