Психотерапевты очно при прокрастинации и лени / страница 24

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 2000 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

270 психотерапевтов очно при прокрастинации и лени

Елена

Елена

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Москва
Курская
За последний месяц выбрало 5 человек

Считаю, что помимо техник, методов и структуры в психотерапии важен живой, искренний и теплый человеческий контакт. Внимательно отношусь к этическим принципам, прохождению личной терапии и супервизии. 

Мне очень нравится идея диапазона - в целом по жизни и относительно внутреннего мира. Я люблю расширять свой личный взгляд на мир в разных областях и рада, если и в ходе терапевтической работы происходит расширение и углубление взгляда клиента на самого себя и процессы, происходящие вокруг него. 

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 62 темы
Психодрама
Любовь

Любовь

Психолог, психотерапевт
Опыт 14 лет
Москва
Павелецкая
Всего выбрало 529 человек

Занимаюсь индивидуальной психотерапией взрослых, в работе опираюсь на психодинамический подход, который, благодаря глубокой проработке проблем, позволяет достичь устойчивых результатов. Кандидат психологических наук. Кандидат ассоц. ИППиП (EFPP)

Заинтересовалась психотерапией и начала заниматься частной практикой после прохождения длительной личной терапии и психоанализа. Такой опыт помогает лучше понимать переживания пациента в терапии, например, тревогу, связанную с обращением к психологу и необходимостью самораскрытия.

Предпочитаю работать в частом сеттинге - 2-3 раза в неделю, который дает возможность для более глубокой работы, минимальная регулярность встреч - 1 раз в неделю.

Онлайн-формат подходит в случаях, если вы находитесь не в Москве и не имеете возможности приехать очно

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Не знаю, но мне как-то не так
+ 73 темы
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Москва
Маяковская
Всего выбрало 169 человек

Сочетаю честный прямой подход с глубокой эмпатией и способностью разделить вашу боль. Не оцениваю, не советую, но помогаю лучше осознать, что происходит внутри вас и вокруг. Это первый шаг к изменениям.

Важное обо мне:

Сама много лет прохожу личную терапию. Поэтому знаю, каково это - сидеть по ту сторону диалога.

Так же прохожу регулярную супервизию. Это моя профессиональная гигиена и залог устойчивости.

Чего я не делаю:

  • Не даю советов, типа "вам надо бросить его/ее, переехать, родить" и т.д (Однако, могу давать рекомендации, касающиеся исключительно профессиональных знаний)

  • Не оцениваю ни вас, ни ваших близких, не делю на "правильное"/ "неправильное" (поэтому, ко мне можно без опасений приходить со всеми стыдными и "плохими" темами)

  • Не работаю "как можно быстрее" (готова работать качественно)

  • Не работаю с клиническими состояниями

  • Не общаюсь между сессиями (но, если случился острый кризис, дайте знать, мы обсудим внеочередную встречу)

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Неуверенность, стеснительность
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
+ 68 тем
Гештальт-терапия
Валентина

Валентина

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Нижний Новгород
Всего выбрало 92 человека

Я помогаю справиться с тревожностью, неуверенностью, синдромом самозванца, выгоранием и апатией на глубинном уровне. Вместе мы исследуем ваши внутренние конфликты, навязчивые мысли и тревоги. В результате вы обретёте опору, спокойствие и уверенность.

Моя роль — не давать решения, а помочь вам услышать себя. Мы будем исследовать ваш мир без спешки и оценок. Я придерживаюсь этических принципов (конфиденциальность, безопасность) и регулярно прохожу супервизии, чтобы моя работа была эффективной и бережной.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Грусть, тоска, отсутствие радости
Неуверенность, стеснительность
+ 48 тем
Гештальт-терапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Москва
Чеховская
За последний месяц выбрало 6 человек

Я помогаю клиентам обнаружить что мешает жить им полной и насыщенной жизнью в настоящем, развить навыки самоподдержки и принятия решений с опорой на свои истинные потребности

Интерес к психологии у меня был всегда сколько я себя помню. Я часто задавалась вопросами: почему люди поступают так, а не иначе, почему одни люди обижают, а другие стремятся поддержать, одним легко создавать отношения, а другие страдают в одиночестве. К настоящему времени я получила для себя ответы на большинство своих вопросов, но с каждым новым клиентом снова и снова убеждаюсь в уникальности каждой истории, и понимаю, что универсальные ответы мы вряд ли когда-то получим.

Психотерапия для меня - бесконечный источник восхищения ресурсностью и пластичностью человеческой психики, трансформирующей силой, которой обладает наше внимание

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Грусть, тоска, отсутствие радости
+ 58 тем
Гештальт-терапия
Дарья

Дарья

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Москва
Павелецкая
Сретенский бульвар
За последние 12 часов выбрал 1 человек

Психоаналитический метод подходит тем, кто хочет разобраться во внутренних причинах своих актуальных переживаний и трудностей. Бережно, в диалоге мы вместе исследуем то, что вас беспокоит.

В отношениях между людьми я ценю прямоту и честность.

Люблю путешествовать, вдохновляет красивая природа и архитектура.

Привлекает сфера культуры и искусства. Люблю посещать выставки, театр и кино.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Беспокойные, навязчивые мысли
+ 57 тем
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Елена

Елена

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Хабаровск
Всего выбрало 13 человек

Помогаю разобраться в себе, своих переживаниях, обрести целостность, принятие себя.

В 2014 году я пошла осваивать новое профессиональное направление.

Это направление - психология, гештальт-терапия. Я была очарована философией гештальт-подхода. Такие идеи как целостность, осознанность, аутентичность, искренность, авторство собственной жизни очень откликаются моему собственному мироощущению.

Я рассматриваю психотерапию как встречу - диалог, в котором раскрываются и клиент и терапевт. Опираюсь на вовлеченность в процесс, осознавание себя, клиента и происходящее между нами.

В процессе обучения и в работе я имела возможность наблюдать реальные изменения, которые происходят с человеком во время глубокой встречи с другим человеком. Мне ценно и интересно быть участником и фасилитатором такого процесса.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Не знаю, но мне как-то не так
Осознание и управление эмоциями
+ 57 тем
Гештальт-терапия
Юлия

Юлия

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Всего выбрал 61 человек

Психотерапия и консультирование

Мой путь в психотерапии начался в 2012 году. С тех пор моя жизнь разделилась на до и после. Я знаю как может быть эффективна длительная психотерапия на собственном примере. Я вдохновилась этим настолько, что решила получить высшее и специализированное образование, чтобы начать собственную практику. Я достигла своей цели и с удовольствием практикую психотерапию.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Вопросы смыслов, ориентиров, ценностей, баланса
Трудности с принятием решения
+ 54 темы
Экзистенциальная психотерапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Всего выбрало 415 человек

Я помогаю людям реализовать себя в работе, в любви, в творчестве, в семье, в отношениях с другими и самим собой, уметь справляться со стрессом, кризисами, тревогой, понимать себя, найти свое призвание, обрести гармонию и повысить качество жизни.

Психология всегда меня интересовала, как способ получить ответы на вопросы - почему люди ведут себя так, а не иначе, почему мне так плохо когда вокруг все хорошо, каков рецепт человеческого счастья, как устроено человеческое страдание, чего я хочу на самом деле, как мне реализовать свои цели, мечты? – ответы я смогла найти для себя в психотерапии, и помогаю в этом своим клиентам.

Хорошая психотерапия может многое изменить, и лучшее будущее для человека возможно.

Мои личные качества психолога: Я эмоционально открытая, устойчивая, стабильная, внимательная, интересующаяся, вдумчивая, доброжелательная, эмпатичная, этичная.

И самое важное про меня-это честность и глубокое уважение к другому человеку как к отдельной личности и живой душе.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 101 тема
Гештальт-терапия
Анна

Анна

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
Москва
Китай-город
За последний месяц выбрало 6 человек

Здравствуйте. Меня зовут Жучкова Анна. Я психолог, гештальт-терапевт. Уже более 5 лет я помогаю клиентам проживать трудные моменты в жизни и находить выходы из сложных ситуаций.

В психологию я пришла в осознанном возрасте.

Очень люблю эту профессию, люблю учиться и поэтому постоянно повышаю свою квалификацию.

Я очень люблю природу, прогулки и собак. Для меня важно достаточно отдыхать и проводить время с семьей и друзьями.

В

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 67 тем
Гештальт-терапия

Стоимость услуг психотерапевтов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Практикующие психотерапевты консультирующие на дому в России в основном используют при симптомах прокрастинации и лени такие методы как: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, юнгианский анализ. Данные методы смогут помочь избавиться от прокрастинации и лени и начать получать радость. На сайте Мета все психотерапевты принимающие очно имеют подтверждённый стаж от 2 до 33 лет, а средний профессиональный опыт – 10 лет. На 2026 год у нас зарегистрировано 270 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт при очной встрече поможет Вам понять истинную причину прокрастинации и лени, то, откуда возникло это чувство и обозначит методику терапии.
Список симптомов для очного обращения к психотерапевту для терапии прокрастинации и лени достаточно большой - они могут быть связаны, как с физическими расстройствами, так и с психосоматикой. Основными из них являются: страх неудачи, страх успеха, чувство подавленности , пристрастие к новизне,беспокойство, отсутствие мотивации, перфекционизм.
Количество очных сессий у психотерапевта зависит от тяжести проблемы. Обычно на первой встрече происходит знакомство с пациентом, фиксирование ситуации и предложение методик лечения. На следующих встречах психотерапевт погружает в детали с углубленным изучением каждой из причин. В среднем на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Стоимость зависит от опыта специалиста, методики. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 2000 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 9000 руб за сеанс. Средняя цена в 2026 году составляет 4514 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 33 лет.