![Оксана Баркова](https://bemeta.co/media/mid/WKANqqWArHXuGs2nfRFjRp.jpg)
Оксана Баркова
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Результат с первой встречи! Помогаю в решении личных, семейных и профессиональных трудностей. Кризисы, конфликты в отношениях, расставание, одиночество, страхи, тревоги, усталость, депрессия. Поддерживаю в поиске смысла жизни и внутренних ресурсов.
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/ff56d2ee-82e0-4604-b91d-e761239d6d53/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/e84284ff-389f-425c-9fcd-1e09799b78b2/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/1e1fda0a-08ea-4f12-8101-7583b74ed277/min_size=200.jpeg)
Опыт
31 год
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
ТЕМЫ
Более 30 лет провожу индивидуальную психотерапию для взрослых людей.
Вопросы и ситуации, с которыми часто ко мне обращаются это:
Тревога, беспокойство, депрессия
Апатия, ничего не хочется
Панические атаки
Навязчивые беспокойные мысли
Неуверенность, стеснительность, одиночество
Фобии
Стресс, эмоциональная нестабильность
Горе, боль, обида
Грусть, тоска
Недовольство собой и своими отношениями, тупик.
Скука, уныние, трудности в определении желаний
Семейные конфликты
Не знаю, но мне как то не так
Агрессия, злость
Как я работаю
МЕТОДЫ
На первой консультации мы знакомимся и я спрашиваю о волнующей Вас ситуации, мыслях, чувствах и желаемых изменениях.
Совместно выявляем причины, которые привели к возникновению трудности и смотрим, каким образом можно решить сложившуюся ситуацию, выйти из того или иного эмоционального состояния. Можно сказать, что на данном этапе вместе с психологом вырабатываются практические рекомендации по решению проблемы.
В завершении первой консультации договариваемся о частоте встреч и удобном времени.
Работаю таким образом, чтобы после первой консультации вам было легче и яснее. Также даю некоторые инструменты и рекомендации, которые вы сможете самостоятельно практиковать для улучшения состояния.
Общение строится уважительно и доброжелательно.
Многие говорят жизнь, изменилась, мы изменились. Стали более циничные, прагматичные и отстранённые, чаще теряем друзей, разводимся и расстаёмся. У меня душевной болью отзываются эти слова.
Опираясь, на свой личный и профессиональный опыт, я всё же рискну утверждать, что все мы в глубине души хотим быть принятыми и понятыми.
Мы по прежнему, как и раньше испытываем тоску по душевной близости, теплу и любви.
Я считаю, что качество нашей жизни зависит от нас и его, возможно, изменить. И это здорово)
Психотерапия-это процесс самоисследования, который помогает открыть в себе новые ресурсы и способы поведения, сделать качество жизни более цельным и осознанным. На мой взгляд Психотерапия стоит того, чтобы её начать)
Я дипломированный врач психотерапевт и психолог. Это сочетание дает большие возможности при решении самых разных вопросов.
Я также развиваюсь в разных направлениях психотерапии - экзистенциально-гуманистический подход, гештальт терапия, арт-терапия, телесная психотерапия, символдрама и юнгианский анализ, травмотерпия и работа с горем, потерей, процессуальная психотерапия, реинкарнационная психотерапия, когнитивная психотерапия, медитация и техники расслабления, дыхательные практики, коучинг.
![НОУ ВПО Высшая школа Психологии (Институт) Процессуально - ориентированная психология 2018-2019](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/13f3c641-3fb6-4dee-a370-c5369fa1c76a/min_size=400.jpg)
2018-2019
НОУ ВПО Высшая школа Психологии (Институт) Процессуально - ориентированная психология
![НОУ ВПО Высшая школа Психологии (Институт) - Психотерапия Психической Травмы Психотерапия психической травмы 2015-2016](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/3e539c05-a3d2-476e-aacf-db10b5a22b8a/min_size=400.jpg)
2015-2016
НОУ ВПО Высшая школа Психологии (Институт) - Психотерапия Психической Травмы Психотерапия психической травмы
![Институт Психотерапии и Клинической психологии Экзистенциальная Психотерапия 2002-2004](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/e7fef6c2-2e23-4db5-b20c-46431a37347a/min_size=400.jpg)
2002-2004
Институт Психотерапии и Клинической психологии Экзистенциальная Психотерапия
![Институт Психотерапии и Медицинской Психологии им Б.Д Карвасарского Когнитивно - поведенческая психотерапия в работе с пациентом с личностным расстройством и психосоматическим заболеванием 2001-2002](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/00340bee-c8c0-4eee-8377-de26b3e3b645/min_size=400.jpg)
2001-2002
Институт Психотерапии и Медицинской Психологии им Б.Д Карвасарского Когнитивно - поведенческая психотерапия в работе с пациентом с личностным расстройством и психосоматическим заболеванием
![Действительный Член Психотерапевтической Лиги Психотерапевт 2001-2002](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/d17e79c5-c72e-4488-9863-2297542bddf3/min_size=400.jpg)
2001-2002
Действительный Член Психотерапевтической Лиги Психотерапевт
![Институт Психотерапии и Медицинской Психологии им Б.Д Карвасарского Применение личностно ориентированной психотерапии для решения психологических проблем и развития личностной успешности 2001-2001](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/f8ecb548-1746-460b-914d-9d3d59ec5b60/min_size=400.jpg)
2001-2001
Институт Психотерапии и Медицинской Психологии им Б.Д Карвасарского Применение личностно ориентированной психотерапии для решения психологических проблем и развития личностной успешности
![Московский Институт Гештальта и Психодрамы. Гештальт терапевт, гештальт консультант 1995-1997](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/5fd76477-4ebd-4e7f-b6c7-aa002ca9a92b/min_size=400.jpg)
1995-1997
Московский Институт Гештальта и Психодрамы. Гештальт терапевт, гештальт консультант
![Красноярский Медицинский Институт, клиническая ординатура по специализации психиатрия Психиатрия 1993-1995](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/11da3b00-5bcb-42c6-a3cf-cad3d757bfca/min_size=400.jpg)
1993-1995
Красноярский Медицинский Институт, клиническая ординатура по специализации психиатрия Психиатрия
![Красноярский Государственный Медицинский Институт, лечебное дело, врач Врач 1987-1993](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/357d9d11-0b71-47d9-a4ef-d3b442491a23/min_size=400.jpg)
1987-1993
Красноярский Государственный Медицинский Институт, лечебное дело, врач Врач
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии