Валерия

Психолог, Психотерапевт, Гештальт-терапевт
Расчистить путь, стать ближе к себе, извлечь опыт прошлого, ощутить собственные интересы и приоритеты, двигаться в соответствии с ними. К вашим услугам - мои знания и умения: гештальт-терапия, травма-терапия, элементы понимающей терапии Ф.Е. Василюка
Стоимость одной сессии
Лично или онлайн
3 500
ст. м Сухаревская
1 год практики
Интервью с экспертами Меты
Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова, Основы психологии, 2016-2017 годыМосковский государственный психолого-педагогический университет, факультет консультативной и клинической психологии, магистр психологии, 2017-2019 годы"АНО ДПО «Национальная академия дополнительного профессионального образования», Символдрама: кататимно-имагинативная психотерапия, 2020 годыМосковский Гештальт Институт, Теория и практика гештальт-терапии, 2017-2021 годыМосковский Гештальт Институт, Психотерапия психологической травмы, 2020-2021 годы +3
О себе

Психотерапия – это часть моей жизни. Когда-то я сама пришла клиентом к психотерапевту. «Вроде всё хорошо – а жить тошно... что со мной?» - примерно так звучал мой вопрос. Это стало предметом хорошей и долгой работы. Поэтому возможности психотерапии я знаю, что говорится – «на своей шкуре».

Терапевт я разный. Вдумчивый, въедливый, сочувствующий, отзывающийся. Не без чувства юмора.

Основной подход в работе - диалогический. Вместе с тем - иногда могу предложить разыграть роли, почувствовать тело и что в нем происходит, подвигаться в пространстве. Порисовать, подышать, ощутить себя… Но всё это не просто так, а преследуя терапевтические цели: в русле того, что вы рассказываете, что чувствуете, что происходит с вами сейчас.

Для меня важно ваше стремление к работе, к познанию себя, к движению, и – при необходимости – к изменениям.

Методы и инструменты

Я работаю в русле психотерапевтической школы, которая называется гештальт-терапия.

В буквальном переводе с немецкого слово «gestalt» означает - фигура, образ, форма или структура.  Это целостный, завершенный образ. И работаем мы об этом же. О цельности, целостности, завершении незавершенных ситуаций, о ваших способах контактирования с собой и с окружающим миром, о затруднениях и прерываниях в этом контакте.

Большое место в работе занимает опознавание эмоций и использование их направляющей силы – это позволяет приблизиться к себе, почувствовать собственный мир и свои потребности, перебрать вменённости, впитанные из внешнего мира, действовать и жить в большем согласии с собой.

Кроме эмоций – работа направлена на понимание своих поступков, присутствие выбора в каждом поступке, анализ этих выборов, прослеживание истоков. Здесь важна гибкость и присутствие в настоящем.

Прошлый опыт, если он не соответствует ситуации, а выбор происходит на основе его – нуждается в рассмотрении и переосмыслении. Здесь возможно столкновение с психологической травмой, привнесенной из прошлого – у меня есть инструменты для работы с ней.

«Целое – больше, чем сумма его частей» - эта мысль, выделенная еще Аристотелем – важна в нашей работе. Человек целостен, исходя из этого и строится наша работа. И в то же время – человек гибок и способен к изменениям.

Опыт и образование

На текущий момент мой профессиональный путь выглядит так:

- Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова, факультет психологии – программа дополнительного образования «Основы психологии» (на базе имеющегося первого высшего образования), 704 часа (2016 – 2017г);

- Московский государственный психолого-педагогический университет, факультет консультативной и клинической психологии, магистр психологии (2017 – 2019г);

- "АНО ДПО «Национальная академия дополнительного профессионального образования» - программа дополнительного профессионального образования по ЭФТ «Символдрама: кататимно-имагинативная психотерапия», 350 часов (2020г);

- Московский Гештальт Институт – программа «Теория и практика гештальт-терапии», 580 часов (2017 – 2021г);

- Московский Гештальт Институт – специализация «Психотерапия психологической травмы», 200 часов (2020 – 2021г).

С какими запросами и категориями клиентов я работаю. Запрос важен, в то же время, я работаю не с запросом, а с человеком. Запрос – лишь маячок, позволяющий отслеживать направление и не сбиться с курса. Также – ваш запрос может трансформироваться в ходе работы – и это нормально. Я уделяю этому должное внимание, и время от времени предлагаю «сверить курс».

Важно! С чем я точно не работаю – с различными формами зависимостей (алкозависимые, химически зависимые, люди, страдающие игровой зависимостью). Но - перенаправлю, постараюсь помочь подобрать компетентного в этих сферах психолога, если такая проблема вскроется в ходе терапии.

Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова, Основы психологии, 2016-2017 годы
Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова, Основы психологии, 2016-2017 годы
Московский государственный психолого-педагогический университет, факультет консультативной и клинической психологии, магистр психологии, 2017-2019 годы
Московский государственный психолого-педагогический университет, факультет консультативной и клинической психологии, магистр психологии, 2017-2019 годы
"АНО ДПО «Национальная академия дополнительного профессионального образования», Символдрама: кататимно-имагинативная психотерапия, 2020 годы
"АНО ДПО «Национальная академия дополнительного профессионального образования», Символдрама: кататимно-имагинативная психотерапия, 2020 годы
Московский Гештальт Институт, Теория и практика гештальт-терапии, 2017-2021 годы
Московский Гештальт Институт, Теория и практика гештальт-терапии, 2017-2021 годы
Московский Гештальт Институт, Психотерапия психологической травмы, 2020-2021 годы
Московский Гештальт Институт, Психотерапия психологической травмы, 2020-2021 годы
Места приема
ст. м. Сухаревская, проспект Мира, дом 3, стр.3