Ольга Крылова
Психолог, психотерапевт, психоаналитический психотерапевт
"Мы лечим не болезни, а людей, страдающих от болезни" - мне нравятся эти слова Авиценны. В своей работе придерживаюсь того же принципа. Симптом может быть один, но все люди разные. Поэтому на наших встречах мы будем говорить именно о Вас!
Опыт
11 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
тревога, раздражение, страхи, злость, агрессия и прочие так называемые "негативные" чувства;
не складываются отношения с окружающими;
кризис самооценки;
переживание утраты, расставания с близкими
депрессивные состояния, апатия, отсутствие сил;
помощь в адаптации после релокации;
«хочу понять, какой/какая я, что я вообще хочу от жизни»;
развитие умения обнаруживать, называть и проявлять свои чувства;
телесные проявления симптома при условии наличия результатов традиционного медицинского обследования.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Иногда помогает просто консультирование - решение конкретного запроса. Если же речь идет о повторяющихся трудностях в нескольких сферах жизни, то лучше помогает психотерапия. В этом случае 3-4 встречи посвящаются знакомству, симптому и диагностике. Формулируется запрос. После чего обсуждаются цели и условия совместной работы.
Я работаю в психодинамическом подходе, который основан на идее, что мысли, чувства и поведение человека обусловлены бессознательными процессами. Работа направлена на исследование и изменение сложностей, возникающих в психике автоматически.
А также возможна работа с образами - символдрама. Она позволяет бережно и достаточно быстро (25-30 встреч на 1 запрос) прикоснуться к бессознательным процессам, внести изменения.
Считаю одной из основных своих задач, чтобы в процессе терапии Вы чувствовали себя безопасно. Когда возникает ситуация доверия, тогда можно не только рассказать постороннему человеку о своих затруднениях, но и вместе заглянуть в глаза своему страху, «постоять над пропастью», окунуться в страшные воспоминания.
Мое образование и опыт позволяют мне помогать клиентам. При этом, «не тащить Вас к счастью», а дать возможность исследовать и посмотреть на то, что сейчас происходит в Вашей жизни, возможность увидеть другой ракурс проблемы, найти ресурсы для изменения. Я работаю с Вашим запросом, а не с возможной моей идеей вылечить всех и от всего. И да, Вам придется работать, а не полностью полагаться на терапевта.
Много лет работала HR-специалистом, затем перешла в частную психологическую практику.
Постоянно учусь, регулярно прохожу супервизию в группе психоаналитических психологов, символдраматистов, а также личную терапию.
2022-2023
Международный институт расстройств личности Терапия, фокусированная на переносе.
2023
Международное общество кататимно-имагинативной психотерапии Психологическая помощь населению в экстремальных ситуациях
2019-2022
Московский институт психоанализа Прикладной психоанализ и психоаналитическое консультирование
2017-2020
Институт социально-психологической адаптации и здоровья нации "Перспективы" Кататимно-имагинативная психотерапия (символдрама)
2020
Ассоциация организаций развития символдрамы Имагинативная психотерапия тела
2012
Институт перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы Перинатальная психология
2001-2002
Московский Государственный университет им. Ломоносова Практический психолог
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии