Софья
Софья
Софья

Софья

Клинический психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Как понять, что я хочу? ~как выбрать? ~ как перестать тревожиться? ~как жить дальше?~как измениться? ~ как быть собой и другие вопросы, с которыми вы столкнулись - рассмотрим и найдем решение вместе.

С чем я работаю

Я точно знаю, как помочь, если у вас: тревога, трудности с эмоциональным реагированием или контролем; если вы хотите улучшить отношения с собой или другими; если вам трудно принять решение, вас мучает неуверенность. Также помогу пережить кризис или травмирующие события , поддержу и выслушаю. Я работаю с людьми, столкнувшимися с различными заболеваниями (онкология, сахарный, депрессия и др.).

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Гештальт-терапия - направление сфокусировано на исследовании процессов личности, а эти процессы изучаются в отношениях. Здесь интересно как человек контактирует с полем "настоящего", "прошлого" и "будущего" с точки зрения освоения опыта и его применения. Осознание себя и своих способов действий, потребностей позволяет расширить возможность свободно выбирать.

Телесно-ориентированный подход гармонично взаимодействует с гештальт направлением. Здесь работа производится с фокусировкой внимания на своем теле и например, телесных зажимах, полученных в эмоционально заряженных ситуациях, которые тело "запомнило".

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии