Ирина Дубицкая
Ирина Дубицкая
Ирина Дубицкая

Ирина Дубицкая

Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт

Я помогаю клиенту сформировать для себя те правила, которые в дальнейшем будут способствовать радостному и полноценному ощущению жизни.

Опыт

8 лет

Стоимость одной сессии

4000/ онлайн
4500/ лично

Места приема

Арбатская · г. Москва, Нижний Кисловский пер., д. 1

С чем я работаю

Работаю с людьми, которые испытывают трудности и страдают:

-тревожными расстройствами (ГТР, ОКР, ПА…)

-депрессией (в том числе клинической)

-биполярным аффективным расстройством;

-психосоматическими симптомами

Имею первое высшее образование в области биологии и физиологии что даёт мне понимание, насколько когнитивно-поведенческий подход может изменить человека в различных ситуациях, его способах мышления и эмоциональных состояний.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Направление, которого я придерживаюсь в своей консультативной и психотерапевтической практике, называется когнитивно-поведенческая психотерапия. Это структурированный подход, в основе которого лежит работа с мышлением, эмоциями и поведением. Задача - модифицировать системы мышления человека, которые приводят к нефункциональным эмоциям, телесным реакциям и поведенческим проявлениям.

Работая с людьми, которые ищут поддержки и помощи, порой в очень сложных жизненных ситуациях, я понимаю, как непросто им раскрывать свои проблемы перед психологом, как хочется, и в то же время сложно, передать свои чувства. Я стараюсь, чтобы мои клиенты могли осуществить этот шаг в наиболее комфортной атмосфере доверия и принятия.

Психотерапия для меня - это возможность остановиться и взглянуть на проблему иначе, зафиксировать свой внутренний взгляд на своем мышлении, построить конструктивный внутренний диалог с самим собой, научиться управлять своими эмоциями.

Мой профессиональный опыт насчитывает 6 лет практики и ежегодное повышение квалификации.

Институт Психотерапии И Медицинской Психологии Когнитивно-поведенческаяпсихотерапия в работе с пациентом с личностным расстройством и психосоматическим заболеванием 2020

2020

Институт Психотерапии И Медицинской Психологии Когнитивно-поведенческаяпсихотерапия в работе с пациентом с личностным расстройством и психосоматическим заболеванием

Национальный исследовательский институт Клинический психолог 2020

2020

Национальный исследовательский институт Клинический психолог

Ассоциация Когнитивной-Поведенческой психотерапий Когнитивно-поведенческий психотерапевт 2020

2020

Ассоциация Когнитивной-Поведенческой психотерапий Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Московский институт психоанализа Консультативная психология 2016-2019

2016-2019

Московский институт психоанализа Консультативная психология

Национальный исследовательский институт дополнительного профессионального образования Психосоматические расстройства функциональных системорганизма у взрослых: клиника, диагностика, психотерапевтическая помощь 2019

2019

Национальный исследовательский институт дополнительного профессионального образования Психосоматические расстройства функциональных системорганизма у взрослых: клиника, диагностика, психотерапевтическая помощь

Национальный исследовательский институт дополнительного профессионального образования Сексология в психологическом консультировании 2019

2019

Национальный исследовательский институт дополнительного профессионального образования Сексология в психологическом консультировании

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии