Ольга Сикорская
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Для меня очень важно качество жизни и поэтому свою задачу я, как психолог и гештальт-терапевт, вижу в повышении способности клиента к психоэмоциональной саморегуляции и расширении зоны осознавания своих истинных потребностей и мотивов.
С чем я работаю
- смена, потеря работы
- недостаток мотивации
- прокрастинация
- отсутствие цели
- стресс
- упадок сил
- нестабильная самооценка
- ощущение одиночества
- проблема со сном
- отношения с детьми, с партнёром, с родителями
- переезд, эмиграция
- разрыв отношений, развод
- утрата близкого человека
- болезнь своя или близких
- насилие
- финансовые изменения
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в гештальт-подходе и, кажется, сейчас у всех на слуху: "закрыть гештальт".
Что это на самом деле значит?
В какой-то момент, столкнувшись с трудной жизненной ситуацией, реагируя на вызов среды и опираясь на те ресурсы, которыми мы на тот момент обладали, мы справились и выжили. И теперь реагируем также, несмотря на то, что и среда и вызовы давно поменялись (например, вы столкнулись с предательством и теперь не доверяете никому, обрекая себя на одиночество).
В процессе терапии мы исследуем как и что вы делаете, каковы ваши истинные мотивы и чувства. Как вы распознаёте свои потребности и что делаете, чтобы удовлетворить их или не удовлетворить, как вы выстраиваете отношения с собой, с близкими, с миром.
Что важно знать обо мне
Оказываю психологическую помощь людям, оказавшимся в сложных жизненных ситуациях и нуждающихся в профессиональной помощи и поддержке. Специализируюсь на кризисных состояниях, утратах, кризисах развития, сложностях отношений и нарушениях адаптации.
Профессиональный опыт
В начале своей профессиональной деятельности я преподавала психологию в университете и вела групповые тренинги. Параллельно училась в Московском Гештальт Институте. Постепенно интерес к практической психологии перевесил академический и я начала работать в городском психологическом центре. В течение 10 лет работала с детьми от 3-х до 18 лет и с их родителями. В последние несколько лет занимаюсь исключительно частной практикой.
Постоянно повышаю свой профессиональный уровень.
Образование
2002-2006
Московский Гештальт Институт Гештальт-терапеет
2000-2002
Кубанский Государственный Университет Психолог. Преподаватель психологии
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии