515 психотерапевтов для взрослых при тревоге и беспокойстве
Я работаю с психологическими травмами (шоковыми и травмами развития), горем, утратой, кризисами. Также ко мне обращаются для того, чтобы разобраться с трудностями в построении отношений, мучающими виной, стыдом, злостью, самокритикой, тревогой.
Еще в юности я читала много психологической литературы, для того, чтобы ответить себе: Как я устроена? Люди вокруг меня - какие они? Я понимаю про физическую боль, но почему бывает так больно душе? Как можно жить счастливо, если рядом столько горя? и многие другие. Я искала ответы на свои вопросы сначала в книгах, а потом на факультете психологии, получая высшее образование. Тогда для меня стало очевидно — в психологии я надолго.
Следующим этапом стала моя личная терапия, где я была уже клиентом. Этот опыт принес мне очень много открытий и они продолжают случаться до сих пор. Одним из таких открытий стал гештальт подход, в котором я с большим удовольствием практикую.
Помогаю разобраться в себе - своих мыслях, чувствах, поступках, в отношениях с близкими.
Я замужем, и у меня двое детей. Я люблю свою работу, вижу в ней много смысла. Я считаю, что узнавать себя и жить в ладу с собой и своими желаниями - роскошь, и мне нравится быть причастной к тому, как обогащаются мои клиенты.
"Ты помогла мне обрести себя" - такие слова клиентов, как описание результата терапии, вдохновляют и наполняют смыслом. Я рядом, чтобы вы узнавали себя лучше и строили ту жизнь, которую выбираете сами, обретали силу и уверенность для движения вперед
Обо мне: я родилась и выросла в Беларуси, с 2017 года жила в Израиле, в декабре 2023 переехала в Польшу.
Люблю просыпаться до рассвета, бумажные книги, учиться, природу, кино. По первому образованию я лингвист, около 9 лет работала в IT, последние 8 лет занимаюсь только терапевтической практикой. Собственный опыт жизненных изменений - эмиграций, смены профессии в уже зрелом возрасте - помогает сопровождать клиентов с похожими запросами и сложностями.
Интересуюсь трансгенерационной психологией и исторической памятью, создаю подкаст на эту тему. Работаю на русском, беларуском и английском языках.
Мне интересен человек, его выбор, встреча с каждым новым клиентом - это возможность взглянуть на уникальный узор человеческой души.
Помогаю увидеть жизненные ситуации более ясно, увидеть вашу роль в них и попробовать найти новые способы обращения с трудностями. В работе для меня важно выстроить доверительное пространство, в котором точно есть место всем вашим эмоциям.
в 2019 году переехала в Стамбул, а затем в 2023 в Италию, где вышла замуж и сейчас проживаю. Есть кот, который пожил уже в 3 странах благодаря моим переездам.
Я, клинический психолог, работаю с широким диапазоном обращений: от моментов внутреннего эмоционального ощущения напряженности, до различных состояний имеющих установленный диагноз.
Работая в клиниках, я занималась дифференциальной психодиагностикой и консультированием. Под влиянием клинического опыта, наблюдая - как люди справляются с различными состояниями, я и начала изучать и заниматься психотерапевтической практикой.
В своей работе, я придерживаюсь принципа экологичности - вместе с клиентом встречаться с теми переживаниями , к которым человек готов; качество эмоционального контакта определяет возможности терапии, а насколько этим воспользоваться, это выбор человека. Психотерапия повышает качество жизни, это способ к пониманию себя и мира.
Обычно много слушаю и думаю, задаю уточняющие вопросы при необходимости, пробую связать услышанное с вашими жалобами, и таким образом вместе с вами понять почему какая то проблема не решается.
В начале своего профессионального пути преподавала в Вузе, работала в реабилитационном центре. В настоящий момент работаю только в частной практике.
В своей работе я использую методы когнитивно-поведенческой терапии и схема-терапии - методы, имеющие доказанную эффективность. Для меня важно оказывать клиенту максимальную поддержку на его пути.
Я замужем, у меня есть маленький сын.
У меня есть опыт работы в коучинге, карьерном консультировании и обучении взрослых в крупных компаниях.
Я очень люблю учиться, свободно говорю на английском, стараюсь отслеживать профессиональные новинки.
Последнее достижение: научилась кататься на велосипеде в 45 лет)
Я работаю в экзистенциальном подходе, иногда совмещаю с техниками арт-терапии. Сильные стороны: высокий уровень эмпатии, устойчивость, способность к глубокому контакту с клиентом и его процессом, высокий уровень ответственности за свой процесс (личная терапия и супервизия). Зона развития: терапия ПТСР, работа с тяжёлой травмой, телесно-ориентированая терапия. Развитие личностных качеств, развитие способности к глубокому анализу.
Помогаю понять себя, свои потребности и желания. Увидеть возможности улучшения жизни и выхода из сложных ситуаций. Выстроить комфортные отношения с собой и другими. Пройти через сложные периоды и обрести внутреннюю устойчивость.
В работе для меня особенно важны уважение и бережное отношение к внутреннему миру клиента, безоценочность, теплый, эмпатический контакт. Я понимаю, насколько уязвимым может быть человек, говорящий о своих трудностях, насколько непросто доверить свою боль другому.
В сессиях стремлюсь создать безопасное пространство, в котором Вы сможете быть собой, делиться своими переживаниями, прикасаться к сложным чувствам.
Гарантирую конфиденциальность. Соблюдаю Этический кодекс.
Стоимость услуг психотерапевтов
Психотерапевты для взрослых при тревоге и беспокойстве | от 1500 ₽ |
Психотерапевты для взрослых при прокрастинации и лени | от 1500 ₽ |
Психологи для взрослых при усталости и потере сил | от 1500 ₽ |
Психотерапевты для взрослых в Санкт-Петербурге | от 1500 ₽ |
Психотерапевты для взрослых в Москве | от 1500 ₽ |
Психотерапевты для взрослых при беспокойстве и навязчивых мыслях | от 1650 ₽ |
Психологи для взрослых в Москве | от 1500 ₽ |
Психологи онлайн для взрослых | от 1500 ₽ |
Психологи для взрослых при тревоге и беспокойстве | от 1500 ₽ |
Психологи для взрослых в Санкт-Петербурге | от 1500 ₽ |