Онлайн консультация психотерапевтов / страница 5

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1650 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

579 психотерапевтов принимают онлайн

Ксения

Ксения

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2019 года
Всего выбрал 91 человек

Мой основной метод — гештальтподход. Для меня он про свободу и искренний интерес к самому себе.

Искренне считаю, что лени не существует.

Много шучу и смеюсь (в особенности над собой).

Дружба для меня — одна из величайших ценностей.

С особым трепетом отношусь к «слову» и родному языку.

Люблю поесть.

Обожаю собак.

Воспитываю подростка.

Вдохновляюсь работой с детьми.

Практикую EMDR-метод (десенсибилизация и переработка движением глаз).

Управление своими ресурсами: временем, деньгами, силами
Трудности, связанные с обучением
Тревога, беспокойство
+ 52 темы
Гештальт-терапия
EMDR (ДПДГ)
Светлана

Светлана

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2020 года
Всего выбрало 38 человек

Психолог с юридическим опытом в прошлом. Мама троих детей. Замужем. В психологию пришла через переживание собственных трудностей (развод, неудовлетворенность работой, отношениями с окружением). Приняла себя, нашла своих, теперь помогаю другим.

Обучение и развитие являются важной частью моей жизни, как хобби. Семья, дети, отношения с близкими, времяпровождение на природе, хвойный лес, ходьба - это мои ценные и ресурсные сферы.

Анорексия, булимия, расстройства пищевого поведения
Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
Тревога, беспокойство
+ 64 темы
Гештальт-терапия
Асылбек

Асылбек

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2017 года

Ориентирован на поддержку и поиск ресурсов. Я помогаю принять либо поменять ситуацию, разобраться с чувствами и найти силы.

Я категорически против любого насилия во взаимодействии двух людей и поэтому не буду ни к чему вас принуждать. Степень вашей открытости зависит только от вас.

Работаю с людьми разной гендерной идентичности.

Гештальт-терапия
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Всего выбрало 92 человека

Я дипломированный психолог, гештальт-терапевт, использую методы арт-терапии, владею ДПДГ. С уважением и вниманием отношусь к личной истории клиента, помогаю найти ресурсы и пережить кризисы, выстроить экологичные отношения с собой и окружающими

Добрый день, меня зовут Мария.

Я стараюсь наполнять свою жизнь красотой, эстетикой, стабильностью и комфортом, люблю пробовать и узнавать что-то новое.

Ценю отношения с людьми, умею поддерживать, видеть и слышать человека и строить долгосрочные ресурсные союзы.

Еще я мама 2 детей и на личном опыте знаю сложности и прелести беременности, материнства, детско-родительских отношений как со стороны матери, так и со стороны дочери.

Гештальт-терапия
Виктория

Виктория

Психолог, психотерапевт
Опыт 14 лет
Всего выбрало 145 человек

В работе с клиентом для меня важно быть в контакте. Разделять переживания клиента, поддерживать, помогать получать новый опыт отношений, решения конфликтов и преодоления сложностей.

Психотерапевтическая практика для меня не просто работа. Это образ жизни, философия, мировоззрение. Жизнь, которую я выбираю сама. В ней много клиентов со своими уникальными историями жизни, сложностями и потребностями. Коллегиальное сообщество, поддержка, постоянная учеба и поиск новых методов работы. А ещё свой собственный опыт проживания в терапии детских  травм, потерь, развода, миграции, депрессии, кризисов и успешного выхода из них. Для каждого клиента с которым мы работаем вместе мы стараемся найти свой собственный способ справиться со сложностями, быть счастливым и присвоить авторство совей жизни. Для меня важно быть рядом, с искренним интересом и поддержкой сопровождать клиента на пути к себе.

Гештальт-терапия
Ирина

Ирина

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
Всего выбрало 13 человек

Помогаю преодолеть трудности в работе, бизнесе, с финансами, при эмиграции, построить гармоничные отношения с собой и другими, обрести мотивацию и веру в себя, справиться с нарушением пищевого поведения, тревожностью, стрессом, выгоранием.

Для меня представляет интерес сам человек, как носитель смыслов, мотивов и ценностей. Неоспоримыми для меня являются гуманистические ценности, толерантное отношение к религиозным, телесным, интеллектуальным, образовательным, культурным, сексуальным различиям. Также, базовой для меня является нулевая терпимость к физическому насилию.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Тревога, беспокойство
Планирование ребенка, беременность
+ 70 тем
Гештальт-терапия
Антонина

Антонина

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2017 года
Всего выбрал 171 человек

Я тёплый и поддерживающий психолог, гештальт-терапевт. В своей работе руководствуюсь принципом "Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" (Ж.-П. Сартр).

Я увлечена гештальт-терапией, постоянно развиваюсь.

Прохожу личную терапию, индивидуальную и групповую супервизию. Ежегодно провожу мастер-классы на конференциях Московского Гештальт Института.

Переедание
Тревога, беспокойство
Алкогольная зависимость, острые проблемы с алкоголем
+ 77 тем
Гештальт-терапия
Мадина

Мадина

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
Всего выбрало 54 человека

Психолог, гештальт-терапевт. Я работаю в методе, суть которого в том, чтобы помочь человеку сделать свою жизнь более комфортной, осознать связь мыслей с телом и чувствами и жить в настоящем, выбирая себя и свои ценности.

Мне нравится высказывание основателя гештальт-терапии Ф. Перлза "Идея гештальт-терапии в том, чтобы превращать бумажных людей в реальных" и я с удовольствием работаю в этом методе.

Я очень бережно и уважительно отношусь к людям, с которыми работаю.

С чем я не работаю: зависимости (игровая, алкогольная, химическая), психические расстройства, нарушения пищевого поведения.

Депрессия
Усталость, нет энергии, сил
Апатия, ничего не хочется
+ 63 темы
Гештальт-терапия
Анна

Анна

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
За последние 12 часов выбрал 1 человек

Здравствуйте. Меня зовут Жучкова Анна. Я психолог, гештальт-терапевт. Уже более 5 лет я помогаю клиентам проживать трудные моменты в жизни и находить выходы из сложных ситуаций.

В психологию я пришла в осознанном возрасте.

Очень люблю эту профессию, люблю учиться и поэтому постоянно повышаю свою квалификацию.

Я очень люблю природу, прогулки и собак. Для меня важно достаточно отдыхать и проводить время с семьей и друзьями.

В

Тревога, беспокойство
Отношения с другими родственниками
Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
+ 67 тем
Гештальт-терапия
Артем

Артем

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2016 года
Всего выбрало 70 человек

Я гештальт терапевт, психолог и коуч. Приходите ко мне оживить свою жизнь! Я отношусь к терапии, прежде всего, как очень важной профилактической процедуре. Я очень внимательный, чувствующий терапевт, но и скучно со мной не будет.

Я люблю путешествия, собак и природу. Люблю изменяющееся жизнь, творчество во всем, даже самом рутинном!

Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
Одиночество
Апатия, ничего не хочется
+ 66 тем
Гештальт-терапия

Стоимость услуг психотерапевтов онлайн

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы

Онлайн психотерапевт не отличается от психотерапевта, который проводит очные консультации. Чаще всего один и тот же психотерапевт принимает клиентов как лично, так и в онлайн формате. 

Психотерапевт — это специалист, у которого есть высшее психологическое или медицинское образование и который обучился какому-то подходу терапии, например, психоанализу, системной семейной терапии и т.д. 

При этом врач-психотерапевт — это психиатр, который совмещает медикаментозную и разговорную терапию. А психотерапевт — это специалист, который оказывает психологическую помощь и психологическую поддержку, но не ставит диагноз.

Психотерапевт на онлайн консультациях, как и во время очных встреч, помогает найти причины происходящего в жизни клиента, но не дает готовых рекомендаций. Он создает пространство, в котором клиент сам находит решение. 

В зависимости от подхода, в котором работает психотерапевт, консультация проходит по-разному.

Обычно люди обращаются к психотерапевту, когда что-то не так. Онлайн консультация может понадобиться, если есть: 

  • Чувства тревоги и беспокойства;
  • Проблемы в общении с близкими или на работе;
  • Проблемы с самооценкой, неуверенность в себе;
  • Переживание потери, развода или других тяжелых событий.
  • Проблемы с управлением эмоциями;
  • Трудности с установлением личных границ или принятием решений.
  • Симптомы психических заболеваний: например, панические атаки, депрессия.

Вы также можете обратиться к психотерапевту онлайн, если вам необходима психологическая помощь и поддержка.

Чтобы подобрать психотерапевта, который принимает онлайн, можно использовать сервисы подбора. В базе сервиса Мета больше 500 психотерапевтов, начинающих и опытных психологов. Мы принимаем лишь тех, у кого есть высшее психологическое образование и 500+ часов хотя бы по одному направлению психотерапии. Помимо этого, мы проверяем, проходит ли психотерапевт супервизии и личную терапию, соблюдает ли этику (умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом, сохранение конфиденциальности. 

Заполните анкету, и мы предложим вам несколько специалистов на выбор. Алгоритм подбора учитывает ваш запрос и предлагает тех психотерапевтов, которые специализируются на решении вашей проблемы. 

Вы можете почитать подробнее о каждом психотерапевте, посмотреть видео с ним и выбрать специалиста. Важно, чтобы было ощущение, что со временем вы сможете доверять психотерапевту.

Психотерапевт онлайн

Психотерапия в онлайн формате — удобный и доступный способ получить психологическую помощь. Разберемся в ее плюсах и минусах.

Какие особенности при работе с психотерапевтом онлайн

Психотерапия онлайн проходит почти так же, как сеансы психотерапии в кабинете, но есть ряд особенностей. Онлайн-консультации экономят время, а иногда и деньги. В отличие от очных встреч, при онлайн консультировании психотерапевту не нужно арендовать кабинет. Кроме того, выбор в пользу консультаций онлайн может стать эффективным решением, если вы беспокоитесь о том, что кто-то узнает, что вы работаете с психотерапевтом. Но есть и свои сложности. 

При психологическом консультировании онлайн на то, чтобы доверять психологу, обычно нужно больше времени. Также на очный прием мы, как правило, больше настраиваемся. Встречаясь с психотерапевтом онлайн, переключиться с бытовых или рабочих дел на внутреннюю работу может быть сложнее.

Эффективна ли работа с психотерапевтом в формате онлайн?

Эффективность терапии не зависит от формата консультаций. На эффективность влияют психотерапевтический альянс (это особые отношения между клиентом и психотерапевтом) и мотивация клиента. К вторичным факторам можно отнести личность психотерапевта, его возраст, опыт работы и подход, в котором специализируется психотерапевт. 

Иногда нужны именно очные консультации, например, если запрос связан с психологической травмой.

Как подготовиться к сессии в онлайн формате

  1. Проверьте интернет-соединение и оборудование.
  2. Найдите спокойное место для проведения сессии, где вас никто не будет отвлекать. 
  3. Подготовьте все необходимое для сессии заранее. 
  4. Подумайте о том, что вы хотите рассказать психотерапевту и какие вопросы задать.