Онлайн консультация психотерапевтов / страница 36

Всем нам хочется быть услышанными, но зачастую бывает трудно, неловко сказать о том, что действительно беспокоит и тревожит вас. Моя задача - обеспечить безопасные, комфортные условия для этого. В моей работе для меня нет стыдных или неприличных тем, я не собираюсь вас учить как жить правильно, я постараюсь стать для вас опорой в познании себя для того, чтобы в дальнейшем вы нашли опору в себе.

Работаю в основном в длительном формате, от нескольких месяцев. Психике требуется время, чтобы перестроиться, а вам - чтобы довериться.

Тема эмиграции - исключение, так как бывает достаточно пары консультаций, чтобы выдохнуть и сориентироваться, что происходит.

Имею опыт переездов и длительной жизни в эмиграции, поэтому не только в теории знаю, с какими трудностями и процессами приходится сталкиваться в новой стране.

Психолог - моя вторая профессия.

Считаю психоаналитическое направление хорошим способом помочь себе, особенно когда нужны устойчивые личностные изменения. 

Умею быть рядом с тяжелыми чувствами. Помогаю наладить доброжелательный диалог с собой вместо критики себя

Я практикую в психоаналитическом подходе. Это значит, что в моем кабинете мы много будем думать о Вашем внутреннем мире и о том, как его установки влияют на Вашу жизнь. Мы будем пытаться лучше понимать то, что может незримо управлять Вашей жизнью в надежде, что такое понимание придаст большую устойчивость и наполнит душевными силами. Мы будем вместе исследовать смыслы, ресурсы, конфликты. Это бывает увлекательно, хоть иногда и сложно.

Моя работа основана на бережном методе, французской психоаналитической школы, в которой приоритетом является мягкий подход, исследования внутреннего мира человека, и обнаружение связей между настоящим и прошлым. Во время нашей работы, и после ее завершения, я гарантирую безопасность, конфиденциальность и профессионализм.

Я заинтересована в том, чтобы понять и вас и помочь справиться с психологическими и эмоциональными трудностями.

с 2019 года изучаю гештальт-направление, расширяю методологическую базу, участвую в интенсивах, конференциях, постоянно супервизируюсь.

Я очень люблю искусство: театр, живопись, музыку, балет, оперу, искусство фотографии. Это мой источник вдохновения) Люблю заниматься прикладным психоанализом в области искусства. Это очень интересно: понимать что заставляет героя действовать так или иначе, почему художник выбрал именно этот сюжет и предпочитает именно такую форму и цвет, почему музыка звучит именно так, и почему фотограф выбрал этот ракурс. Это понимание составляет суть моей профессии.

Стоит отметить, что нет шаблоных ситуаций, что каждый случай, каждый человек индивидуален, каждый новый клиент - это новое путешествие, как для клиента, так и для психотерапевта.

В работе психотерапевта мне особенно важны:

1. Использование доказательных методов. Я опираюсь в работе на доказательные методы психотерапии. Использую специально разработанные инструменты и протоколы (EMDR) и структурированность (при всей кажущейся хаотичности) психоанализа. Это способствует высокой эффективности работы.

2. Этичность. Соблюдение этики обеспечивает безопасность как клиенту и терапевту, так и терапевтическому процессу в целом. Конфиденциальность. Автономность.

3. Бережность. Психотерапевтическая сессия зачастую - это место встречи со своей уязвимостью и болью. Я сфокусирована на том, чтобы быть особенно бережной к чувствам клиента в такие моменты.

Прежде чем начать деятельность психолога, кроме получения профессионального образования, я сама прошла личную терапию напротяжении несколько лет (более 4-х лет). Я не понаслышке знаю, как трудно работать над собой и менять свою жизнь, становясь счастливым, эффективным, здоровым психологически. Но все эти усилия: материальные, психические, временнЫе того стоят! Только погружаясь на глубину страдания, а не работая на поверхности, можно от него избавиться навсегда!