Елена Савкина
Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт
Я сопровождаю клиентов в поисках своего пути, помогаю увидеть новые грани себя и своих отношений. Через переработку и осознание своего жизненного опыта, вы обретете внутреннюю опору.
Опыт
4 года
Стоимость одной сессии
Места приема
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
• сложности, связанные с отношениями:
в семье, с друзьями, на работе, с собой (низкая самооценка, неуверенность в себе, неудовлетворенность собой и своей жизнью), трудности материнства, чувство одиночества
• сложности, связанные с поиском смысла:
чувство апатии и потери интереса к жизни, ощущение бессмысленности и опустошенности, эмоциональное выгорание, вопросы самоопределения
• депрессивные состояния
• психологическая травма
• кризисная ситуация в семье: развод, измена, потеря
• страх смерти
Как я работаю
МЕТОДЫ
Консультации проходят в формате терапевтической беседы, где вы выбираете важные для вас темы. Я внимательно слушаю, поддерживаю, задаю вопросы, даю обратную связь, помогая осознавать переживания, мысли и чувства, которые возникают прямо на сессии. У меня нет готовых ответов, т.к. история каждого клиента уникальна.
На сессиях я создаю безопасное пространство и условия, которые позволяют вам понять происходящие внутренние процессы. Вы получаете место и пространство для себя. Через эмпатию и принятие вы обретаете исцеляющий эмоциональный опыт.
Индивидуальная консультация длится 50 минут, частота встреч 1 раз в неделю или чаще. Длительность терапии определяется индивидуально, обычно это долгосрочная работа.
25 лет в браке, имею сына — подростка. На своем личном опыте знаю, как преодолевать сложности и кризисы семейной жизни, сохраняя эмоциональную и физическую близость, любовь и взаимную поддержку.
Более 20 лет работала в крупной банковской корпорации , руководила проектами и командами. Пройдя непростой карьерный путь, понимаю, что все в жизни начинается с отношений.
Психология для меня больше, чем профессия, это мой интерес. Во всем мире появляются новые исследования, открытия и подходы психотерапии, поэтому я постоянно развиваюсь и получаю новые знания.
В своей работе руководствуюсь этическим кодексом психологов.
Веду частную практику, работаю с семейными парами и индивидуальными взрослыми клиентами.
Являюсь членом международного сообщества эмоционально-фокусированных терапевтов ICEEFT.
Сотрудничаю с психологическим центром "Экзистенция", веду практические занятия для начинающих психологов.
Являюсь психологом-волонтером благотворительного фонда помощи материнству "Душа мамы" и помогаю мамам, находящимся в трудных жизненных ситуациях.
Опыт личной терапии - более 150 часов
Опыт супервизий - более 300 часов
2023-2024
Международный институт психологического консультирования и психотерапии "Экзистенция". Экзистенциально-гуманистическая психотерапия. Профессиональный уровень.
2023
Центр системной семейной терапии. Эмоционально-фокусированная терапия
2019-2022
Московский институт психоанализа. Магистр психологии
2022
Психодемия. Системная сексуальная терапия
2021-2022
Международный институт психологического консультирования и психотерапии "Экзистенция". Экзистенциально-гуманистическая психотерапия. Базовый уровень.
2022
Центр системной семейной терапии. Эмоционально-фокусированная терапия
2021
The International Centre of Excellence in Emotionally Focused Therapy. Эмоционально-фокусированная терапия. Продвинутый уровень.
2021
Московский институт психоанализа. Сепарация и ее влияние на отношения в зрелом возрасте. Основы психологической работы с клиентами.
2021
Московский институт психоанализа. Теория привязанности при работе с детьми и взрослыми. Практика применения.
2020
The International Centre of Excellence in Emotionally Focused Therapy. Эмоционально-фокусированная терапия. Базовый уровень
2020
Московский институт психоанализа. Системная семейная терапия.
2020
Московский институт психоанализа. Техника психологического консультирования: арт-терапевтический подход
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии