Психотерапевты для мужчин при прокрастинации и лени / страница 40

Мой девиз по жизни - это фраза из мультфильма про котенка по имени Гав: "а давай бояться вместе". Когда рядом есть кто-то второй, готовый сесть рядом и не убегать, страх перестает быть всепоглощающим.

В моей работе это и есть самое главное: создать пространство, где человеку становится можно проживать свои самые сложные чувства. Не в одиночку, а вместе. Часто из этого «бояться вместе» постепенно рождается смелость идти дальше.

Психология - моя вторая профессия, в которую меня привела собственная попытка изменить жизнь. Эмоциональная неудовлетворенность и общая психическая истощенность, психосоматика, очень болезненные "танцы на граблях" - понятные мне истории. Но наряду с этим опытом у меня есть опыт выхода из того, что может казаться безнадежным и быть практически невыносимым, с помощью терапии. Это опыт нового обретения себя, обнаружения собственной силы, умения ею пользоваться, опыт выстраивания отношений с собой и окружающим миром, опираясь на свои потребности и их понимание, опыт доверия себе и своим чувствам, опыт обретения внутренних опор и ориентиров. Ну, и опыт воспитания двоих, теперь уже взрослых, детей; опыт кардинальной смены профессии; опыт НОВОГО

‌На настоящий момент мой опыт составляет 4 года и 1000+ часов терапевтической практики. 

Я использую интегративный подход: ‌он объединяет аспекты когнитивно-поведенческой (КПТ), интерперсональной и психоаналитической терапии в единую модель. Также применяю инструментарий АСТ.

Выношу сложные случаи на супервизию (есть постоянный супервизор), состою в супервизионной КПТ-группе в Москве. Посещаю групповую терапию.

В случае необходимости направляю к психотерапевту и психиатру.

Мой путь в профессии берёт начало из клиентского опыта. 

В 23 года я работал по первому торговому образованию и явно ощущал, что мне это не подходит. С этим затруднением я пришел к психологу, а затем на профориентацию. Это помогло принять осознанное и взвешенное решение получать психологическое образование. 

В работе мне нравится, разбираться в хитросплетениях проблемы и раскладывать по полочкам составляющие, которые мешают комфортно жить.

«Дай мне силы изменить в моей жизни то, что я могу изменить, дай мужество и душевный покой принять то, что изменить не в моей власти, и дай мне мудрость отличить одно от другого». Последние несколько лет эта фраза является для меня путеводной.

Я хочу быть свободной. Свободной от страха, стыда, самобичевания и чувства вины. Я стремлюсь выйти из детской позиции слияния и зависимости от мнения других в зрелость, цельность, самодостаточность и ощущение глубокой связи с миром и другими людьми.

Я достигаю этого наблюдением за собой, исследованием, рефлексией, проживанием чувств. Я счастлива, что могу наблюдать, анализировать, понимать и сочувствовать в моей работе психотерапевтом.

Мои клиенты и я - попутчики на пути самопознания. Я с удовольствием буду сопровождать вас к взрослости, свободе, уверенности в себе и подлинной близости с самими собой, другими людьми и миром.

Я выбрала психотерапию, потому что внутренние и внешние изменения моих клиентов, их выбор в пользу собственных ценностей становятся источником силы и ресурсом для меня самой. Меня увлекает психология как наука, мне нравится изучать различные психотерапевтические подходы и повышать свой уровень профессиональной подготовки.

Будучи культурологом по первому образованию и музейщиком, я искренне люблю архитектуру и искусство, с удовольствием интересуюсь современным искусством, посещаю выставки, собираю живопись.

Еще я занимаюсь йогой, люблю путешествовать и знакомиться с разными культурами. Также мне важно восстанавливаться на природе, поэтому я живу рядом с парком, где много гуляю и катаюсь на велосипеде.

Психологией и темами которые она объединяет занимаюсь с 2007 года. Работал многие годы в сфере бизнеса и IT. Также применял свои знания и опыт в социально значимых проектах. Люблю путешествовать. Мои увлечения это походы, горы, сплавы по рекам и чтение книг.

Эмпатичный психотерапевт, умею принимать и выдерживать любые эмоции и состояния клиента. Так же для меня важны конфиденциальность и безоценочность. Вся информация, сообщенная на сеансе, остается между Вами и мной. Я безусловно принимаю и не осуждаю Ваши действия, эмоции и жизненные приоритеты.

В своей работе я руководствуюсь профессиональными этическими стандартами, которые основаны на конфиденциальности, безопасности и уважении Вас и вашей жизненной ситуации.