Анна Вершок
Анна Вершок
Анна Вершок

Анна Вершок

Психолог, психотерапевт, психоаналитический психотерапевт, телесноориентированный психотерапевт

Я уделяю внимание формированию терапевтического контакта, возникающим переносам и контрпереносам. Помогаю клиентам в узнавании и понимании себя, в присвоении своей истории и принятии себя такими, какими они стали в результате этой истории.

Опыт

25 лет

Стоимость одной сессии

5000  / лично и онлайн

Места приема

Студенческая · г. Москва, ул. Студенческая, д. 19 к 4

С чем я работаю

ТЕМЫ

Разобраться в себе, поиск себя
Одиночество
Апатия, ничего не хочется
Депрессия
Усталость, нет энергии, сил
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Трудно строить отношения, стеснительность, закрытость
Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 62 темы

Свою задачу я вижу, в первую очередь, в помощи клиентам в узнавании и понимании себя, в присвоении своей истории и принятии себя такими, какими они стали в результате этой истории.

Я часто нахожу общий язык с теми, кто хочет понять как он(а) стал каким(ой), какой есть сейчас, готов искать новые пути решения старых проблем, чтобы жизнь стала лучше; с теми, кто стремится глубже понять себя, готов сталкиваться как с хорошим, так и с дурным в себе.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Телесноориентированная психотерапия

Основным методом работы на данный момент для меня стала психоаналитическая психотерапия (лечение разговором), но поскольку я обучалась и владею техниками телесно-ориентированной терапии (преимущественно биоэнергетический анализ Лоуэна); психодрамы; ДПДГ, то по необходимости использую и эти техники.

Для изменений нужно время и целенаправленные усилия. Мы ранимся в отношениях и лечимся в отношениях, поэтому я большое внимание уделяю формированию терапевтического контакта.

Мне интересны люди: мы все разные и устроены сложно. Каждый из нас субъективен по своей природе и терапевтическая позиция не освобождает от субъективности, которую я стараюсь учитывать в работе. Люблю одиночество: мне редко бывает скучно с самой собой. Верю в то, что в наших силах сделать свою жизнь лучше, но в каждом конкретном случаи это будет выглядеть по-своему. Нет универсальных рецептов счастья, нет идеальных людей, не существует идеальных отношений. Нам приходиться мириться с собственными ограничениями, несовершенством других людей, окружающего мира.

В студенчестве работала в общественной организации помощи мигрантам, мы с друзьями организовали занятия для детей, которых не брали в московские школы. Затем работала психотерапевтом в частной школе, преподавала в Институте и параллельно развивала частную практику. Первое терапевтическое направление, с которым я столкнулась, стала психодрама, затем много лет занималась телесной психотерапией, сейчас мне интересна психоаналитическая психотерапия.

Институт Психотерапии и Супервизии   2019-2021

2019-2021

Институт Психотерапии и Супервизии

Институт психотерапии и клинической психологии метод десенсибилизации и переработки психических травм с помощью движения глаз (ДПДГ) 2018

2018

Институт психотерапии и клинической психологии метод десенсибилизации и переработки психических травм с помощью движения глаз (ДПДГ)

Международный институт Биоэнергетического Анализа биоэнергетический анализ Лоуэна 2014

2014

Международный институт Биоэнергетического Анализа биоэнергетический анализ Лоуэна

Институт системного консультирования и тренинга системный подход в психологическом консультировании 2013-2014

2013-2014

Институт системного консультирования и тренинга системный подход в психологическом консультировании

Международный институт Биоэнергетического анализа соматическая психотерапия 2010-2011

2010-2011

Международный институт Биоэнергетического анализа соматическая психотерапия

Московский педагогический государственный университет социальный педагог, педагог-психолог по специальности  "социальная педагогика с дополнительной специальностью психология 1993-1998

1993-1998

Московский педагогический государственный университет социальный педагог, педагог-психолог по специальности "социальная педагогика с дополнительной специальностью психология

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии