Ольга Голояд
Клинический психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт
Помогаю выяснить причины неудовлетворенности собой, своей жизнью и отношениями. Работаю с неврозами и личностными расстройствами.
С чем я работаю
Наиболее частые темы в моей работе:
- сниженная самооценка, постоянный поиск одобрения окружающих;
- навязчивые мысли и действия, фиксация на тревогах и опасениях за свое здоровье;
- панические атаки, приступы страха и тревоги;
- трудности в принятии решения, совершении выбора;
- утрата смысла, неудовлетворенность жизнью и своим местом в ней;
- чувство постоянной усталости и внутреннего дискомфорта;
- проблемы в общении;
- неврозы, личностные расстройства.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я верю в то, что почти всё зависит от человека. Но иногда, чтоб получить желаемое, надо поменять что-то не вовне, а внутри.
Основной метод в моей работе - личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия (ЛОРП). Этот метод нацелен на узнавание и принятие прежде неосознаваемых мотивов и переживаний. Но не только. Ключевым для личностных изменений является эмоциональный опыт: опыт проживания привычных способов строить отношения, осознание этого опыта и поиск свежих решений. Привычный рисунок поведения проявляется в терапии, поэтому особое внимание уделено взаимодействию на сессиях.
Я буду побуждать Вас исследовать. И поддерживать Вас в этом исследовании собственным интересом к Вам.
Длительность встречи - 50 минут.
Что важно знать обо мне
В работе я сочетаю экзистенциальный гуманистический и динамический подходы. Убеждена, что внутренний мир создаётся в отношениях и познаётся тоже в них. И через отношения он способен меняться. Поэтому мой подход в работе нацелен не только на сухой на анализ причин проблем, но и на глубокое внимание к терапевтическим отношениям.
Мои личные интересы подпитывают "ориентацию" в психотерапии. Мне интересны философия, изобразительное искусство и генеалогия.
Профессиональный опыт
Я - медицинский психолог и, помимо опыта частной практики, имею значительный клинический опыт, что даёт преимущество на этапе диагностики.
Образование
2020-2021
Академия реконструктивной психотерапии Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия
2019-2020
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского Основные техники личностно-ориентированной (реконструктивной) психотерапии
2020-2020
Академия реконструктивной психотерапии Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия
2018-2019
Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева Логотерапия и экзистенциальный психоанализ в практике медицинского (клинического) психолога
2019-2019
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия в лечении невротических расстройств, пограничных состояний и зависимостей
2015-2016
Санкт-Петербургский институт усовершенствования врачей-экспертов Клиническая психология
1998-2004
Санкт-Петербургский государственный университет Психолог. Преподаватель по специальности "Психология"
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии