Анна Хесина
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Помогаю научиться самостоятельно справляться с различными жизненными трудностями. Мой стиль работы - теплое живое участие, поддержка, точные вопросы и умная беседа в поиске клиентов их опоры на себя.
С чем я работаю
Проблемы с отношениями (друзья, коллеги, родственники, незнакомые люди);
Нарушения пищевого поведения (кроме анорексии);
Зависимости и созависимость;
Последствия психологических травм;
Проблемы выбора (смена работы, выбор места учебы и т.п.);
Прокрастинация;
Поиск смысла жизни;
Длительное плохое настроение и потеря желаний;
Тревожные состояния;
Переезды, релокация.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Онлайн-сессии проходят по видеосвязи (скайп). Очные - в удобном кабинете псих.центра.
На 1-й встрече клиент рассказывает о себе и своих проблемах, мы знакомимся. Я описываю свое видение нашей работы. На других встречах клиент говорит о том, что его в этот момент волнует и мы вместе находим связь с его трудностями в жизни и способы их решения. Методики и упражнения я подбираю индивидуально.
Сессии проходят 1 раз в неделю (можно договариваться на другой удобный график, при необходимости). Длительность 1 сессии 50 минут.
1-я сессия только по предоплате. Отмена и перенос без оплаты - не менее, чем за 24 ч. Позже - оплата 100% стоимости 1 сессии.
Длительность терапии индивидуальная. В среднем от 1 года до двух лет.
Что важно знать обо мне
Мои ценности в работе: этика, гуманизм, толерантность, безусловное уважение человека. Именно поэтому я выбрала направление гештальт-терапии. Считаю, что личностные ценности терапевта должны полностью соответствовать его методу работы.
Я вдумчивый, теплый, устойчивый и внимательный терапевт. Клиент всегда может опираться на меня и быть уверенным в принятии мною любых его переживаний.
Работаю только длительно, не смогу помочь в кризисных ситуациях, требующих срочных решений, но могу эмоционально в них поддержать.
Профессиональный опыт
Веду практику с 2018 г.
Закончила Московский институт гештальта и психодрамы и Московский государственный областной университет.
Многолетняя постоянная личная терапия.
Постоянно повышаю квалификацию, участвую в научно-практических конференциях и интенсивах по гештальт-терапии.
Регулярно прохожу супервизии и специализации. Специализируюсь:
по работе с ПТСР;
по работе с нарушениями пищевого поведения;
по работе с клиническими, тревожными и аффективными расстройствами;
по работе с зависимостями.
Образование
2018-2022
Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт
2018-2022
Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт
2018-2021
Московский государственный областной университет Психолог
2020-2021
Московский гештальт-институт Гештальт-терапевт
2020-2021
Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт
2020-2020
Московский институт гештальта-и психодрамы Гештальт-терапевт
2018-2019
Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии