Психотерапевты в Новокузнецке / страница 18

Я всегда жила с ощущением обострённой чувствительности: меня легко ранили слова, я долго переживала ситуации, но в то же время - до слёз трогала музыка, природа, книги. Часто казалось, что у других есть какая-то броня, а меня мир пронзает насквозь. Долгое время я пыталась спрятать это за внешней невозмутимостью и стремилась к «нормальности». Но глубокое изучение психологии и собственная терапия показали: чувствительность — не слабость, а мой центр и сила. Она помогает мне глубоко сопереживать, быть внимательной к тонким движениям души, находить красоту и смысл в отношениях и творчестве. Именно этим опытом я делюсь с клиентами, помогая им тоже научиться ценить и опираться на свою чувствительность.

Психология всегда меня интересовала, как способ получить ответы на вопросы - почему люди ведут себя так, а не иначе, почему мне так плохо когда вокруг все хорошо, каков рецепт человеческого счастья, как устроено человеческое страдание, чего я хочу на самом деле, как мне реализовать свои цели, мечты? – ответы я смогла найти для себя в психотерапии, и помогаю в этом своим клиентам.

Хорошая психотерапия может многое изменить, и лучшее будущее для человека возможно.

Мои личные качества психолога: Я эмоционально открытая, устойчивая, стабильная, внимательная, интересующаяся, вдумчивая, доброжелательная, эмпатичная, этичная.

И самое важное про меня-это честность и глубокое уважение к другому человеку как к отдельной личности и живой душе.

Самое интересным и удивительным для меня остается душа человека во всех ее проявлениях. В нас нет чего-то «лишнего» или «неподходящего», что мы так часто отвергаем внутри себя, не замечаем, выбрасываем на обочину наших переживаний, тем самым усугубляя страдание. Я рада быть тем самым союзником и надежным проводником на пути к более правдивой и целостной версии себя.

Я уверена, что кризис или болезненной симптом могут стать началом новых отношений с собой, людьми и миром. То, что поначалу воспринимается как непреодолимое препятствие, внутреннее противоречие или болезненный опыт прошлого, может раскрыться совсем с другой стороны, как ценный ресурс и возможность развития.

Я квалифицированный психолог

Мой путь в психотерапии начался в 2012 году. С тех пор моя жизнь разделилась на до и после. Я знаю как может быть эффективна длительная психотерапия на собственном примере. Я вдохновилась этим настолько, что решила получить высшее и специализированное образование, чтобы начать собственную практику. Я достигла своей цели и с удовольствием практикую психотерапию.

Для меня важны люди и их истории. С большим уважением отношусь к людям, которые хотят менять свою жизнь. Сама проходила все сложности изменения - падала, вставала, плакала и вновь поднималась.

В работе я опираюсь на несколько важных идей:

1. Человек по своей сути ОК, то есть имеет ценность, значение и достоинство как личность. Поведение может быть не ОК, но суть остаётся неизменной.

2. Каждый человек обладает способностью думать, следовательно, может нести ответственность за свои решения.

3. Каждый человек принимает решение о том, как жить и как реагировать на жизненные ситуации и эти решения могут меняться.

Я работаю бережно, позволяя клиенту самому идти вперед, не оценивая, но поддерживая или обращая внимание на несоответствия в желаниях и поступках или мыслях, когда они мешают достижению целей.

В работе психолога, психотерапевта наиболее важными считаю:

Честность, выстраивание доверительных, безопасных отношений. Которые в свою очередь основываются на соблюдении этических норм психологических ассоциаций. Неотъемлемой частью будут являться конфиденциальность, профессиональное развитие, бережность к переживаниям клиента, возможность быть замеченным, без осуждения, в состоянии уязвимости и открытости. Уважение к автономии и уникальности клиента.

Обучение гештальт-подходу учило меня чувствительности, психоаналитическая терапия и супервизия – мышлению. Поэтому в своей работе я стараюсь интегрировать внимательность к чувствам и телесным реакциям, живость и спонтанность с исследованием глубинных причин сложностей, поиском скрытых смыслов.

Придерживаясь психодинамического взгляда, я уделяю особое внимание бессознательному клиента, а также нашим отношениям в кабинете.

Чтобы терапия состоялась, необходимы условия. Клиенту необходимо приходить на сессии, говорить все, что приходит в голову, и оплачивать встречи. Терапевт обеспечивает безопасное пространство за счет безоценочного и уважительного отношения, соблюдения конфиденциальности и полного эмоционального присутствия с клиентом.

В работе опираюсь на знания о культуре, историческом опыте и мифах — это помогает лучше понимать людей. Считаю, что семья и простые радости жизни (вроде прогулок или разговоров за чаем) часто становятся опорой в сложные моменты.

Моя задача как психолога — создать безопасное пространство, где мы можем обсуждать любые темы без осуждения. Иногда для роста приходится сталкиваться с неприятными переживаниями, но это всегда ваш выбор и ваши границы.

В профессии ценю честность: если не могу помочь — подскажу, к кому обратиться. Считаю, что доброта — не слабость, а навык, который можно развивать. Работаю с уважением к вашему ритму и ценностям.

Первоначально, еще получая высшее психологическое образование - я влюбилась в танцевально-двигательную терапию, так как она сочетала в себе психологию и танец, творчество, что я особенно люблю.

Немного позже и крепко меня потянуло в глубинную психологию К.Г.Юнга. Я находила в ней ответы на свои личные переживания, мне близок взгляд на человеческую целостность, принятие тени, поэтичность и философский взгляд на человеческую душу. В танцевально-двигательной терапии мне очень близок взгляд на мудрость и правдивость тела, на глубокое слушание его.

Меня очень интересуют первичные отношения матери и младенца, ранние отношения, которые закладывают базис наших отношений с собой, психическое. Я думаю, что терапия имеет с этим прямое отношение.