Оксана
Оксана
Оксана

Оксана

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Результат с первой встречи! Помогаю в решении личных, семейных и профессиональных трудностей. Кризисы, конфликты в отношениях, расставание, одиночество, страхи, тревоги, усталость. Поддерживаю в поиске смысла жизни и развитии внутренних ресурсов.

С чем я работаю

Более 30 лет провожу индивидуальную психотерапию для взрослых людей.

Вопросы и ситуации, с которыми часто ко мне обращаются это:

Конфликты, кризисы, сложности в отношениях.

Потеря жизненного смысла и интереса.

Неуверенность в себе, одиночество, страхи.

Переживание утраты, горя, потери близкого человека.

Недовольство собой и своими отношениями, тупик.

Скука, уныние, тоска, трудности в определении желаний.

Семейные конфликты, развод, измена.

Эмоциональные трудности, тревога.

Работа с личными границами

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

На первой консультации мы знакомимся и я спрашиваю о волнующей Вас ситуации, мыслях, чувствах и желаемых изменениях.

Совместно выявляем причины, которые привели к возникновению трудности и смотрим, каким образом можно решить сложившуюся ситуацию, выйти из того или иного эмоционального состояния. Можно сказать, что на данном этапе вместе с психологом вырабатываются практические рекомендации по решению проблемы.

В завершении первой консультации договариваемся о частоте встреч и удобном времени.

Работаю таким образом, чтобы после первой консультации вам было легче и яснее. Также даю некоторые инструменты и рекомендации, которые вы сможете самостоятельно практиковать для улучшения состояния.

Общение строится уважительно и доброжелательно.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии