Валерия

С какими запросами и категориями клиентов я работаю. Запрос важен, в то же время, я работаю не с запросом, а с человеком. Запрос – лишь маячок, позволяющий отслеживать направление и не сбиться с курса. Также – ваш запрос может трансформироваться в ходе работы – и это нормально. Я уделяю этому должное внимание, и время от времени предлагаю «сверить курс».

Важно! С чем я точно не работаю – с различными формами зависимостей (алкозависимые, химически зависимые, люди, страдающие игровой зависимостью). Но - перенаправлю, постараюсь помочь подобрать компетентного в этих сферах психолога, если такая проблема вскроется в ходе терапии.

Терапевт я разный. Вдумчивый, въедливый, сочувствующий, отзывающийся. Не без чувства юмора.

Основной подход в работе - диалогический. Вместе с тем - иногда могу предложить разыграть роли, почувствовать тело и что в нем происходит, подвигаться в пространстве. Порисовать, подышать, ощутить себя… Но всё это не просто так, а преследуя терапевтические цели: в русле того, что вы рассказываете, что чувствуете, что происходит с вами сейчас.

Для меня важно ваше стремление к работе, к познанию себя, к движению, и – при необходимости – к изменениям.

Я работаю в русле психотерапевтической школы, которая называется гештальт-терапия.

В буквальном переводе с немецкого слово «gestalt» означает - фигура, образ, форма или структура. Это целостный, завершенный образ. И работаем мы об этом же. О цельности, целостности, завершении незавершенных ситуаций, о ваших способах контактирования с собой и с окружающим миром, о затруднениях и прерываниях в этом контакте.

Большое место в работе занимает опознавание эмоций и использование их направляющей силы – это позволяет приблизиться к себе, почувствовать собственный мир и свои потребности, перебрать вменённости, впитанные из внешнего мира, действовать и жить в большем согласии с собой.

Кроме эмоций – работа направлена на понимание своих поступков, присутствие выбора в каждом поступке, анализ этих выборов, прослеживание истоков. Здесь важна гибкость и присутствие в настоящем.

Прошлый опыт, если он не соответствует ситуации, а выбор происходит на основе его – нуждается в рассмотрении и переосмыслении. Здесь возможно столкновение с психологической травмой, привнесенной из прошлого – у меня есть инструменты для работы с ней.

«Целое – больше, чем сумма его частей» - эта мысль, выделенная еще Аристотелем – важна в нашей работе. Человек целостен, исходя из этого и строится наша работа. И в то же время – человек гибок и способен к изменениям.