Анна Хесина
Анна Хесина
Анна Хесина

Анна Хесина

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Помогаю научиться самостоятельно справляться с различными жизненными трудностями. Мой стиль работы - теплое живое участие, поддержка, точные вопросы и умная беседа в поиске клиентов их опоры на себя. Не работаю с выраженным антивитальным поведением!

Опыт

6 лет

Стоимость одной сессии

3000/ онлайн
4000/ лично

Места приема

Таганская · г. Москва, Пестовский пер., д. 9
Третьяковская · г. Москва, Старомонетный пер., д. 9 стр. 2

Примечание от специалиста

- Время для записи 1-й сессии бронируется клиентом по её полной предоплате. - Пропущенные и отмененные онлайн-сессии оплачиваются клиентом полностью, если пропуск/отмена менее, чем за 24 часа до сессии. Очные за 48ч. - Онлайн только по пн, вт, чт.

С чем я работаю

ТЕМЫ

Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
Острые проблемы с приёмом пищи (ем до тошноты, голодные обмороки и т.д.)
Переедание
Беспокойные, навязчивые мысли
Анорексия, булимия, расстройства пищевого поведения
Тревожные расстройства
Депрессия
+ 77 тем
  • Проблемы с отношениями (друзья, коллеги, родственники, незнакомые люди);

  • Нарушения пищевого поведения (кроме анорексии);

  • Зависимости и созависимость;

  • Последствия психологических травм;

  • Проблемы выбора (смена работы, выбор места учебы и т.п.);

  • Прокрастинация;

  • Поиск смысла жизни;

  • Длительное плохое настроение и потеря желаний;

  • Тревожные состояния;

  • Переезды, релокация.

Не работаю с клиентами с выраженным антивитальным поведением, включая активную фазу анорексии!

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Онлайн-сессии проходят по видеосвязи (скайп). Очные - в удобном кабинете псих.центра.

На 1-й встрече клиент рассказывает о себе и своих проблемах, мы знакомимся. Я описываю свое видение нашей работы. На других встречах клиент говорит о том, что его в этот момент волнует и мы вместе находим связь с его трудностями в жизни и способы их решения. Методики и упражнения я подбираю индивидуально.

Сессии проходят 1 раз в неделю. Длительность сессии 50 минут.

Длительность терапии индивидуальная. В среднем от 1 года до двух лет.

Мои ценности в работе: этика, гуманизм, толерантность, безусловное уважение человека. Именно поэтому я выбрала направление гештальт-терапии. Считаю, что личностные ценности терапевта должны полностью соответствовать его методу работы.

Я вдумчивый, теплый, устойчивый и внимательный терапевт. Клиент всегда может опираться на меня и быть уверенным в принятии мною любых его переживаний.

Работаю только длительно, не смогу помочь в кризисных ситуациях, требующих срочных решений, но могу эмоционально в них поддержать.

Веду практику с 2018 г.

Закончила Московский институт гештальта и психодрамы и Московский государственный областной университет.

Ассоциированный член АРГИГТ.

Многолетняя постоянная личная терапия.

Постоянно повышаю квалификацию, участвую в научно-практических конференциях и интенсивах по ГТ.

Регулярно прохожу супервизии.

Специализации:

  • по работе с ПТСР;

  • по работе с нарушениями пищевого поведения;

  • по работе с клиническими, тревожными и аффективными расстройствами;

  • по работе с зависимостями.

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт 2018-2022

2018-2022

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт 2018-2022

2018-2022

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт

Московский государственный областной университет Психолог 2018-2021

2018-2021

Московский государственный областной университет Психолог

Московский гештальт-институт Гештальт-терапевт 2020-2021

2020-2021

Московский гештальт-институт Гештальт-терапевт

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт 2020-2021

2020-2021

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт

Московский институт гештальта-и психодрамы Гештальт-терапевт 2020-2020

2020-2020

Московский институт гештальта-и психодрамы Гештальт-терапевт

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт 2018-2019

2018-2019

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии