Оксана Баркова
Оксана Баркова
Оксана Баркова

Оксана Баркова

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Результат с первой встречи! Люблю жизнь и людей) Помогаю в решении личных, семейных и профессиональных трудностей. Кризисы, конфликты в отношениях, расставание, одиночество, страхи, тревоги, усталость, депрессия. Поддерживаю в поиске смысла жизни.

Опыт

31 год

Стоимость одной сессии

7000  / лично и онлайн

Места приема

Белорусская · г. Москва, ул. Лесная, д. 39

С чем я работаю

ТЕМЫ

Тревога, беспокойство
Усталость, нет энергии, сил
Одиночество
Разобраться в себе, поиск себя
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Беспокойные, навязчивые мысли
Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Неуверенность, стеснительность
+ 106 тем

Более 30 лет провожу индивидуальную психотерапию для взрослых людей.

Вопросы и ситуации, с которыми часто ко мне обращаются это:

  • Тревога, беспокойство, депрессия

  • Апатия, ничего не хочется

  • Панические атаки

  • Навязчивые беспокойные мысли

  • Неуверенность, стеснительность, одиночество

  • Фобии

  • Стресс, эмоциональная нестабильность

  • Горе, боль, обида

  • Грусть, тоска

  • Недовольство собой и своими отношениями, тупик.

  • Скука, уныние, трудности в определении желаний

  • Семейные конфликты

  • Не знаю, но мне как то не так

  • Агрессия, злость

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

На первой консультации мы знакомимся и я спрашиваю о волнующей Вас ситуации, мыслях, чувствах и желаемых изменениях.

Совместно определяем причины, которые привели к возникновению трудности и смотрим, каким образом можно решить сложившуюся ситуацию, выйти из того или иного эмоционального состояния, конфликта, кризиса.

На данном этапе, совместно вырабатываются рекомендации и пути решения сложности с которой вы обратились.

В завершении первой консультации договариваемся о частоте встреч и удобном времени.

Работаю таким образом, чтобы после первой консультации вам было легче и яснее.

Также даю некоторые инструменты и рекомендации, которые вы сможете самостоятельно практиковать для улучшения состояния.

Общение строится уважительно и доброжелательно.

Я теплая, заботливая, бережная, тактичная.

Люди говорят со мной о сложных вопросах, страхах, боли, растерянности, без стыда и неловкости.

Многие думают - жизнь, изменилась, мы изменились. Стали более циничные, прагматичные и отстранённые, чаще теряем друзей, разводимся и расстаёмся. У меня душевной болью отзываются эти слова.

Опираясь, на свой личный и профессиональный опыт, я всё же рискну утверждать, что все мы в глубине души хотим быть принятыми и понятыми.

Я считаю, что качество нашей жизни зависит от нас и его, возможно, изменить.

Психотерапия-это процесс самоисследования, который помогает открыть в себе новые ресурсы и способы поведения, сделать качество жизни более цельным и осознанным.

Психотерапия стоит того, чтобы её начать! Жду вас)

Я дипломированный врач психотерапевт и психолог. Это сочетание дает большие возможности при решении самых разных вопросов.

Я также развиваюсь в разных направлениях психотерапии - экзистенциально-гуманистический подход, гештальт терапия, арт-терапия, телесная психотерапия, символдрама и юнгианский анализ, травмотерпия и работа с горем, потерей, процессуальная психотерапия, реинкарнационная психотерапия, когнитивная психотерапия, медитация и техники расслабления, дыхательные практики, коучинг.

НОУ ВПО Высшая школа Психологии (Институт) Процессуально - ориентированная психология 2018-2019

2018-2019

НОУ ВПО Высшая школа Психологии (Институт) Процессуально - ориентированная психология

НОУ ВПО Высшая школа Психологии (Институт) - Психотерапия Психической Травмы Психотерапия психической травмы 2015-2016

2015-2016

НОУ ВПО Высшая школа Психологии (Институт) - Психотерапия Психической Травмы Психотерапия психической травмы

Институт Психотерапии и Клинической психологии Экзистенциальная Психотерапия 2002-2004

2002-2004

Институт Психотерапии и Клинической психологии Экзистенциальная Психотерапия

Институт Психотерапии и Медицинской Психологии им Б.Д Карвасарского Когнитивно - поведенческая психотерапия в работе с пациентом с личностным расстройством и психосоматическим заболеванием 2001-2002

2001-2002

Институт Психотерапии и Медицинской Психологии им Б.Д Карвасарского Когнитивно - поведенческая психотерапия в работе с пациентом с личностным расстройством и психосоматическим заболеванием

Действительный Член Психотерапевтической Лиги Психотерапевт 2001-2002

2001-2002

Действительный Член Психотерапевтической Лиги Психотерапевт

Институт Психотерапии и Медицинской Психологии им Б.Д Карвасарского Применение личностно ориентированной психотерапии для решения психологических проблем и развития личностной успешности 2001-2001

2001-2001

Институт Психотерапии и Медицинской Психологии им Б.Д Карвасарского Применение личностно ориентированной психотерапии для решения психологических проблем и развития личностной успешности

Московский Институт Гештальта и Психодрамы. Гештальт терапевт, гештальт консультант 1995-1997

1995-1997

Московский Институт Гештальта и Психодрамы. Гештальт терапевт, гештальт консультант

Красноярский Медицинский Институт, клиническая ординатура по специализации психиатрия Психиатрия 1993-1995

1993-1995

Красноярский Медицинский Институт, клиническая ординатура по специализации психиатрия Психиатрия

Красноярский Государственный Медицинский Институт, лечебное дело, врач Врач 1987-1993

1987-1993

Красноярский Государственный Медицинский Институт, лечебное дело, врач Врач

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии