Примечание от специалиста
С чем я работаю
В ходе работы
- я умею помочь в преодолении травм психики;
- помогаю переработать детский опыт жизни в родительской семье, как в благополучной, так и нет;
- умею помочь пережить сложные периоды в жизни;
- разобраться с состояниями грусти, усталости, одиночества;
- помогаю наладить более подходящие личные границы в отношениях с людьми;
- часто помогаю найти свои интересы и двигаться к ним в своей жизни.
Как я работаю
Гештальт (нем. gestalt) - это цельная фигура, образ, форма или структура.
И работаем мы - над цельностью, целостностью, над завершением незавершенных ситуаций - в том числе проявляющихся в виде флешбеков, и в виде невозможности отпустить прошлое, над вашими способами взаимодействия с собой, и с миром.
Работа строится в диалогическом подходе. Я помогаю научиться распознавать эмоции, в том числе запутанные, понимать их направленность, чтобы приблизиться к себе, почувствовать собственный мир и потребности, действовать и жить в большем согласии с собой.
Исследуем поступки, анализируем их, прослеживаем истоки - движемся к осознанию присутствия выбора в каждом из них. Выводим на поверхность неосознанные мысли и эмоции, основанные на вашем опыте.
Психотерапия – это часть моей жизни. Когда-то я сама пришла клиентом к психотерапевту. «Вроде всё у меня хорошо – а жить тошно... что со мной?» - примерно так звучал мой вопрос. Это стало предметом хорошей и долгой работы. Поэтому возможности работы с психологом я знаю, как говорится – на своей шкуре. И шкура эта стала гораздо крепче, счастливее и устойчивее, чем до психотерапии.
Терапевт я разный. Вдумчивый, въедливый, сочувствующий, отзывающийся. Не без чувства юмора.
Для меня важно ваше стремление к работе, к познанию себя и сложившихся ситуаций, при необходимости – движение к изменениям.
Из особенностей: я работала и продолжаю работать с людьми с биполярным расстройством, тревожными и депрессивными изменениями.
С удовольствием супервизирую свою работу,
Имею несколько статей на тему эмпатии психотерапевта, обладающего собственным психотравматическим опытом.
2017-2021
Московский Гештальт Институт Теория и практика гештальт-терапии
2020-2021
Московский Гештальт Институт Психотерапия психологической травмы
2020
"АНО ДПО «Национальная академия дополнительного профессионального образования» Символдрама: кататимно-имагинативная психотерапия
2017-2019
Московский государственный психолого-педагогический университет, факультет консультативной и клинической психологии магистр психологии
2016-2017
Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова Основы психологии
- сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии