Психотерапевты для детей в Брянске

Я много работаю с людьми разной гендерной идентичности, поэтому у меня безопасно

Психотерапия для меня - это в первую очередь возможность жить лучше. Узнавая себя, свои желания, свои ограничения (где-то) и осознавая что я чувствую и чего хочу - у меня всегда есть выбор (и не один)! Психотерапия - это возможность получить поддержку. Я считаю себя поддерживающим, надежным терапевтом. Я умею формировать безопасное пространство, в котором вам будет комфортно исследовать себя. Приглашаю вас на встречу.

Психология и психотерапия для меня - это увлекательный путь к себе. Моя любимая фраза, которая отражает этот путь принадлежит Джеймсу Холлису: "Невозможно достичь более высокого уровня отношений с Другим, чем уровень отношений самим с собой".

Мне всегда было интересно, как работает человеческий разум, как формируются наши эмоции и поведение.

Со временем, я поняла, что хочу не просто разбираться в психологии, но и использовать свои знания, чтобы помогать другим. Гуманное отношение к людям, стремление поддержать их в трудные моменты и помочь найти выход из сложных ситуаций стали основой моей профессиональной деятельности. Я верю, что каждый человек заслуживает понимания и поддержки, и моя цель — быть той, кто сможет предоставить эту помощь и поддержку.

В своей работе я придерживаюсь профессиональных этических норм, основные из которых - уважение к человеку, конфиденциальность (сохранение в тайне информации о клиенте), соблюдение профессиональных и ролевых границ (консультирую в приспособленном кабинете, не вступаю в дружеские, романтические и деловые отношения с клиентами), добросовестность (использую профессиональные навыки для пользы клиента, поддерживаю качество работы и по необходимости прохожу супервизии, обязуюсь информировать о границах компетентности и дополнительных способах получения помощи). Использую приемы понимающей психотерапии, психодрамы, психологические и соматические техники работы с травматическим опытом, EMDR.

Для меня важны люди и их истории. С большим уважением отношусь к людям, которые хотят менять свою жизнь. Сама проходила все сложности изменения - падала, вставала, плакала и вновь поднималась.

Мне 45 лет , замужем и у меня трое взрослых детей. Был опыт эмиграции, жила в Израиле 2 года. Недавно вернулась в Москву и открыла кабинет для личных встреч.

Кроме психологии, я люблю танцы, плейбэк, книги, длительные прогулки и спорт.

Для меня психотерапия — это искусство и структурированная работа в один и тот же момент времени. Структурированность помогает выполнять работу качественно, методично следуя цели, отслеживая прогресс клиента. Под искусством же я подразумеваю индивидуализированный формат, созданный на основе запроса, целей, ценностей и личности самого клиента. А также наличие безопасного пространства для проживания спонтанных эмоциональных реакций.

Также я вижу процесс терапии как работу и терапевта, и клиента. Я убеждена: если оба участника терапии смотрят в одном направлении, равнозначно включены в процесс и прилагают усилия на пути изменений, это однозначно приводит к качественным переменам в жизни клиента.

Психоаналитически-ориентированный подход близок мне тем, что помимо устранения конкретных симптомов он дает возможности для глубокого самопознания. Моя цель - помочь вам лучше понять себя, преодолеть эмоциональные и поведенческие трудности, а также научиться строить более гармоничные и удовлетворяющие отношения с собой и окружающими. Я считаю, что каждый человек имеет потенциал для роста и изменений, и моя роль заключается в том, чтобы поддержать вас на этом пути.

Психотерапия для меня - это то пространство, где возможно познакомиться с собой настоящим, не притворяясь и не пытаясь соответствовать. Поэтому для меня так важно обеспечить безопасность и выстроить доверительные отношения.

Для меня в психотерапии важен с одной стороны профессионализм и компетентность терапевта, а с другой стороны, мне близка идея о том, что лечат отношения, а не отдельный психотерапевтиченский метод или  терапевт. Очень важны доверительные отношения, которые создаются постепенно, не сразу, но в которых возможны изменения.

Одним из важных фокусов в  психотерапии – это научиться оставаться собой рядом с другим. Важно не потерять себя, как личность, рядом с другим, но и не избегать близости с другим в страхе потерять себя.

А также очень важно не давать оценку действиям и чувствам клиента, не интерпретировать, обеспечить максимально поддерживающую и принимающую атмосферу.