Ольга Дюпина
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я помогаю клиентам обнаружить что мешает жить им полной и насыщенной жизнью в настоящем, развить навыки самоподдержки и принятия решений с опорой на свои истинные потребности
С чем я работаю
Я могу быть полезной, если у вас есть сложности в отношениях с партнером, детьми, родительской семьей, коллегами; если сами отношения вас пугают или вы чувствуете тягостную зависимость от партнера. Я также работаю с эмоциями и состояниями, которые трудно контролировать: тревога, подавленность, апатия, стыд, вина, страх, злость, раздражение, со сложностями в отношениях с собой, когда не понятно кто я, куда мне идти, чего я хочу, в чем нуждаюсь, в чем мое "предназначение".
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я гештальт-терапевт, и этот метод, на мой взгляд, помогает в работе с широким кругом трудностей.
Основной подход, который я использую в работе - гештальт-терапия. Я люблю этот метод за возможность через различные проявления (феномены) обнаружить точки сложностей клиента, внутренние противоречия, которые тормозят свободное течение энергии и мешают строить более радостную и удовлетворительную жизнь. Внимание к телесным ощущениям и импульсам помогает восстановить контакт с телесными ресурсами, а через них - с эмоциональной сферой, сформировать ощущение безопасности в своем теле. Знание того, как отражаются травмирующие воздействия в теле и в нервной системе помогает мне быть последовательной и избегать повторной травматизации в процессе работы.
Что важно знать обо мне
Интерес к психологии у меня был всегда сколько я себя помню. Я часто задавалась вопросами: почему люди поступают так, а не иначе, почему одни люди обижают, а другие стремятся поддержать, одним легко создавать отношения, а другие страдают в одиночестве. К настоящему времени я получила для себя ответы на большинство своих вопросов, но с каждым новым клиентом снова и снова убеждаюсь в уникальности каждой истории, и понимаю, что универсальные ответы мы вряд ли когда-то получим.
Психотерапия для меня - бесконечный источник восхищения ресурсностью и пластичностью человеческой психики, трансформирующей силой, которой обладает наше внимание
Профессиональный опыт
В настоящее время я работаю в частной практике, занимаюсь индивидуальной психотерапией в гештальт-подходе, применяю IFS подход, планирую работать с группами, в настоящее время прохожу обучение.
Образование
2021-2022
ООО Психодемия Психологическая работа с группами
2021
Институт психотерапии и клинической психологии Психотерапия психосоматических расстройств
2021
IFS Russia Знакомство с подходом по работе с внутренними семейными системами
2020
Научно-образовательный проект "Чистые когниции" Особенности психологического консультирования ЛГБТ клиентов/ток
2014-2018
Московский институт гештальта и психодрамы гештальт-терапевт
2007-2011
Московский городской психолого-педагогический университет Психолог, преподаватель психологии
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии