Оксана

Психолог, Психотерапевт, Гештальт-терапевт
Помогаю в решении личных, семейных и профессиональных трудностей. Провожу индивидуальную психотерапию при конфликтах в отношениях, страхах, одиночестве, расставании с партнёром. Поддерживаю в поиске смысла жизни и развитии внутренних ресурсов.
Стоимость одной сессии
Лично или онлайн
6 000
Белорусская (кольцевая).
28 лет практики
Интервью с экспертами Меты
Красноярский Государственный Медицинский Институт, лечебное дело, врач, Врач, 1987-1993 годыКрасноярский Медицинский Институт, клиническая ординатура по специализации психиатрия, Психиатрия, 1993-1995 годыИнститут Психотерапии и Клинической психологии, Экзистенциальная Психотерапия, 06.09.2004-15.11.2004 годыНОУ ВПО Высшая школа Психологии (Институт) - Психотерапия Психической Травмы, Психотерапия психической травмы, 2015-2016 годыНОУ ВПО Высшая школа Психологии (Институт), Процессуально - ориентированная психология, 2018-2019 годыМосковский Институт Гештальта и Психодрамы., Гештальт терапевт, гештальт консультант, 1995-1997 годы +4
О себе

Я дипломированный врач психотерапевт и психолог. Это сочетание дает большие возможности при решении самых разных вопросов.

На первой консультации всегда спрашиваю, что волнует клиента и, исходя из этого, мы совместно выбираем направление работы, находим ресурсы и возможности.

Поддерживаю и помогаю мягко, уверенно и одновременно очень по-человечески, сохраняю уважение к личным границам и конфиденциальность.

Многие говорят жизнь, изменилась, мы изменились. Стали более циничные, прагматичные и отстранённые, чаще теряем друзей, разводимся и расстаёмся. У меня душевной болью отзываются эти слова.

Опираясь, на свой личный и профессиональный опыт, я всё же рискну утверждать, что все мы в глубине души хотим быть принятыми и понятыми.

Мы по прежнему, как и раньше испытываем тоску по душевной близости, теплу и любви. Никакие маски не способны скрыть прорывающуюся печаль и неудовлетворенность, несмотря на видимую энергичность и материальный достаток. И когда я, на встрече с клиентом слышу слова «Болит душа», «Я не знаю, что со мной происходит», « Я несчастлива» я понимаю, что пришло время помочь человеку услышать его душу, обрести собственное «Я» полное жизни и энергии.

Я считаю, что качество нашей жизни зависит от нас и его, возможно, изменить. И это здорово, иметь такую возможность.

Психотерапия-это процесс самоисследования, который помогает открыть в себе новые ресурсы и способы поведения, сделать качество жизни более цельным и осознанным. На мой взгляд Психотерапия стоит того, чтобы её начать)

Методы и инструменты

Я работаю в интегративном подходе (использую разные направление психотерапии по которым у меня есть специализации).

Экзистенциально-гуманистический подход, гештальт терапия, арт-терапия, телесная психотерапия, символдрама и юнгианский анализ, травмотерпия и работа с горем, потерей, процессуальная психотерапия, реинкарнационная психотерапия, когнитивная психотерапия, медитация и техники расслабления и центрирования, ребефинг и другие дыханительные практики, психоанализ, коучинг.

Каждый человек индивидуален, поэтому психотерапевту важно иметь широкий арсенал техник и инструментов для работы. Также данный набор методик предполагает решение вопроса клиента от одной встречи до более длительного времени в зависимости от запроса и той трудности, с которой он обратился.

Опыт и образование

Более 28 лет я провожу индивидуальную психотерапию для взрослых людей.

Вопросы и ситуации, с которыми часто ко мне обращаются это:

Разного рода сложности в отношениях.

Потеря жизненного смысла и интереса.

Неуверенность в себе, одиночество, страхи.

Поиск себя, различного рода кризисы, хроническая усталость.

Переживание утраты, горя, потери близкого человека.

Недовольство собой и своими отношениями, тупик.

Скука, уныние, тоска, трудности в определении желаний.

Трансгендерные вопросы, трудности с пониманием идентичности.

Семейные конфликты, развод, измена.

Не получается забеременеть, выносить и родить ребенка.

Желание завершить отношение и невозможность этого.

Эмоциональные трудности в отношениях.

Темы злости и агрессии, как научиться выражать эти чувства и встречаться с ними в отношениях оставаясь при этом в ресурсе, сохраняя свои границы и выстраивая при необходимости новые.

Тема стыда и уязвимости, ранимости, хрупкости.

А также многие другие, которые не вошли в этот список.

Мое образование:

"Красноярский Государственный Медицинский Институт , лечебное дело, врач -1993

Ординатура по психиатрии и психотерапии -1995

"Московский Институт Гештальта и Психодрамы. Образовательная программа - Гештальттерапия, гештальтконсультирование - 920 часов, 1995год , Долгополов Нифонт.

Московский Институт Гештальта и Психодрамы. Образовательная программа - Артгештальт консультирование, 210 часов, 1997 год.

Красноярский Государственный медицинский Институт,  повышение квалификации,  Психотерапия, медицинская и возростная психология, 432 часа, 1993 год

Красноярский Государственный медицинский Институт,  повышение квалификации,  Психотерапия, 440 часов, 1994

Красноярская Медицинская Академия - Психотерапия и Практическая Психология, 119  часов, 1996 год

Институт Практической Психологии - Теоретическая и практическая подготовка по Арт Терапии, 136 часов, 2000 год

Институт Психотерапиии клинической психологии- Экзистенциальная психотерапия, 216 часов, 2004 год.

Институт Психоанализа,  специальность психология, 2005 год"

Москва Gestait Associates Training Los Angeles - 240 часов, 2012 год

НОУ ВПО Высшая школа Психологии (Институт) - Психотерапия Психической Травмы, 184 часа, 2016 год

НОУ ВПО Высшая школа Психологии (Институт) - Процессуально - ориентированная психология, 270 часов, 2019 год"

Применение личностно-ориентированной (реконструктивной) психотерапии для решения психологических проблем и развития личностной успешности, 144 часа, 2021

Современная когнитивно-поведенческая психотерапия, 64 часа, 2021

Красноярский Государственный Медицинский Институт, лечебное дело, врач, Врач, 1987-1993 годы
Красноярский Государственный Медицинский Институт, лечебное дело, врач, Врач, 1987-1993 годы
Красноярский Медицинский Институт, клиническая ординатура по специализации психиатрия, Психиатрия, 1993-1995 годы
Красноярский Медицинский Институт, клиническая ординатура по специализации психиатрия, Психиатрия, 1993-1995 годы
Институт Психотерапии и Клинической психологии, Экзистенциальная Психотерапия, 06.09.2004-15.11.2004 годы
Институт Психотерапии и Клинической психологии, Экзистенциальная Психотерапия, 06.09.2004-15.11.2004 годы
НОУ ВПО Высшая школа Психологии (Институт) - Психотерапия Психической Травмы, Психотерапия психической травмы, 2015-2016 годы
НОУ ВПО Высшая школа Психологии (Институт) - Психотерапия Психической Травмы, Психотерапия психической травмы, 2015-2016 годы
НОУ ВПО Высшая школа Психологии (Институт), Процессуально - ориентированная психология, 2018-2019 годы
НОУ ВПО Высшая школа Психологии (Институт), Процессуально - ориентированная психология, 2018-2019 годы
Московский Институт Гештальта и Психодрамы., Гештальт терапевт, гештальт консультант, 1995-1997 годы
Московский Институт Гештальта и Психодрамы., Гештальт терапевт, гештальт консультант, 1995-1997 годы
Места приема
Город Москва. м Белорусская (кольцевая) ул. Лесная 39, офис 405