Софья
С чем я работаю
Я точно знаю, как помочь, если у вас: тревога, трудности с эмоциональным реагированием или контролем; если вы хотите улучшить отношения с собой или другими; если вам трудно принять решение, вас мучает неуверенность. Также помогу пережить кризис или травмирующие события , поддержу и выслушаю. Я работаю с людьми, столкнувшимися с различными заболеваниями (онкология, сахарный, депрессия и др.).
Как я работаю
Гештальт-терапия - направление сфокусировано на исследовании процессов личности, а эти процессы изучаются в отношениях. Здесь интересно как человек контактирует с полем "настоящего", "прошлого" и "будущего" с точки зрения освоения опыта и его применения. Осознание себя и своих способов действий, потребностей позволяет расширить возможность свободно выбирать.
Телесно-ориентированный подход гармонично взаимодействует с гештальт направлением. Здесь работа производится с фокусировкой внимания на своем теле и например, телесных зажимах, полученных в эмоционально заряженных ситуациях, которые тело "запомнило".
Дополнительная информация
Что важно знать обо мне
Я считаю себя внимательным и поддерживающим терапевтом. Для меня важно психическое здоровье клиента.
Мои ценности
Любовь к людям: я хочу, чтобы каждый человек улучшал свое качество жизни.
Увлеченность: неподдельная заинтересованность друг в друге, клиенте, процессах.
Усердие: готовность добросовестно работать, развивая профессиональные качества.
Честность и целостность: честное и этичное поведение, соблюдение конфиденциальности.
Профессиональный опыт
Став специалистом в клинической психологии после окончания университета я работала с пациентами в соматической клинике, где люди обращались с запросами, как жить дальше, как адаптироваться к новым условиям жизни.
Приобрести данный опыт и профессионально качественно оказывать помощь мне позволяет постоянная групповая и личная супервизия, а также прохождение личной психотерапии. Получаю специализацию по работе с травмой в гештальт-подходе.
Образование
2011-2017
Сибирский государственный медицинский университет, г.Томск Клинический психолог
2015-2019
Московский Институт Гештальта и Психодрамы, г.Москва Гештальт терапевт
2017-2018
Томский государственный педагогический университет, г.Томск Телесно-ориентированный подход в психологическом консультировании
2017-2018
Центр нарративной психологии и практики, г.Москва Нарративный подход в работе с подростками, семьям и детьми, в том числе с особенностями развития, группами и сообществами
2017-2018
Центр нарративной психологии и практики, г.Москва Нарративный подход в работе с подростками, семьям и детьми, в том числе с особенностями развития, группами и сообществами
2021
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорофобия, социофобия и другие.
Тщательно проверяем всех психотерапевтов
Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:
Профессиональную подготовку
Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.
Соблюдение этических и профессиональных норм
Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).
Повышение квалификации
Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).
Опыт в работе с конкретными темами
Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.