Валерия Беляева
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Здравствуйте. Я практикующий психолог и гештальт-терапевт. Люди, с которыми я работала, говорят, что я мягкий и деликатный слушатель, точно и мягко вывожу на те вопросы, которые человек сам не может сначала сформулировать.
Опыт
4 года
Стоимость одной сессии
Места приема
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
В ходе работы
- я умею помочь в преодолении или смягчении травм психики;
- помогаю переработать детский опыт жизни в родительской семье, как в благополучной, так и нет;
- умею помочь справиться со сложными периодами в жизни;
- разобраться с состояниями грусти, усталости, одиночества;
- помогаю наладить более подходящие личные границы в отношениях с людьми;
- часто помогаю найти свои интересы и двигаться к ним в своей жизни.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Работа строится в диалогическом подходе. Я помогаю научиться распознавать эмоции, в том числе запутанные, понимать, какая потребность стоит за эмоцией. Помогаю снизить тревогу и беспокойство, отличать продуктивную тревогу от непродуктивной, действовать и жить в большем согласии с собой, понимать и учитывать ресурсы и резервы организма. Помогаю повысить чувство устойчивости и уверенности: исследовать поступки, анализировать их, прослеживать истоки, двигаться к осознаванию присутствия выбора в каждом из них.
Терапевт я разный. Вдумчивый, въедливый, сочувствующий, отзывающийся. Не без чувства юмора.
Для меня важно ваше стремление к работе, к познанию себя и сложившихся ситуаций, и при необходимости – движение к изменениям.
Психотерапия – это часть моей жизни. Когда-то я пришла к психотерапевту примерно с таким запросом: «Вроде у меня всё хорошо – а жить тошно... что со мной?» Это стало предметом хорошей и очень важной для меня работы, в результате которой значительно изменилась моя жизнь.
Я работала и продолжаю работать с людьми с биполярным расстройством (с сопровождением психиатра), тревожными и депрессивными расстройствами .
Супервизирую свою работу,
Имею несколько статей на тему эмпатии психотерапевта, обладающего собственным психотравматическим опытом.
Не работаю с наркотической, алкогольной и игровой зависимостями.
2017-2021
Московский Гештальт Институт Теория и практика гештальт-терапии
2020-2021
Московский Гештальт Институт Психотерапия психологической травмы
2020
"АНО ДПО «Национальная академия дополнительного профессионального образования» Символдрама: кататимно-имагинативная психотерапия
2017-2019
Московский государственный психолого-педагогический университет, факультет консультативной и клинической психологии магистр психологии
2016-2017
Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова Основы психологии
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии