Александрия

клинический психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
Помогаю клиенту найти индивидуальное решение актуальной сложности и освоить навыки, которые в будущем позволят справляться с подобными ситуациями самостоятельно. Работаю комплексно: с вниманием к вашим чувствам, мыслям, телу, опыту.
Стоимость одной сессии
Лично или онлайн
3 000
2 года практики
Интервью с экспертами Меты
Мастерская современной психодрамы, базовый курс психодрамы, 2015-2018 годыМастерская современной психодрамы, психологическая работа с проблемами межличностных отношений, 2018 годыМосковский государственный психолого-педагогический университет, Искусство групповой работы: тренинг тренеров, 2018 годыМосковский государственный психолого-педагогический университет, клиническая психология, 2012-2018 годыМастерская современной психодрамы, психологическая работа с семейной историей, 2021 годыМастерская современной психодрамы, психологическая работа с последствиями психотравмирующих событий, 2017 годы +4

С чем я работаю

  1. сложности в отношениях (романтических, дружеских, с коллегами), высокая тревога в отношениях, сложности с выходом из отношений

  2. тяжёлые эмоциональные состояния: опустошённость, уныние, безразличие к жизни, слезливость, тревога

  3. повышение осознанности в своих выборах, в понимании своих внутренних процессов, своей эмоциональной сфере

  4. последствия психотравмирующих событий

  5. неуверенность в себе, регулярные мучительные сравнения

  6. самоповреждающее поведение

Как я работаю

Психодрама

Терапевтический процесс строится на работе посредством беседы – постановку вопроса, исследование темы, выявление деталей, установление связей, анализ с последующим выводом. Иногда я использую психодраматические приёмы.

Например, когда работа происходит через контролируемое психическое погружение в те события и темы, с которыми мы работаем так, чтобы более ярко и ясно ощущать мысли, чувства, потребности, словно это происходит сейчас.

Я периодически даю клиентам домашние задания или предлагаю материалы, которые помогут работать с темой вне сессий, но ни в коем случае не обязываю клиентов это делать. Это опция, которая ускоряет терапевтический процесс, но от неё можно отказаться.

Дополнительная информация

Что важно знать обо мне

 

Я имею базовое клиническое образование, но выбрала терапевтическую практику потому, что это то, что я искренне люблю. А это значит, что работа с каждым клиентам мне интересна и важна. А клиническая база помогает замечать, если состояние клиента требует помощи хорошего психиатра.

Я считаю крайне важным, регулярное повышение квалификации психотерапевта и, соответственно, сама ежегодно расширяю свои знания.

Я понимаю, как трудно открывать самые личные темы, говорить о сложностях, прикасаться к переживаниям и менять жизнь, желая сделать её лучше. Поэтому мне важно создавать тёплую атмосферу, поддерживать, уважать клиента, прислушиваться к его мнению и не лезть тута, куда человек не готов меня пригласить.

А ещё я чертовски люблю структуру и логику

Профессиональный опыт

 

Около 3,5 лет работала в качестве медицинского психолога в ПНД 9 (филиал психиатрической клинической больницы №4 им П.Б Ганнушкина). Моими задачами были проведение тренингов (групп, которые способствуют развитию различных навыков), диагностическая работа и консультирование.

Но мой настоящий интерес лежит в области индивидуальной и групповой терапевтической работы, именно в ней, а не в клинике я вижу настоящую возможность использовать свои знания и навыки сполна.

Образование

 
Мастерская современной психодрамы базовый курс психодрамы 2015-2018

2015-2018

Мастерская современной психодрамы базовый курс психодрамы

Мастерская современной психодрамы психологическая работа с проблемами межличностных отношений 2018

2018

Мастерская современной психодрамы психологическая работа с проблемами межличностных отношений

Московский государственный психолого-педагогический университет Искусство групповой работы: тренинг тренеров 2018

2018

Московский государственный психолого-педагогический университет Искусство групповой работы: тренинг тренеров

Московский государственный психолого-педагогический университет клиническая психология 2012-2018

2012-2018

Московский государственный психолого-педагогический университет клиническая психология

Мастерская современной психодрамы психологическая работа с семейной историей 2021

2021

Мастерская современной психодрамы психологическая работа с семейной историей

Мастерская современной психодрамы психологическая работа с последствиями психотравмирующих событий 2017

2017

Мастерская современной психодрамы психологическая работа с последствиями психотравмирующих событий

Тщательно проверяем всех психотерапевтов

Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:

Профессиональную подготовку

Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.

Соблюдение этических и профессиональных норм

Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).

Повышение квалификации

Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).

Опыт в работе с конкретными темами

Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.