Ольга Колганова

Психотерапия - один из личных жизненных смыслов, а не просто профессия. Я в основном поддерживающий и теплый терапевт, и вместе с этим стараюсь быть максимально честной с клиентами. Видимо меня можно назвать гуманистом, мне ценны профессиональная этика, постоянное совершенствование в профессии и постоянная практика. Я стремлюсь к тому, чтобы пришедшие ко мне люди в результате нашего взаимодействия становились бы более самодостаточными, целостными и автономными, в некоторм смысле хорошими психотерапевтами для самих себя.

Использую в практике ценности гуманистического подхода - он важен мне равностью отношений (терапевт и клиент - это прежде всего - два Человека), вниманием к настоящему моменту, чувствам. Профессиональная этика и безопасность озвучиваемой на встречах информации являются моей личной ценностью. Считаю терапию - большой и иногда непростой работой над собой. Я ориентирована на длительную терапию - это как правило не одна-две, а серия из 8-10 и более встреч, как правило раз в неделю, очно или он-лайн по 55 минут. Считаю, что ценно создание таких долгосрочных отношений между терапевтом и клиентом, которые в условиях безопасности и доверия, позволят увидеть, пересмотреть и осознать то, что даст новый взгляд на ситуацию и позволит получить в последствии опыт, отличный от привычного. Убеждена, что работа, начатая на встрече продолжается и между встречами, поэтому обычно не даю домашних заданий. На встречах я слушаю и задаю вопросы, могу предложить упражнения, связанные с осознаванием особенностей личности, чувств и телесных феноменов.