Софья

клинический психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Как понять, что я хочу? ~как выбрать? ~ как перестать тревожиться? ~как жить дальше?~как измениться? ~ как быть собой и другие вопросы, с которыми вы столкнулись - рассмотрим и найдем решение вместе.
Стоимость одной сессии
Лично или онлайн
3 500
Места приема
ст.м. Чеховская, Страсной бульвар, 4
6 лет практики
Интервью с экспертами Меты
Сибирский государственный медицинский университет, г.Томск, Клинический психолог, 2011-2017 годыМосковский Институт Гештальта и Психодрамы, г.Москва, Гештальт терапевт, 2015-2019 годыТомский государственный педагогический университет, г.Томск, Телесно-ориентированный подход в психологическом консультировании, 2017-2018 годыЦентр нарративной психологии и практики, г.Москва, Нарративный подход в работе с подростками, семьям и детьми, в том числе с особенностями развития, группами и сообществами, 2017-2018 годыЦентр нарративной психологии и практики, г.Москва, Нарративный подход в работе с подростками, семьям и детьми, в том числе с особенностями развития, группами и сообществами, 2017-2018 годыАссоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорофобия, социофобия и другие., 2021 годы +4

С чем я работаю

Я точно знаю, как помочь, если у вас: тревога, трудности с эмоциональным реагированием или контролем; если вы хотите улучшить отношения с собой или другими; если вам трудно принять решение, вас мучает неуверенность. Также помогу пережить кризис или травмирующие события , поддержу и выслушаю. Я работаю с людьми, столкнувшимися с различными заболеваниями (онкология, сахарный, депрессия и др.).

Как я работаю

Гештальт-терапия

Гештальт-терапия - направление сфокусировано на исследовании процессов личности, а эти процессы изучаются в отношениях. Здесь интересно как человек контактирует с полем "настоящего", "прошлого" и "будущего" с точки зрения освоения опыта и его применения. Осознание себя и своих способов действий, потребностей позволяет расширить возможность свободно выбирать.

Телесно-ориентированный подход гармонично взаимодействует с гештальт направлением. Здесь работа производится с фокусировкой внимания на своем теле и например, телесных зажимах, полученных в эмоционально заряженных ситуациях, которые тело "запомнило".

Дополнительная информация

Что важно знать обо мне

 

Я считаю себя внимательным и поддерживающим терапевтом. Для меня важно психическое здоровье клиента.

Мои ценности

Любовь к людям: я хочу, чтобы каждый человек улучшал свое качество жизни.

Увлеченность: неподдельная заинтересованность друг в друге, клиенте, процессах.

Усердие: готовность добросовестно работать, развивая профессиональные качества.

Честность и целостность: честное и этичное поведение, соблюдение конфиденциальности.

Профессиональный опыт

 

Став специалистом в клинической психологии после окончания университета я работала с пациентами в соматической клинике, где люди обращались с запросами, как жить дальше, как адаптироваться к новым условиям жизни.

Приобрести данный опыт и профессионально качественно оказывать помощь мне позволяет постоянная групповая и личная супервизия, а также прохождение личной психотерапии. Получаю специализацию по работе с травмой в гештальт-подходе.

Образование

 
Сибирский государственный медицинский университет, г.Томск Клинический психолог 2011-2017

2011-2017

Сибирский государственный медицинский университет, г.Томск Клинический психолог

Московский Институт Гештальта и Психодрамы, г.Москва Гештальт терапевт 2015-2019

2015-2019

Московский Институт Гештальта и Психодрамы, г.Москва Гештальт терапевт

Томский государственный педагогический университет, г.Томск Телесно-ориентированный подход в психологическом консультировании 2017-2018

2017-2018

Томский государственный педагогический университет, г.Томск Телесно-ориентированный подход в психологическом консультировании

Центр нарративной психологии и практики, г.Москва Нарративный подход в работе с подростками, семьям и детьми, в том числе с особенностями развития, группами и сообществами 2017-2018

2017-2018

Центр нарративной психологии и практики, г.Москва Нарративный подход в работе с подростками, семьям и детьми, в том числе с особенностями развития, группами и сообществами

Центр нарративной психологии и практики, г.Москва Нарративный подход в работе с подростками, семьям и детьми, в том числе с особенностями развития, группами и сообществами 2017-2018

2017-2018

Центр нарративной психологии и практики, г.Москва Нарративный подход в работе с подростками, семьям и детьми, в том числе с особенностями развития, группами и сообществами

Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорофобия, социофобия и другие. 2021

2021

Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорофобия, социофобия и другие.

Тщательно проверяем всех психотерапевтов

Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:

Профессиональную подготовку

Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.

Соблюдение этических и профессиональных норм

Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).

Повышение квалификации

Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).

Опыт в работе с конкретными темами

Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.