626 психотерапевтов принимают онлайн
Самое главное это то, что я всегда на Вашей стороне. Даже если Вам кажется, что Вас любить нельзя. Найдем выход из безвыходного положения вместе.
Наша психика как отпечаток пальца. Вроде бы у всех похожи. Но при этом у каждого уникальны.
Наша схожесть помогает мне понять вашу боль. А различие - ценить вашу индивидуальность.
Самое главное на встречах - это конфиденциальность. Всё сказанное останется в кабинете.
Здравствуйте! Меня зовут Елена. Я психолог. Одно из моих любимых высказываний К.Г. Юнга, которое является девизом профессиональной позиции звучит так: «Я не то, что со мной случилось, я – то, чем я решил стать».
Сферой моих профессиональных интересов и целью развития являются аналитическая психотерапия и психоанализ.
Так же в сферу моей деятельности входят: клиническая психология, психодиагностика, арт-терапия, метафорические ассоциативные карты, песочная терапия.
Считаю, что в работе важно найти свой метод, свой путь профессионального развития, не изменять себе и придерживаться индивидуального подхода к каждому клиенту.
Основные слова, которые могут меня характеризовать — это улыбка, любовь к людям, правила и нестандартность, надёжность, неспешность, компетентность и точка зрения.
Год рождения — 1982.
Помогаю пройти через сложные периоды в жизни, обрести внутреннюю устойчивость, создать новые смыслы и выстроить хорошие отношения с собой и с миром. И сопровождаю в одном из самых удивительных путешествий — путешествий вглубь своей личности.
Большинство клиентов, которые ко мне обращаются — это клиенты, в жизни которых наметилась трансформация. И именно тема трансформации и привела меня в сферу психологии. Это удивительное время в жизни каждого человека, когда вместе с утраченным прошлым миром где-то впереди ощущается рождение нового. Столкнувшись с экзистенциальными вопросами, мне стало важно понять себя и этот интерес привел меня в аналитическую психологию К.Г.Юнга. Я убеждена, что какими бы не были жизненные вызовы, они, несмотря на сложности, приводят к самым важным открытиям и прежде всего к открытию себя. Путь к этим открытиям я буду рада совершить вместе с вами.
Юнгианский аналитик. Работаю с трудностями эмоциональной сферы, жизненными кризисами, потерей смысла и направления, сложностями в межличностных отношениях.
В современном мире психотерапия выполняет разные функции.
Это возможность исправить какие-то неполадки и продолжить движение по пути освоения мира и познания себя. Такой взгляд очень адекватен условно первой половине жизни человека, основная задача которого- это опыт овладения собственными ресурсами и использование их для адаптация во внешнем мире. Часто детский травмирующий опыт, отношения в родительской семье блокируют данные ресурсы. Тогда фокусом терапии будет работа по высвобождению собственных сил и ресурсов.
По-иному видится процесс психотерапии в более старшем возрасте, когда адаптация к окружающему миру прошла, и на первый план выходят вопросы более глубокого и осмысленного проживания своей жизни, возвращения к Себе.
Я помогаю пациенту справиться с трудной жизненной ситуацией, обрести эмоциональную опору, повысить качество жизни. Мой стиль работы: совместное с пациентом глубокое, творческое исследование проблемы, поиск ресурсов.
Сфера моих интересов:
современный психоанализ, юнгианский анализ; культурные и мифологические системы, влияющие на личное и коллективное бессознательное.
Помогаю разрешить конфликты в сфере отношений и профессиональной самореализации. Пройти через кризисы и сложные периоды в жизни, обрести внутреннюю устойчивость, справиться с депрессивными состояниями, страхами и тревогой.
Мне очень важна и интересна моя работа, важен и интересен каждый человек, который обращается ко мне. Ведь каждый человек уникален, его внутренний мир и отношения с внешним миром неповторимы. Каждый человек создает свою реальность, возможно, не всегда ту, которая устраивает его. И тогда в нашей работе мы пытаемся найти что-то новое - возможности, пути, новый опыт, переосмыслить и трансформировать уже имеющийся.
В работе психотерапевта для меня очень важно соблюдение этических норм и правил профессиональных психологических ассоциаций, в которых я состою. Конфиденциальность, уважение автономии, ровное отношение ко всем клиентам, честность - все, что направлено на благополучие клиента представляет для меня большую ценность.
Я считаю обязательным бережное и экологичное отношение к чувствам клиента. Ведь работа с психологом в первую очередь должна быть безопасна, важно, чтобы рождалось доверие в терапевтических отношениях, чтобы была возможность разделить боль с другим и получить принятие и поддержку.
Мы вместе исследуем внутренний мир человека, заглядываем в самые затененные участки, анализируем сны и находим в них ответы из Бессознательного.
Мой путь в психологии развивался параллельно с опытом работы бизнес-тренером. Для меня это взаимодополняющий опыт, в котором я видела и понимала людей как в рабочих ситуациях, так и в отношениях с самими собой, с близкими. Работая с бизнес средой, я прошла довольно серьезный путь: от разработки и проведения тренингов ( в моем арсенале более 30 авторских тренинговых программ), до индивидуального консалтинга топ менеджмента, а так же помощь в подборе и оценке персонала компаний. Этот опыт развил во мне более широкий взгляд на человека, а моя специализация в юнгианском анализе приучает меня смотреть вглубь, искать связи между событиями внешней и внутренней жизни человека.
Помогаю лучше узнать себя, проявить актуальное и важное в себе, обрести новые способы действовать. Я уверенна, что кризис или болезненный симптом, заставляющие идти нас в терапию, могут стать началом новых отношений с самим собой, людьми, миром.
Самое интересным и удивительным для меня остается душа человека во всех ее проявлениях. В нас нет чего-то «лишнего» или «неподходящего», что мы так часто отвергаем внутри себя, не замечаем, выбрасываем на обочину наших переживаний, тем самым усугубляя страдание. Я рада быть тем самым союзником и надежным проводником на пути к более правдивой и целостной версии себя.
Я уверена, что кризис или болезненной симптом могут стать началом новых отношений с собой, людьми и миром. То, что поначалу воспринимается как непреодолимое препятствие, внутреннее противоречие или болезненный опыт прошлого, может раскрыться совсем с другой стороны, как ценный ресурс и возможность развития.
Работаю вдумчиво и бережно. Чтобы Вы увидели свет в конце тоннеля и сохранили его внутри себя, я, как профессионал, готова услышать, почувствовать и поддержать Вас. Мы создадим отношения без страха и сомнений, для создания ясности в душе и жизни.
Люблю рисовать, лепить, фотографировать детские рисунки на асфальте, люблю запах утреннего кофе, лепить снеговиков и отыскивать что-то красивое в обычном. Могу проснуться ночью и записывать сны или удивительные мысли. Люблю своего мужа, двух сыновей и кошку Алису. Самое страшное для меня – это причинить боль близкому человеку (да и вообще любому человеку). Считаю, что каждый должен либо любить свое дело и быть в нем профессионалом, либо быть честным с собой и другими и найти другое занятие. И еще – доброта и любовь важнее справедливости.
Стоимость услуг психотерапевтов онлайн
Психотерапевты онлайн | от 1500 ₽ |
Психотерапевты онлайн при депрессии и депрессивных расстройствах | от 1650 ₽ |
Психологи онлайн при тревоге и беспокойстве | от 1500 ₽ |
Психологи онлайн | от 1500 ₽ |
Семейные психотерапевты онлайн | от 2200 ₽ |
Психотерапевты онлайн для детей | от 2200 ₽ |
Психологи онлайн при стрессе | от 1500 ₽ |
Психологи онлайн для взрослых | от 1500 ₽ |
Семейные психологи онлайн | от 2200 ₽ |
Психологи онлайн для детей | от 2200 ₽ |
70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:
Онлайн психотерапевт не отличается от психотерапевта, который проводит очные консультации. Чаще всего один и тот же психотерапевт принимает клиентов как лично, так и в онлайн формате.
Психотерапевт — это специалист, у которого есть высшее психологическое или медицинское образование и который обучился какому-то подходу терапии, например, психоанализу, системной семейной терапии и т.д.
При этом врач-психотерапевт — это психиатр, который совмещает медикаментозную и разговорную терапию. А психотерапевт — это специалист, который оказывает психологическую помощь и психологическую поддержку, но не ставит диагноз.
Психотерапевт на онлайн консультациях, как и во время очных встреч, помогает найти причины происходящего в жизни клиента, но не дает готовых рекомендаций. Он создает пространство, в котором клиент сам находит решение.
В зависимости от подхода, в котором работает психотерапевт, консультация проходит по-разному.
Обычно люди обращаются к психотерапевту, когда что-то не так. Онлайн консультация может понадобиться, если есть:
- Чувства тревоги и беспокойства;
- Проблемы в общении с близкими или на работе;
- Проблемы с самооценкой, неуверенность в себе;
- Переживание потери, развода или других тяжелых событий.
- Проблемы с управлением эмоциями;
- Трудности с установлением личных границ или принятием решений.
- Симптомы психических заболеваний: например, панические атаки, депрессия.
Вы также можете обратиться к психотерапевту онлайн, если вам необходима психологическая помощь и поддержка.
Чтобы подобрать психотерапевта, который принимает онлайн, можно использовать сервисы подбора. В базе сервиса Мета больше 500 психотерапевтов, начинающих и опытных психологов. Мы принимаем лишь тех, у кого есть высшее психологическое образование и 500+ часов хотя бы по одному направлению психотерапии. Помимо этого, мы проверяем, проходит ли психотерапевт супервизии и личную терапию, соблюдает ли этику (умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом, сохранение конфиденциальности.
Заполните анкету, и мы предложим вам несколько специалистов на выбор. Алгоритм подбора учитывает ваш запрос и предлагает тех психотерапевтов, которые специализируются на решении вашей проблемы.
Вы можете почитать подробнее о каждом психотерапевте, посмотреть видео с ним и выбрать специалиста. Важно, чтобы было ощущение, что со временем вы сможете доверять психотерапевту.
Психотерапевт онлайн
Психотерапия в онлайн формате — удобный и доступный способ получить психологическую помощь. Разберемся в ее плюсах и минусах.
Какие особенности при работе с психотерапевтом онлайн
Психотерапия онлайн проходит почти так же, как сеансы психотерапии в кабинете, но есть ряд особенностей. Онлайн-консультации экономят время, а иногда и деньги. В отличие от очных встреч, при онлайн консультировании психотерапевту не нужно арендовать кабинет. Кроме того, выбор в пользу консультаций онлайн может стать эффективным решением, если вы беспокоитесь о том, что кто-то узнает, что вы работаете с психотерапевтом. Но есть и свои сложности.
При психологическом консультировании онлайн на то, чтобы доверять психологу, обычно нужно больше времени. Также на очный прием мы, как правило, больше настраиваемся. Встречаясь с психотерапевтом онлайн, переключиться с бытовых или рабочих дел на внутреннюю работу может быть сложнее.
Эффективна ли работа с психотерапевтом в формате онлайн?
Эффективность терапии не зависит от формата консультаций. На эффективность влияют психотерапевтический альянс (это особые отношения между клиентом и психотерапевтом) и мотивация клиента. К вторичным факторам можно отнести личность психотерапевта, его возраст, опыт работы и подход, в котором специализируется психотерапевт.
Иногда нужны именно очные консультации, например, если запрос связан с психологической травмой.
Как подготовиться к сессии в онлайн формате
- Проверьте интернет-соединение и оборудование.
- Найдите спокойное место для проведения сессии, где вас никто не будет отвлекать.
- Подготовьте все необходимое для сессии заранее.
- Подумайте о том, что вы хотите рассказать психотерапевту и какие вопросы задать.