
Оксана Баркова
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Результат с первой встречи! Помогаю в решении личных, семейных и профессиональных трудностей. Кризисы, конфликты в отношениях, расставание, одиночество, страхи, тревоги, усталость. Поддерживаю в поиске смысла жизни и развитии внутренних ресурсов.



С чем я работаю
Более 30 лет провожу индивидуальную психотерапию для взрослых людей.
Вопросы и ситуации, с которыми часто ко мне обращаются это:
Конфликты, кризисы, сложности в отношениях.
Потеря жизненного смысла и интереса.
Неуверенность в себе, одиночество, страхи.
Переживание утраты, горя, потери близкого человека.
Недовольство собой и своими отношениями, тупик.
Скука, уныние, тоска, трудности в определении желаний.
Семейные конфликты, развод, измена.
Эмоциональные трудности, тревога.
Работа с личными границами
Как я работаю
МЕТОДЫ
На первой консультации мы знакомимся и я спрашиваю о волнующей Вас ситуации, мыслях, чувствах и желаемых изменениях.
Совместно выявляем причины, которые привели к возникновению трудности и смотрим, каким образом можно решить сложившуюся ситуацию, выйти из того или иного эмоционального состояния. Можно сказать, что на данном этапе вместе с психологом вырабатываются практические рекомендации по решению проблемы.
В завершении первой консультации договариваемся о частоте встреч и удобном времени.
Работаю таким образом, чтобы после первой консультации вам было легче и яснее. Также даю некоторые инструменты и рекомендации, которые вы сможете самостоятельно практиковать для улучшения состояния.
Общение строится уважительно и доброжелательно.
Что важно знать обо мне
Многие говорят жизнь, изменилась, мы изменились. Стали более циничные, прагматичные и отстранённые, чаще теряем друзей, разводимся и расстаёмся. У меня душевной болью отзываются эти слова.
Опираясь, на свой личный и профессиональный опыт, я всё же рискну утверждать, что все мы в глубине души хотим быть принятыми и понятыми.
Мы по прежнему, как и раньше испытываем тоску по душевной близости, теплу и любви.
Я считаю, что качество нашей жизни зависит от нас и его, возможно, изменить. И это здорово)
Психотерапия-это процесс самоисследования, который помогает открыть в себе новые ресурсы и способы поведения, сделать качество жизни более цельным и осознанным. На мой взгляд Психотерапия стоит того, чтобы её начать)
Профессиональный опыт
Я дипломированный врач психотерапевт и психолог. Это сочетание дает большие возможности при решении самых разных вопросов.
Я также развиваюсь в разных направлениях психотерапии - экзистенциально-гуманистический подход, гештальт терапия, арт-терапия, телесная психотерапия, символдрама и юнгианский анализ, травмотерпия и работа с горем, потерей, процессуальная психотерапия, реинкарнационная психотерапия, когнитивная психотерапия, медитация и техники расслабления, дыхательные практики, коучинг.
Образование

2018-2019
НОУ ВПО Высшая школа Психологии (Институт) Процессуально - ориентированная психология

2015-2016
НОУ ВПО Высшая школа Психологии (Институт) - Психотерапия Психической Травмы Психотерапия психической травмы

2002-2004
Институт Психотерапии и Клинической психологии Экзистенциальная Психотерапия

2001-2002
Институт Психотерапии и Медицинской Психологии им Б.Д Карвасарского Когнитивно - поведенческая психотерапия в работе с пациентом с личностным расстройством и психосоматическим заболеванием

2001-2002
Действительный Член Психотерапевтической Лиги Психотерапевт

2001-2001
Институт Психотерапии и Медицинской Психологии им Б.Д Карвасарского Применение личностно ориентированной психотерапии для решения психологических проблем и развития личностной успешности

1995-1997
Московский Институт Гештальта и Психодрамы. Гештальт терапевт, гештальт консультант

1993-1995
Красноярский Медицинский Институт, клиническая ординатура по специализации психиатрия Психиатрия

1987-1993
Красноярский Государственный Медицинский Институт, лечебное дело, врач Врач
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии