Инга
Клинический психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Помогаю восстановить баланс между работой и личной жизнью, раскрыть творческий потенциал, обрести внутреннюю свободу и уверенность в себе, осознать свои истинные желания и найти свой уникальный жизненный путь
С чем я работаю
С ЧЕМ КО МНЕ ОБРАЩАЮТСЯ:
- эмоциональные сложности - апатия, одиночество, тревога, панические атаки, вспышки агрессии, страхи, фобии;
- кризисы, психологические травмы (эмоциональные, физические, сексуальные);
- сложности во взаимодействии в супружеской и детско-родительской паре;
- развитие устойчивой самооценки и навыков самоподдержки;
- развитие бизнеса, формирование личного стиля руководства;
- поиск своего предназначения;
- горевание, утраты, перинатальные потери.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Психотерапия – философия вопросов, а не ответов. Никто кроме самого человека не знает, что он по-настоящему хочет, как лучше поступить и какое решение принять. Психотерапевт не дает «правильных» ответов и готовых решений. Это НЕ РАБОТАЕТ!
В своей психотерапевтической практике использую сократовский диалог, задаю «СИЛЬНЫЕ» вопросы, которые «ОТКРЫВАЮТ» ДОСТУП К ГЛУБОКОМУ УРОВНЮ, ЧАСТО СКРЫТОМУ ОТ СОЗНАНИЯ. «Сильные» вопросы помогают найти ответ и свой уникальный жизненный путь.
В работе использую практические упражнения и техники из разных психотерапевтических направлений: гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии, НЛП, арт-терапии, психодрамы.
Между встречами предлагаю домашние задания, индивидуально разработанные.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии