Софья
Клинический психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Как понять, что я хочу? ~как выбрать? ~ как перестать тревожиться? ~как жить дальше?~как измениться? ~ как быть собой и другие вопросы, с которыми вы столкнулись - рассмотрим и найдем решение вместе.
С чем я работаю
Я точно знаю, как помочь, если у вас: тревога, трудности с эмоциональным реагированием или контролем; если вы хотите улучшить отношения с собой или другими; если вам трудно принять решение, вас мучает неуверенность. Также помогу пережить кризис или травмирующие события , поддержу и выслушаю. Я работаю с людьми, столкнувшимися с различными заболеваниями (онкология, сахарный, депрессия и др.).
Как я работаю
МЕТОДЫ
Гештальт-терапия - направление сфокусировано на исследовании процессов личности, а эти процессы изучаются в отношениях. Здесь интересно как человек контактирует с полем "настоящего", "прошлого" и "будущего" с точки зрения освоения опыта и его применения. Осознание себя и своих способов действий, потребностей позволяет расширить возможность свободно выбирать.
Телесно-ориентированный подход гармонично взаимодействует с гештальт направлением. Здесь работа производится с фокусировкой внимания на своем теле и например, телесных зажимах, полученных в эмоционально заряженных ситуациях, которые тело "запомнило".
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии