
Валерия Беляева
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Расчистить путь, стать ближе к себе, извлечь опыт прошлого, ощутить собственные интересы и приоритеты, двигаться в соответствии с ними. К вашим услугам - мои знания и умения: гештальт-терапия, травма-терапия, элементы понимающей терапии Ф.Е. Василюка





С чем я работаю
С какими запросами и категориями клиентов я работаю. Запрос важен, в то же время, я работаю не с запросом, а с человеком. Запрос – лишь маячок, позволяющий отслеживать направление и не сбиться с курса. Также – ваш запрос может трансформироваться в ходе работы – и это нормально. Я уделяю этому должное внимание, и время от времени предлагаю «сверить курс».
Важно! С чем я точно не работаю – с различными формами зависимостей (алкозависимые, химически зависимые, люди, страдающие игровой зависимостью). Но - перенаправлю, постараюсь помочь подобрать компетентного в этих сферах психолога, если такая проблема вскроется в ходе терапии.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Терапевт я разный. Вдумчивый, въедливый, сочувствующий, отзывающийся. Не без чувства юмора.
Основной подход в работе - диалогический. Вместе с тем - иногда могу предложить разыграть роли, почувствовать тело и что в нем происходит, подвигаться в пространстве. Порисовать, подышать, ощутить себя… Но всё это не просто так, а преследуя терапевтические цели: в русле того, что вы рассказываете, что чувствуете, что происходит с вами сейчас.
Для меня важно ваше стремление к работе, к познанию себя, к движению, и – при необходимости – к изменениям.
Я работаю в русле психотерапевтической школы, которая называется гештальт-терапия.
В буквальном переводе с немецкого слово «gestalt» означает - фигура, образ, форма или структура. Это целостный, завершенный образ. И работаем мы об этом же. О цельности, целостности, завершении незавершенных ситуаций, о ваших способах контактирования с собой и с окружающим миром, о затруднениях и прерываниях в этом контакте.
Большое место в работе занимает опознавание эмоций и использование их направляющей силы – это позволяет приблизиться к себе, почувствовать собственный мир и свои потребности, перебрать вменённости, впитанные из внешнего мира, действовать и жить в большем согласии с собой.
Кроме эмоций – работа направлена на понимание своих поступков, присутствие выбора в каждом поступке, анализ этих выборов, прослеживание истоков. Здесь важна гибкость и присутствие в настоящем.
Прошлый опыт, если он не соответствует ситуации, а выбор происходит на основе его – нуждается в рассмотрении и переосмыслении. Здесь возможно столкновение с психологической травмой, привнесенной из прошлого – у меня есть инструменты для работы с ней.
«Целое – больше, чем сумма его частей» - эта мысль, выделенная еще Аристотелем – важна в нашей работе. Человек целостен, исходя из этого и строится наша работа. И в то же время – человек гибок и способен к изменениям.
Что важно знать обо мне
Психотерапия – это часть моей жизни. Когда-то я сама пришла клиентом к психотерапевту. «Вроде всё хорошо – а жить тошно... что со мной?» - примерно так звучал мой вопрос. Это стало предметом хорошей и долгой работы. Поэтому возможности психотерапии я знаю, что говорится – «на своей шкуре».
Образование

2017-2021
Московский Гештальт Институт Теория и практика гештальт-терапии

2020-2021
Московский Гештальт Институт Психотерапия психологической травмы

2020
"АНО ДПО «Национальная академия дополнительного профессионального образования» Символдрама: кататимно-имагинативная психотерапия

2017-2019
Московский государственный психолого-педагогический университет, факультет консультативной и клинической психологии магистр психологии

2016-2017
Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова Основы психологии
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии