Ольга Сикорская
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Для меня очень важно качество жизни и поэтому свою задачу я, как психолог и гештальт-терапевт, вижу в повышении способности клиента к психоэмоциональной саморегуляции и расширении зоны осознавания своих истинных потребностей и мотивов.
Опыт
6 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
ТЕМЫ
Тревога, беспокойство, трудности с управлением тревогой
Усталость, нет энергии, сил
Тревожные расстройства
Горе, боль, обида
Стресс
Нестабильная самооценка
Ощущение одиночества
Отношения с детьми, с партнёром, с родителями
Разрыв отношений, развод
Насилие
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в гештальт-подходе и, кажется, сейчас у всех на слуху: "закрыть гештальт".
Что это на самом деле значит?
В какой-то момент, столкнувшись с трудной жизненной ситуацией, реагируя на вызов среды и опираясь на те ресурсы, которыми мы на тот момент обладали, мы справились и выжили. И теперь реагируем также, несмотря на то, что и среда и вызовы давно поменялись (например, вы столкнулись с предательством и теперь не доверяете никому, обрекая себя на одиночество).
В процессе терапии мы исследуем как и что вы делаете, каковы ваши истинные мотивы и чувства. Как вы распознаёте свои потребности и что делаете, чтобы удовлетворить их или не удовлетворить, как вы выстраиваете отношения с собой, с близкими, с миром.
Оказываю психологическую помощь людям, оказавшимся в сложных жизненных ситуациях и нуждающихся в профессиональной помощи и поддержке. Специализируюсь на кризисных состояниях, утратах, кризисах развития, сложностях отношений и нарушениях адаптации.
В начале своей профессиональной деятельности я преподавала психологию в университете и вела групповые тренинги. Параллельно училась в Московском Гештальт Институте. Постепенно интерес к практической психологии перевесил академический и я начала работать в городском психологическом центре. В течение 10 лет работала с детьми от 3-х до 18 лет и с их родителями. В последние несколько лет занимаюсь исключительно частной практикой.
Постоянно повышаю свой профессиональный уровень.
2022-2024
Московский Гештальт Институт Специалист по работе с травмой
2002-2006
Московский Гештальт Институт Гештальт-терапевт
2000-2002
Кубанский Государственный Университет Психолог. Преподаватель психологии
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии