Ольга

Наиболее частые темы в моей работе:

- сниженная самооценка, постоянный поиск одобрения окружающих;

- навязчивые мысли и действия, фиксация на тревогах и опасениях за свое здоровье;

- панические атаки, приступы страха и тревоги;

- трудности в принятии решения, совершении выбора;

- утрата смысла, неудовлетворенность жизнью и своим местом в ней;

- чувство постоянной усталости и внутреннего дискомфорта;

- проблемы в общении;

- неврозы, личностные расстройства.

Я верю в то, что почти всё зависит от человека. Но иногда, чтоб получить желаемое, надо поменять что-то не вовне, а внутри.

Основной метод в моей работе - личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия (ЛОРП). Этот метод нацелен на узнавание и принятие прежде неосознаваемых мотивов и переживаний. Но не только. Ключевым для личностных изменений является эмоциональный опыт: опыт проживания привычных способов строить отношения, осознание этого опыта и поиск свежих решений. Привычный рисунок поведения проявляется в терапии, поэтому особое внимание уделено взаимодействию на сессиях.

Я буду побуждать Вас исследовать. И поддерживать Вас в этом исследовании собственным интересом к Вам.

Длительность встречи - 50 минут.