Ирина

психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт
Я помогаю клиенту сформировать для себя те правила, которые в дальнейшем будут способствовать радостному и полноценному ощущению жизни.
Стоимость одной сессии
Лично
4 500
Онлайн
4 000
Места приема
ст. метро Арбатская/Библиотека им. Ленина Нижний Кисловский переулок дом 1
6 лет практики
Интервью с экспертами Меты
Московский институт психоанализа, Консультативная психология, 2016-2019 годыНациональный исследовательский институт дополнительного профессионального образования, Психосоматические расстройства функциональных системорганизма у взрослых: клиника, диагностика, психотерапевтическая помощь, 2019 годыНациональный исследовательский институт дополнительного профессионального образования, Сексология в психологическом консультировании, 2019 годыИнститут Психотерапии И Медицинской Психологии, Когнитивно-поведенческаяпсихотерапия в работе с пациентом с личностным расстройством и психосоматическим заболеванием, 2020 годыНациональный исследовательский институт, Клинический психолог, 2020 годыАссоциация Когнитивной-Поведенческой психотерапий, Когнитивно-поведенческий психотерапевт, 2020 годы +4

С чем я работаю

Работаю с людьми, которые испытывают трудности и страдают:

-тревожными расстройствами (ГТР, ОКР, ПА…)

-депрессией (в том числе клинической)

-биполярным аффективным расстройством;

-психосоматическими симптомами

Имею первое высшее образование в области биологии и физиологии что даёт мне понимание, насколько когнитивно-поведенческий подход может изменить человека в различных ситуациях, его способах мышления и эмоциональных состояний.

Как я работаю

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Направление, которого я придерживаюсь в своей консультативной и психотерапевтической практике, называется когнитивно-поведенческая психотерапия. Это структурированный подход, в основе которого лежит работа с мышлением, эмоциями и поведением. Задача - модифицировать системы мышления человека, которые приводят к нефункциональным эмоциям, телесным реакциям и поведенческим проявлениям.

Работая с людьми, которые ищут поддержки и помощи, порой в очень сложных жизненных ситуациях, я понимаю, как непросто им раскрывать свои проблемы перед психологом, как хочется, и в то же время сложно, передать свои чувства. Я стараюсь, чтобы мои клиенты могли осуществить этот шаг в наиболее комфортной атмосфере доверия и принятия.

Дополнительная информация

Что важно знать обо мне

 

Психотерапия для меня - это возможность остановиться и взглянуть на проблему иначе, зафиксировать свой внутренний взгляд на своем мышлении, построить конструктивный внутренний диалог с самим собой, научиться управлять своими эмоциями.

Профессиональный опыт

 

Мой профессиональный опыт насчитывает 6 лет практики и ежегодное повышение квалификации.

Образование

 
Московский институт психоанализа Консультативная психология 2016-2019

2016-2019

Московский институт психоанализа Консультативная психология

Национальный исследовательский институт дополнительного профессионального образования Психосоматические расстройства функциональных системорганизма у взрослых: клиника, диагностика, психотерапевтическая помощь 2019

2019

Национальный исследовательский институт дополнительного профессионального образования Психосоматические расстройства функциональных системорганизма у взрослых: клиника, диагностика, психотерапевтическая помощь

Национальный исследовательский институт дополнительного профессионального образования Сексология в психологическом консультировании 2019

2019

Национальный исследовательский институт дополнительного профессионального образования Сексология в психологическом консультировании

Институт Психотерапии И Медицинской Психологии Когнитивно-поведенческаяпсихотерапия в работе с пациентом с личностным расстройством и психосоматическим заболеванием 2020

2020

Институт Психотерапии И Медицинской Психологии Когнитивно-поведенческаяпсихотерапия в работе с пациентом с личностным расстройством и психосоматическим заболеванием

Национальный исследовательский институт Клинический психолог 2020

2020

Национальный исследовательский институт Клинический психолог

Ассоциация Когнитивной-Поведенческой психотерапий Когнитивно-поведенческий психотерапевт 2020

2020

Ассоциация Когнитивной-Поведенческой психотерапий Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Тщательно проверяем всех психотерапевтов

Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:

Профессиональную подготовку

Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.

Соблюдение этических и профессиональных норм

Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).

Повышение квалификации

Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).

Опыт в работе с конкретными темами

Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.