![Олеся Панова](https://bemeta.co/media/mid/f358MKsNP9Z8J43Cv5MWti.jpg)
Олеся Панова
Психолог, психотерапевт, клиент-центрированный терапевт
В работе с клиентами я занимаю роль Вашего проводника по Вашему внутреннему миру, установкам, представлениям и убеждениям. Исследуя себя в безопасном пространстве и контакте с терапевтом, Вы постепенно идете к самому себе, оставляя то, что тяготило.
![](https://img.youtube.com/vi/w4AumbgT2e4/mqdefault.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/1eb6909f-f459-4c58-846c-2a461a17cd14/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/b15a6207-071e-4205-b9c3-00ad5e1c63c9/rotate=270__min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/e5f20a8b-27cf-4fc2-a54e-fd9fcf54bd3e/rotate=270__min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/e115b4ca-cb1b-4a0b-80c6-19f5b1f5bdd7/rotate=270__min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/1ca09ac2-11c5-4610-a8a4-96ba61ff26c4/rotate=270__min_size=200.jpeg)
Опыт
4 года
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
ТЕМЫ
Супружеские взаимоотношения
Ревность
Расставание
Развод
Эмоциональная зависимость
Налаживание коммуникации
Частые конфликты
Детско-родительские отношения
Налаживание отношений с детьми, подростками
Личные кризисы
Возрастные кризисы
Стресс
Потеря
Горе
Травматический опыт
Насилие
Панические атаки и страхи
Депрессивные состояния
Работа с пограничными состояниями, ранняя травма
Работа с РПП (расстройство пищевого поведения)
Тема сепарации
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в клиент-центрированном подходе, основные принципы которого заложил Карл Роджерс
Каждый человек обладает необходимой свободой для построения собственной жизни.
Каждый человек способен осознать себя здесь и сейчас.
Каждый человек по природе своей добрый и стремится к совершенству.
Терапия со мной - это терапевтическая беседа, построенная на безопасном и доверительном контакте, исследование Вашего внутреннего мира.
Также я работаю в фокусировано-ориентированной терапии. Это работа с телесными переживаниями на уровне тела. Она позволяет работать с глубокими переживаниями, которые не всегда легко определить. Когда что-то беспокоит, а что именно - понять сложно, но тело знает ответ.
Психология - важная и невероятно значимая часть моей жизни. Решив еще в школе стать психологом, может быть до конца не понимая, что это значит, я ни разу об этом не пожалела. Психотерапия для меня - это возможность полноценно без страха наслаждаться жизнью и общением с окружающими людьми и близкими. Терапия позволяет честно взглянуть на себя, одному это делать сложно, не понятно, как и конечно для этого нужен другой человек, который если нужно на какое-то время становится опорой и поддержкой.
Помимо психологии, я очень люблю горы, Кавказ, длительные прогулки по тропам и горам. Нравится посещать небольшие камерные концерты, джаз клубы.
Помимо частной практики, я на протяжении 4 лет веду частную школу как педагог-психолог. Работаю с подростками, родителями, педагогами. Такая работа позволяет быть в постоянном тонусе, решать нестандартные задачи, конфликты, недоразумения и многое другое. Свою задачу в школе я могу описать как стремление сделать учебный процесс для детей наиболее комфортным, клиент-центрированным)
Все мы можем вспомнить как нас "ранили" в школе. Мне важно быть поддержкой в первую очередь для детей.
![Институт Клиент-центрированной Психотерапии и фокусинга Фокусинг тренер 2019-2023](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/58139ddf-0955-42f0-b4fc-b7265b2e474a/min_size=400.jpg)
2019-2023
Институт Клиент-центрированной Психотерапии и фокусинга Фокусинг тренер
![Институт Клиент-центрированной Психотерапии и фокусинга Клиент-центрированный психотерапевт 2019-2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/b19234a3-fca6-4c83-bf4f-4079138f1dcd/min_size=400.jpg)
2019-2022
Институт Клиент-центрированной Психотерапии и фокусинга Клиент-центрированный психотерапевт
![Высшая Школа Психологии ИП РАН Преподаватель психологии 2002-2009](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/0754ef57-05da-4b1e-867e-7e989a9cb6f4/min_size=400.jpeg)
2002-2009
Высшая Школа Психологии ИП РАН Преподаватель психологии
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии