Психотерапевты для взрослых при низкой самооценке и комплексах / страница 17

В психологии я уже больше 10 лет. За это время мне удалось посмотреть на нее с разных сторон и попробовать себя в разных ее отраслях. Психотерапия - это та сфера, в которой я остановилась и укоренилась. На мой взгляд отношения клиента и психотерапевта - это нечто уникальное, непохожее ни на один другой тип отношений. Для меня очень ценно то пространство, которое создается в этих отношениях, и в котором формируется доверие, искренность и близость. Именно в таких отношениях появляется возможность честно и с интересом взглянуть на себя и на другого.

Я очень серьезно отношусь к своей практике. Получаю регулярную супервизию у более опытного коллеги. Нахожусь в личной психотерапии на постоянной основе.

Помогать людям в решении ими сложных жизненных задач, я считаю, моё предназначение. Я точно знаю: люди могут всё! Им просто нужно помочь, когда они упираются в препятствия на своем пути развития. Мне помогают мои учителя, психотерапевты, коучи, коллеги. Я помогу Вам. Вы поможете кому-то еще. Я твёрдо знаю: взаимопомощь - важнейшая ценность Человечества.

Главные принципы, по которым я строю свою работу - это уважение и вера в то, что раз человек пришел за помощью, значит он ищет решение своих задач, и он уже много перепробовал сам, теперь пришел ко мне как к новому, дополнительному ресурсу. Мои клиенты - это люди, которые смело борются со сложностями и не боятся просить в этом помощи у других.

Вехи биографии прочно связаны с опытом моей работы.

Самым значимым этапом для меня является настоящий, начиная с момента моего знакомства с системной семейной терапией. В нем особо нужно выделить последние годы, когда я познакомилась ещё и с коучингом. Это помощь, состоящая из двух этапов: постановки цели и ее достижения. В своей работе я всё больше разрабатываю и применяю краткосрочную практику помощи людям и особенно, как специальное направление - коучинг семей.

У меня самой полная семья: в этом году исполнился 42 года нашему супружескому союзу. У нас двое взрослых детей, которые оба в браке. От старшей дочери - два внука. Все члены нашей семьи постоянно обмениваются находками из практики и учебы, примеряя и внедряя их в нашу реальную жизнь и взаимоотношения. Семья и работа, здоровье и взаимоотношения - главные мои и нашей семьи ценности.

Моя жизненная философия основана на осознании уникальности каждого человека и принятии того образа жизни, который он выбирает. Это значит, что даже если ко мне приходят два клиента с одной и той же проблемой, работа с каждым будет индивидуальной.

Известно, что любая эмоция выражается в теле. Внимание к телу может помочь в осознании того, какие эмоции на самом деле (а не из представления об этом) вы испытываете. Таким образом, создается бОльшая внутренняя опора и формируется уверенность в праве выбирать то, что вы выбираете и жить так, как вы действительно хотите жить.

Я считаю, что прежде чем приступать к вопросам про отношения с другими, важно разобраться в теме отношений с самим собой. Этому посвящены мои первые встречи с клиентами.

Помимо индивидуальной практики я веду терапевтические группы.

Также делюсь опытом с коллегами: провожу супервизии, веду обучающие группы.

Совершенствуюсь в профессии нон-стоп, повышаю квалификацию, уделяю много времени самообразованию. Работаю под супервизией, опыт собственной терапии - 9 лет.

Я думаю, что психотерапия имеет достаточно прикладные задачи: узнать лучше себя, сделать свою жизнь комфортнее, а отношения с другими людьми гармоничными.

Кабинет психотерапевта это место, где вы можете быть собой, не украшая, не цензурируя, это место для экспериментов и осознаваний. Это путешествие к себе настоящему. Выбирая меня в качестве спутника в этом путешествии, вы можете рассчитывать на мою устойчивость, бережность и отсутствие критики.

Психологом я мечтала стать еще со средних классов школы. Помню, как в 7 классе купила учебник истории психологии, читала его, подчеркивала мысли Платона и Аристотеля, ведь именно с древних философов начиналась психология. Потом, когда уже поступила на психфак, он мне пригодился. Я верю в предназначение, в то, что если тебе что-то даётся, надо этим заниматься. Вот я и занимаюсь психотерапией.

Как лечение словом психотерапия существовала, существует и смею надеяться будет существовать всегда, сколько существует человек. Кто помнит, что не так давно само слово «психотерапия» носило несколько негативную окраску : «Я же не псих, зачем мне идти к психологу». Сейчас ситуация изменилась. И я радуюсь, что сейчас психотерапия занимает достойное место в нашей жизни, забирая у «института подруг» свои функции. В течение жизни много разных событий происходит с нами, много неожиданностей. Можно назвать их препятствиями, кризисами, жизненными обстоятельствами. Как угодно, но это то, что невозможно игнорировать, само это не рассосётся, это надо прожить. Причём, именно прожить, чтобы это не осталось незавершенной ситуацией, а стало историй человека, на которую можно опираться. Потому как даже если человек не помнит этих ситуаций за давностью лет, они продолжают оказывать влияние на его жизнь, на его выборы и поступки. В моей жизни тоже было много неприятных событий, кризисов. Я на собственной шкурке знаю, как болезненно это проживать, как непросто было работать со своими травмами. Но делать это было нужно! И когда я работаю , как терапевт , я понимаю , как нелегко порой бывает клиенту. И у меня много уважения к человеку, который не выбирает иллюзорно-деструктивный путь, а приходит к психологу, разбирается со своими проблемами, проживает не самые приятные эмоции, порой принимает решение поменять свою жизнь.

Психотерапия для меня давно не только работа, но и философия, инструмент, с помощью которого я более глубоко проживаю жизнь, так как считаю невозможным транслировать идеи, которые не разделяю. Мои базовые ценности это свобода и ответственность, и мне важно, чтобы каждый клиент нащупывал для себя, где здесь именно его уникальная золотая середина.

Всерьез увлечена вопросами улучшения качества жизни, саморегуляции и социальной адаптации (тревога, стыд, неловкость, страх публичных выступлений, неустойчивая самооценка). Твердо уверена, что каждый, с какими бы особенностями и сложностями не пришел в этот мир, может в нем уютно устроиться и почувствовать себя на своем месте.

В своем кабинете, я исследователь и путешественник.

Увлечённая своей профессией стараюсь оттачивать мастерство, благодаря супервизии и личному анализу.

Я бережно отношусь к людям. И полностью соблюдаю конфиденциальность.

Я не ищу статуса. И мне не важен ваш статус. Я общаюсь уважительно с любым человеком, обратившимся ко мне за помощью. Более того, я не буду оценивать ни вас, ни вашу проблему.

Мне интересна ваша личная история. Потому как именно она даёт глубину понимания и ключи к решению проблем. А я во всём стараюсь дойти до глубины.

А ещё, я внимательный слушатель, размышляющий человек и аналитик.

Потому что психоанализ, это не просто направление, а стиль жизни, где фокус внимания не на внешней стороне, а внутри нас, как и сами ответы.

50 лет.

У меня три высших образования (последнее по психологии) и три профессиональные переподготовки (по психологии). Считаю себя раненным целителем – человеком, прошедшем через много душевных переживаний, проработавшим свои травмы как самостоятельно, так и с психологами. В общем, знаю, о чем говорю и знаю, как помочь!

Сфера моих интересов:

современный психоанализ, юнгианский анализ; культурные и мифологические системы, влияющие на личное и коллективное бессознательное.