Ольга Дюпина
Ольга Дюпина
Ольга Дюпина

Ольга Дюпина

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Я помогаю клиентам обнаружить что мешает жить им полной и насыщенной жизнью в настоящем, развить навыки самоподдержки и принятия решений с опорой на свои истинные потребности

Опыт

7 лет

Стоимость одной сессии

3000/ онлайн
3500/ лично

Места приема

Белорусская · г. Москва, ул. 1‑я Тверская-Ямская, д. 29 стр. 1
Менделеевская · г. Москва, ул. Лесная, д. 61 стр. 2

С чем я работаю

ТЕМЫ

Депрессия
Пережил травматическую ситуацию, которая дает о себе знать, беспокоит, вызывает эмоции
Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Апатия, ничего не хочется
Тревожные расстройства
Беспокойные, навязчивые мысли
Отношения с другими родственниками
Проблемы с доверием
+ 53 темы

Я могу быть полезной, если у вас есть сложности в отношениях с партнером, детьми, родительской семьей, коллегами; если сами отношения вас пугают или вы чувствуете тягостную зависимость от партнера. Я также работаю с эмоциями и состояниями, которые трудно контролировать: тревога, подавленность, апатия, стыд, вина, страх, злость, раздражение, со сложностями в отношениях с собой, когда не понятно кто я, куда мне идти, чего я хочу, в чем нуждаюсь, в чем мое "предназначение".

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Я гештальт-терапевт, и этот метод, на мой взгляд, помогает в работе с широким кругом трудностей.

Основной подход, который я использую в работе - гештальт-терапия. Я люблю этот метод за возможность через различные проявления (феномены) обнаружить точки сложностей клиента, внутренние противоречия, которые тормозят свободное течение энергии и мешают строить более радостную и удовлетворительную жизнь. Внимание к телесным ощущениям и импульсам помогает восстановить контакт с телесными ресурсами, а через них - с эмоциональной сферой, сформировать ощущение безопасности в своем теле. Знание того, как отражаются травмирующие воздействия в теле и в нервной системе помогает мне быть последовательной и избегать повторной травматизации в процессе работы.

Интерес к психологии у меня был всегда сколько я себя помню. Я часто задавалась вопросами: почему люди поступают так, а не иначе, почему одни люди обижают, а другие стремятся поддержать, одним легко создавать отношения, а другие страдают в одиночестве. К настоящему времени я получила для себя ответы на большинство своих вопросов, но с каждым новым клиентом снова и снова убеждаюсь в уникальности каждой истории, и понимаю, что универсальные ответы мы вряд ли когда-то получим.

Психотерапия для меня - бесконечный источник восхищения ресурсностью и пластичностью человеческой психики, трансформирующей силой, которой обладает наше внимание

В настоящее время я работаю в частной практике, занимаюсь индивидуальной психотерапией в гештальт-подходе, применяю IFS подход, планирую работать с группами, в настоящее время прохожу обучение.

ООО Психодемия Психологическая работа с группами 2021-2022

2021-2022

ООО Психодемия Психологическая работа с группами

Институт психотерапии и клинической психологии Психотерапия психосоматических расстройств 2021

2021

Институт психотерапии и клинической психологии Психотерапия психосоматических расстройств

IFS Russia Знакомство с подходом по работе с внутренними семейными системами 2021

2021

IFS Russia Знакомство с подходом по работе с внутренними семейными системами

Научно-образовательный проект "Чистые когниции" Особенности психологического консультирования ЛГБТ клиентов/ток 2020

2020

Научно-образовательный проект "Чистые когниции" Особенности психологического консультирования ЛГБТ клиентов/ток

Московский институт гештальта и психодрамы гештальт-терапевт 2014-2018

2014-2018

Московский институт гештальта и психодрамы гештальт-терапевт

Московский городской психолого-педагогический университет Психолог, преподаватель психологии 2007-2011

2007-2011

Московский городской психолого-педагогический университет Психолог, преподаватель психологии

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии