Когнитивно-поведенческие психологи

Буду бережной в помощи Вам. Ответственна, организованна, доброжелательна.

Опыт работы сформировал мои профессиональные позиции, которые основываются на научном подходе в психотерапии и мысли, что психика ищет путей развития и способна к изменениям.

Регулярно посещаю международные конференции и конгрессы, чтобы быть в курсе научно обоснованных причин возникновения расстройств и достижений в методах помощи.

Есть возможность работать с людьми, проживающими в разных странах. Живу Белград\Москва

В работе психотерапевта мне особенно важны:

1. Использование доказательных методов. Я опираюсь в работе на методы психотерапии, у которых существует большая исследовательская база. Использую специально разработанные инструменты и протоколы (EMDR) и структурированность (при всей кажущейся хаотичности) психоанализа. Это способствует высокой эффективности работы.

2. Этичность. Соблюдение этики обеспечивает безопасность Вам, мне и терапевтическому процессу в целом. Конфиденциальность. Автономность.

3. Бережность. Психотерапевтическая сессия зачастую - это место встречи со своей уязвимостью и болью. Я сфокусирована на том, чтобы быть особенно бережной к Вашим чувствам в такие моменты. Однако открытия в процессе исследования случаются самые разные.

Я работаю в психоаналитическом подходе.

Для меня это не набор техник, а способ глубоко думать о внутренней жизни человека. На мой взгляд, психоанализ дает редкую возможность: заглянуть в себя глубоко, познакомиться с тем, что там есть, может быть даже испугаться— и не отступить от этого.

Это направление, которое развивает мышление и даёт свободу жить.

Терапия становится местом где можно говорить, чувствовать, сердиться и меняться.

Этот подход подойдёт тем, кто готов думать о себе внимательно и честно.

Мой путь в психоанализ начался более десяти лет назад. И я очень хорошо знаю, на сколько это одновременно трудно, невыносимо и интересно.

На пути профессионального становления я «пробовала» разные методы: психодраму и эриксоновский гипноз, арт-терапию и танце-двигательное направление. Мой выбор был сделан в пользу психоанализа. Почему? Я убеждена, что человек может многое сделать сам: освоить язык и написать научный труд, переплыть Атлантический океан и покорить Эверест, но изменить взгляд на себя он может только во взаимодействии с другим человеком. Психоанализ, психоаналитическая терапия позволяет установить такой контакт, в котором изменения становятся возможными.

В психологию я пришла, чтобы помочь себе выжить после периода сплошных потерь и попыток справиться с ними. Потери за потерями: рухнул мой первый брак, обрушился бизнес и я осталась без средств к существованию в дефолт 2008 года.

Моя самооценка была на нуле, я уже была не так молода и привлекательна, как хотелось бы.

Полгода я сидела в интернете и искала, чем я хочу и могу заниматься. Я подумала о психологии, ведь друзья и родные не раз намекали мне, что у меня неплохо получается понять и улучшить состояние других людей.

Но я хотела помочь себе в первую очередь. И я пошла к психологу.

Мой личный опыт прохождения через все эти трудности с помощью психотерапии дал мне силы и уверенность, что я справляюсь со своими проблемами. Даже в уже не молодом возрасте.

И я справилась: вышла замуж второй раз, прошла непростую, длительную процедуру банкротства, окончила аспирантуру по общей психологии, получила профессию психолога.

И все это время я активно работала и работаю с клиентами!

Я точно помогла себе! Это дало мне возможность встать на ноги, получить уверенность в себе и в моем будущем.

А также, это дало мне возможность помогать другим людям справляться с трудными периодами своей жизни.

Убеждена, что человек неминуемо проходит в своей жизни взлеты и падения. А психотерапия - один из реально работающих способов помочь человеку пережить свои горести, достичь нового понимания-чувствования себя и двигаться дальше по жизни к новым осознанным целям. С удовольствием!

Кроме частной практики , я также веду групповые занятия, где совмещаю телесные и соматические практики с психологической работой в гештальт-подходе. Также сочетая психологическую и перформативную практику, провожу выездные телесные семинары, преподаю древнее боевое искусство Каларипаятту.

По первому образованию я искусствовед, куратор художественных проектов. Важной частью моего профессионального становления была работа в Государственном центре современного искусства на проекте "Теоретические исследования по культурной антропологии" (2012-2017).

В своей практике опираюсь на гуманистические и марксистские идеи, теорию гештальт-терапии.

В работе придерживаюсь этических стандартов Европейской ассоциации гештальт-терапии.

Еще с детства я остро ощущала ценность жизни. Меня поражала и поражает красота мира. Это движет мной в том, чтобы проживать наполненную жизнь.

Я знаю, как важно, но часто сложно аутентично проживать свою жизнь. Понять и увидеть себя, свои ценности. Воплотить их в жизнь.

Именно поэтому я работаю психологом. Чтобы помогать другим проживать свою собственную наполненную жизнь. Быть в глубоких и вдохновляющих отношениях. Реализовываться в профессии. Поддерживать, а не «бросать» себя в тяжелые моменты.

Я сертифицированный аккредитованный гештальт-терапевт. Личная терапия и супервизия на регулярной основе. Сейчас обучаюсь на супервизора.

Гештальт для меня не только инструмент, но и философия, качественно изменившая мою жизнь. Собственный опыт терапии очень многое мне дал. Я понимаю, как важно осознавать, что ты в этом мире – не один, даже если кажется, что это не так.

Как терапевт я очень теплая и поддерживающая. Спокойная и устойчивая, часто слышу, что на меня можно опираться.

Я не тороплю к изменениям, если Вы не готовы, не даю советов и оценок. В метафорическом смысле, я проводник с фонарем, идущая с Вами рядом и освещающая путь к новой жизни. А дорогу выбирать Вам.

Приглашаю в долгосрочную терапию всех, кто созрел к этому пути.

Я очень люблю свою работу. Мне нравится быть не "училкой", а "спутником" для моих клиентов. Если вы готовы к путешествию, то я готова вам помогать!​ ​ ​ ​

У меня большой профессиональный опыт таких путешествий, меняющих жизнь моих клиентов, и большой личный опыт. Мне пришлось пережить страшные события в жизни: серьезная болезнь, развод, смерть папы. Были и просто неприятные периоды: депрессивное бесцельное существование, обиды.​ ​ ​ ​

Я смогла пережить все это, изменить отношение к себе и окружающим людям, миру. Теперь я - молодая зрелая женщина, довольная своей жизнью во всех ее аспектах.

Я считаю, что важно позволять себе в жизни интересные эксперименты и тогда будут интересные результаты!