Анастасия

Запросы, с которыми ко мне обращаются:

- Подавленное настроение, утрата интереса к жизни, высокая утомляемость и другие признаки депрессии;

- Разного рода страхи, фобии, панические атаки, общее состояние высокой тревоги, навязчивые мысли и действия;

- Психосоматические расстройства и заболевания;

- Расстройства, связанные с приёмом пищи;

- Расстройства личности и поведения;

- Состояния, связанные с утратой близких людей и другими сильными стрессами;

- Состояния, связанные с затяжным хроническим стрессом;

- Неуверенность в себе, трудности самореализации;

- Непонимание себя и сложившейся ситуации, смысла жизни, жизненных целей;

- Трудности в общении с людьми;

- Семейные проблемы между супругами, трудности в детско-родительских отношениях и т.д.

Работаю с вопросами завышенных требований к себе, созависимости, гиперответственности, сверхконтроля, неуверенности в себе, стыда и токсичной вины и пр.

В работе люблю психодраму, кинесиологию, арт-терапию, разговорный метод, ДПДГ