Ольга Демушкина
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я помогаю людям реализовать себя в работе, в любви, в творчестве, в семье, в отношениях с другими и самим собой, уметь справляться со стрессом, кризисами, тревогой, понимать себя, найти свое призвание, обрести гармонию и повысить качество жизни.
С чем я работаю
Семья и партнерские отношения: трудности в общении, одиночество, ревность, измены, расставания, сексуальности сложности
Эмоциональная зависимость, созависимость, компульсивное переедание, игромания, химическая зависимость в ремиссии
Сложности эмоциональной регуляции: панические атаки, страхи, тревоги
Кризисы и травмы, потери, стресс, депрессивные состояния
Работа и карьера: цели, мотивация, самооценка и уверенность в себе, самоопределение, сложные коллеги
Психосоматика и телесные симптомы
Как я работаю
МЕТОДЫ
В процессе работы мы будем исследовать ваши мысли, чувства, поведение, чтобы понять причины, которые вызвали сложности, например сложности с тревогой, негативными мыслями, низкой самооценкой и уверенностью в себе, а также трудности с межличностными отношениями.
Я буду помогать вам формировать новые способы обращения с собой и со своими эмоциями, чувствами, переживаниями, развивать навыки заботы о себе, улучшаться ваши навыки построения отношений.
Вы будете лучше справляться со стрессом, понимая его природу, станете более продуктивными в достижении ваших целей и задач.
В процессе работы вы почувствуете устойчивые изменения, которые позволят вам реализовать свои цели, обрести гармонию и жить полноценной удовлетворяющей вас жизнью.
Что важно знать обо мне
Психология всегда меня интересовала, как способ получить ответы на вопросы - почему люди ведут себя так, а не иначе, почему мне так плохо когда вокруг все хорошо, каков рецепт человеческого счастья, как устроено человеческое страдание, чего я хочу на самом деле, как мне реализовать свои цели, мечты? – ответы я смогла найти для себя в психотерапии, и помогаю в этом своим клиентам.
Хорошая психотерапия может многое изменить, и лучшее будущее для человека возможно.
Мои личные качества психолога: Я эмоционально открытая, устойчивая, стабильная, внимательная, интересующаяся, вдумчивая, доброжелательная, эмпатичная, этичная.
И самое важное про меня-это честность и глубокое уважение к другому человеку как к отдельной личности и живой душе.
Профессиональный опыт
Образование:
Московский институт психоанализа (Психолог)
Аспирантура (19.00.05 "Социальная психология")
Московский гештальт институт (Гештальт-терапевт)
Московский гештальт институт (Супервизор, ведущий групп)
КПТ-технологии
EAGT
Квалификация:
Психотерапия зависимостей
Семейная психотерапия
Психотерапия нарушений пищевого поведения
Телесно ориентированная психотерапия
Долговременная психотерапия личностных расстройств
Психотерапия травмы развития
Психотерапия сексуальных нарушений
Психиатрия для психологов
Образование
2022-2023
Институт психотерапии и клинической психологии Когнитивно-поведенческие технологии
2023
European Association of Gestalt Therapy Gestalt Therapist
2021-2022
Московский Гештальт Институт Психотерапия Травмы Развития
2019-2021
Московский Гештальт Институт Супервизор и ведущий групп
2012-2020
Московский Гештальт Институт Гештальт-терапевт
2017-2019
Московский Гештальт Институт Долговременная психотерапия личностных расстройств
2014-2017
Московский Институт Психоанализа Психолог
2016-2017
Московский Гештальт Институт Телесная гештальт-терапия
2013-2014
Московский Гештальт Институт Семейная психотерапия
2012-2013
Московский Гештальт Институт Психотерапия зависимостей
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии