Валерия

психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Расчистить путь, стать ближе к себе, извлечь опыт прошлого, ощутить собственные интересы и приоритеты, двигаться в соответствии с ними. К вашим услугам - мои знания и умения: гештальт-терапия, травма-терапия, элементы понимающей терапии Ф.Е. Василюка
Стоимость одной сессии
Лично или онлайн
3 500
Места приема
ст. м. Сухаревская, проспект Мира, дом 3, стр.3
2 года практики
Интервью с экспертами Меты
Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова, Основы психологии, 2016-2017 годыМосковский государственный психолого-педагогический университет, факультет консультативной и клинической психологии, магистр психологии, 2017-2019 годы"АНО ДПО «Национальная академия дополнительного профессионального образования», Символдрама: кататимно-имагинативная психотерапия, 2020 годыМосковский Гештальт Институт, Теория и практика гештальт-терапии, 2017-2021 годыМосковский Гештальт Институт, Психотерапия психологической травмы, 2020-2021 годы +3

С чем я работаю

С какими запросами и категориями клиентов я работаю. Запрос важен, в то же время, я работаю не с запросом, а с человеком. Запрос – лишь маячок, позволяющий отслеживать направление и не сбиться с курса. Также – ваш запрос может трансформироваться в ходе работы – и это нормально. Я уделяю этому должное внимание, и время от времени предлагаю «сверить курс».

Важно! С чем я точно не работаю – с различными формами зависимостей (алкозависимые, химически зависимые, люди, страдающие игровой зависимостью). Но - перенаправлю, постараюсь помочь подобрать компетентного в этих сферах психолога, если такая проблема вскроется в ходе терапии.

Как я работаю

Гештальт-терапия

Терапевт я разный. Вдумчивый, въедливый, сочувствующий, отзывающийся. Не без чувства юмора.

Основной подход в работе - диалогический. Вместе с тем - иногда могу предложить разыграть роли, почувствовать тело и что в нем происходит, подвигаться в пространстве. Порисовать, подышать, ощутить себя… Но всё это не просто так, а преследуя терапевтические цели: в русле того, что вы рассказываете, что чувствуете, что происходит с вами сейчас.

Для меня важно ваше стремление к работе, к познанию себя, к движению, и – при необходимости – к изменениям.

Я работаю в русле психотерапевтической школы, которая называется гештальт-терапия.

В буквальном переводе с немецкого слово «gestalt» означает - фигура, образ, форма или структура. Это целостный, завершенный образ. И работаем мы об этом же. О цельности, целостности, завершении незавершенных ситуаций, о ваших способах контактирования с собой и с окружающим миром, о затруднениях и прерываниях в этом контакте.

Большое место в работе занимает опознавание эмоций и использование их направляющей силы – это позволяет приблизиться к себе, почувствовать собственный мир и свои потребности, перебрать вменённости, впитанные из внешнего мира, действовать и жить в большем согласии с собой.

Кроме эмоций – работа направлена на понимание своих поступков, присутствие выбора в каждом поступке, анализ этих выборов, прослеживание истоков. Здесь важна гибкость и присутствие в настоящем.

Прошлый опыт, если он не соответствует ситуации, а выбор происходит на основе его – нуждается в рассмотрении и переосмыслении. Здесь возможно столкновение с психологической травмой, привнесенной из прошлого – у меня есть инструменты для работы с ней.

«Целое – больше, чем сумма его частей» - эта мысль, выделенная еще Аристотелем – важна в нашей работе. Человек целостен, исходя из этого и строится наша работа. И в то же время – человек гибок и способен к изменениям.

Дополнительная информация

Что важно знать обо мне

 

Психотерапия – это часть моей жизни. Когда-то я сама пришла клиентом к психотерапевту. «Вроде всё хорошо – а жить тошно... что со мной?» - примерно так звучал мой вопрос. Это стало предметом хорошей и долгой работы. Поэтому возможности психотерапии я знаю, что говорится – «на своей шкуре».

Образование

 
Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова Основы психологии 2016-2017

2016-2017

Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова Основы психологии

Московский государственный психолого-педагогический университет, факультет консультативной и клинической психологии магистр психологии 2017-2019

2017-2019

Московский государственный психолого-педагогический университет, факультет консультативной и клинической психологии магистр психологии

"АНО ДПО «Национальная академия дополнительного профессионального образования» Символдрама: кататимно-имагинативная психотерапия 2020

2020

"АНО ДПО «Национальная академия дополнительного профессионального образования» Символдрама: кататимно-имагинативная психотерапия

Московский Гештальт Институт Теория и практика гештальт-терапии 2017-2021

2017-2021

Московский Гештальт Институт Теория и практика гештальт-терапии

Московский Гештальт Институт Психотерапия психологической травмы 2020-2021

2020-2021

Московский Гештальт Институт Психотерапия психологической травмы

Тщательно проверяем всех психотерапевтов

Только 1 из 10 терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:

Профессиональную подготовку

Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.

Соблюдение этических и профессиональных норм

Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).

Повышение квалификации

Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).

Опыт в работе с конкретными темами

Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.