Алиса
Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
Работаю бережно с большим интересом к вам и вашей жизни. Помогаю мягко и осознанно преодолеть сложные жизненные ситуации, найти ресурс для улучшения качества жизни. Помогаю разобраться с эмоциями, лучше узнать себя, обрести новые способы действовать.
С чем я работаю
·Отношения с собой и другими;
·Близость, одиночество;
·Переживание расставания;
·Личные границы;
·Работа со сложными чувствами и эмоциями;
·Тревожные состояния, навязчивые мысли,
·Неуверенность в себе, низкая самооценка, синдром самозванца;
·Переедание;
·Трудности в принятии решений;
·Отсутствие ресурса, усталость;
·Фобии, панические атаки;
·Шоковые травмы, травмы развития, ПТСР;
·Переживание потери, горе;
·Апатия,«не знаю,чего хочу»,поиск смыслов;
·Сепарация;
♥ LGBTQ+ friendly ♥
Как я работаю
МЕТОДЫ
Сессия может проходить в виде беседы с элементами психодрамы.
Как это работает?
На встречах мы будем говорить, воспроизводить сцены из жизни, которые вас беспокоят, смотреть на них со стороны - и менять то, что Вы захотите. Психодрама прекрасна своей эффективностью: легко заметить в чем сложность и как с ней справиться.
Однако, в терапии для меня важнее отношения с клиентом и доверие, нежели метод.
Мы будем работать на равных: без оценок, без осуждения.
Пойдем только туда, куда Вы будете готовы пойти и сделаем столько, сколько Вы сможете.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии