Александрия
Александрия
Александрия

Александрия

Клинический психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт

Помогаю клиенту найти индивидуальное решение актуальной сложности и освоить навыки, которые в будущем позволят справляться с подобными ситуациями самостоятельно. Работаю комплексно: с вниманием к вашим чувствам, мыслям, телу, опыту.

С чем я работаю

  1. сложности в отношениях (романтических, дружеских, с коллегами), высокая тревога в отношениях, сложности с выходом из отношений

  2. тяжёлые эмоциональные состояния: опустошённость, уныние, безразличие к жизни, слезливость, тревога

  3. повышение осознанности в своих выборах, в понимании своих внутренних процессов, своей эмоциональной сфере

  4. последствия психотравмирующих событий

  5. неуверенность в себе, регулярные мучительные сравнения

  6. самоповреждающее поведение

Как я работаю

МЕТОДЫ

Психодрама

Терапевтический процесс строится на работе посредством беседы – постановку вопроса, исследование темы, выявление деталей, установление связей, анализ с последующим выводом. Иногда я использую психодраматические приёмы.

Например, когда работа происходит через контролируемое психическое погружение в те события и темы, с которыми мы работаем так, чтобы более ярко и ясно ощущать мысли, чувства, потребности, словно это происходит сейчас.

Я периодически даю клиентам домашние задания или предлагаю материалы, которые помогут работать с темой вне сессий, но ни в коем случае не обязываю клиентов это делать. Это опция, которая ускоряет терапевтический процесс, но от неё можно отказаться.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии