Елена Смирнова
Психолог, психотерапевт, психоаналитический психотерапевт
Помогаю в сложных жизненных ситуациях и проблемах понимания себя. Прорабатываю травмы и бессознательные конфликты. Безопасно, бережно, эффективно.
С чем я работаю
Работаю с: страхами, тревогой, навязчивыми мыслями, депрессивными состояниями, трудностями в личных и профессиональных взаимоотношениях, желанием разобраться в себе, эмоциональной зависимостью, завершением отношений, самооценкой и личными границами, сепарацией от значимых фигур, утратой, расстройствами пищевого поведения, психосоматикой, хроническими болевыми синдромами и ипохондрическими расстройствами.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Моя работа строится на максимальной вовлеченности в историю человека, на свободе мышления, выражения эмоций и переживаний, на принципе отсутствия оценок.
В своей работе я придерживаюсь принципов уважения личности, отсутствия дискриминации, соблюдения личностных границ, принятия и конфиденциальности.
Я использую весь доступный арсенал современного психотерапевта, в том числе арт-терапию, психоаналитическую кушетку, что приводит к положительным изменениям на физическом, эмоциональном, двигательном, когнитивном уровнях.
В процессе работы Вы сможете:
- отделить страхи от реальности
- понять себя и причины Вашей ситуации
- пережить потери
- почувствовать собственную ценность и научиться себе доверять
- научиться строить здоровые отношения
Что важно знать обо мне
Психотерапия для меня - это то пространство, где возможно познакомиться с собой настоящим, не притворяясь и не пытаясь соответствовать. Поэтому для меня так важно обеспечить безопасность и выстроить доверительные отношения.
Профессиональный опыт
Работаю с пациентами очно в кабинете и дистанционно на ежедневной основе с 2017 года. Более 95% клиентов довольны результатами психотерапии и стремятся продолжить курс терапии после первой встречи со мной.
Образование
2021-2022
Российский государственный социальный университет Клиническая психология
2020-2021
Высшая школа экономики Магистр психологии
2020-2021
Высшая школа экономики Магистр психологии
2019-2020
Восточноевропейкий Национальный университет Арт-терапия
2018-2019
Восточноевропейский Национальный университет Психолог в системе образования и реабилитации
2017-2018
Институт Практической Психологии и Психоанализа Психолог
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии