Психотерапевты для мужчин при прокрастинации и лени

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1700 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

490 психотерапевтов для мужчин при прокрастинации и лени

Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Москва
Студенческая
За последние 12 часов выбрал 1 человек

В процессе работы я помогаю своим клиентам осознавать собственные возможности и ограничения, выстраивать внутренние опоры, определять границы в отношениях и научиться новому взаимодействию с окружающими.

Моя жизненная философия основана на осознании уникальности каждого человека и принятии того образа жизни, который он выбирает. Это значит, что даже если ко мне приходят два клиента с одной и той же проблемой, работа с каждым будет индивидуальной.

Известно, что любая эмоция выражается в теле. Внимание к телу может помочь в осознании того, какие эмоции на самом деле (а не из представления об этом) вы испытываете. Таким образом, создается бОльшая внутренняя опора и формируется уверенность в праве выбирать то, что вы выбираете и жить так, как вы действительно хотите жить.

Я считаю, что прежде чем приступать к вопросам про отношения с другими, важно разобраться в теме отношений с самим собой. Этому посвящены мои первые встречи с клиентами.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Раздражение и злость
+ 93 темы
Гештальт-терапия
Антонина

Антонина

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Ставрополь
Всего выбрало 178 человек

Я тёплый и поддерживающий психолог, гештальт-терапевт. В своей работе руководствуюсь принципом "Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" (Ж.-П. Сартр).

Я увлечена гештальт-терапией, постоянно развиваюсь.

Прохожу личную терапию, индивидуальную и групповую супервизию. Ежегодно провожу мастер-классы на конференциях Московского Гештальт Института.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 79 тем
Гештальт-терапия
Максим

Максим

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2017 года
Всего выбрал 51 человек

Меня зовут Максим. Я, психолог, работаю в гештальт-подходе.

Увлекаюсь парными танцами и единоборствами. Знаю, что такое пьющий отец.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 37 тем
Гештальт-терапия
Константин

Константин

Психолог, психотерапевт
Опыт 3 года
Санкт-Петербург
Комендантский проспект
Невский проспект
За последнюю неделю выбрало 6 человек

Я клинический психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Провожу консультации и оказываю психотерапевтческую помощь в научно доказанном КПТ подходе.

В своей работе я считаю большой ценностью возможность быть помощником в преодолении всех трудностей, которые возникают на пути к достижению здоровой и осознанной жизни клиента.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 81 тема
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Екатерина

Екатерина

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Москва
Профсоюзная
Всего выбрало 17 человек

Моя цель - помочь клиентам научиться лучше понимать себя, раскрыть свой потенциал, улучшить качество отношений с другими людьми, достичь гармонии в своей жизни

К профессии психолога я пришла через желание жить более счастливой и наполненной жизнью. Психотерапия для меня сегодня - один из источников вдохновения искренним и теплым контактом со своими клиентами, возможность видеть, как меняется качество их жизни и отношение к себе и миру.

До начала работы психологом имела многолетний опыт работы руководителем рекламно-производственной компании. Знание о механизмах поведения в рабочем коллективе изнутри дает возможность эффективно консультировать по вопросам, связанным с работой и карьерой.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Вопросы смыслов, ориентиров, ценностей, баланса
Трудности с принятием решения
+ 106 тем
Гештальт-терапия
Валентина

Валентина

Психолог, психотерапевт
Опыт 10 лет
Всего выбрало 90 человек

Я помогаю пройти путь от низкой самооценки, тревожности, апатии и сомнений в себе к ощущению уверенности и принятию себя. Помогаю разобраться с трудными ситуациями, понять причины происходящего, найти выход из трудной ситуации.

Я работаю в долгосрочной парадигме (10 консультаций и более - 50мин/1 раз в неделю). Рабочее время с 9.00 до 18.00 мск по будням.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Грусть, тоска, отсутствие радости
Неуверенность, стеснительность
+ 49 тем
Гештальт-терапия
Юлия

Юлия

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
Всего выбрало 79 человек

В жизни у нас много социальных ролей, но и внутри нас тоже есть разные роли - субличности (Родитель, Взрослый, Ребенок). Интегрирую системную-семейную и схема-терапию, в поисках ответа, как сделать эти роли гармоничными в соответствии с Вашей целью.

Если описать образ терапевта через метафору, то для меня это проводник по мосту. Проводник по тому пути, который хочет пройти клиент, чтобы прийти к своей цели. Через эту метафору я и реализую свои принципы в работе. Путь может оказаться не очень простым и не очень близким, но на нем я гарантирую бережность, аккуратность, внимательность и движение с той скоростью, с которой клиент будет готов идти. Я не смогу посоветовать, какой поворот окажется нужным, но смогу помочь разобраться с тем, откуда и куда ведут разные тропы, иными словами, совместно работать над тем, чтобы сделать путь более ясным.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 62 темы
Системная семейная психотерапия
Ирина

Ирина

Психолог, психотерапевт
Опыт 13 лет
Краснодар
Всего выбрало 69 человек

Я опытный, поддерживающий психолог. Работаю бережно и глубоко. С уважением отношусь к внутреннему миру клиента. Верю в способность человека самостоятельно справляться с возникающими жизненными трудностями, но бывают ситуации, где нужна поддержка.

Психология - это моя любовь и мое дело. Это та область знаний, которая меня максимально привлекает, где мне интересно и где я всегда готова учиться чему-то новому.

После 30 лет я кардинально сменила профессию, с банковского сектора на гуманитарную плоскость, нашла свое призвание в психологии, пережила развод и построила новые отношения, воплотила мечту, открыв свой развивающий центр, сменила несколько городов и стран.

Мой собственный опыт помогает работать с темой различных кризисов, перемен, позволяет понимать и чувствовать своего клиента, быть надежным и опытным проводником для него.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 50 тем
Экзистенциальная психотерапия
Екатерина

Екатерина

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2000 года
Всего выбрало 46 человек

Психотерапия для меня - это про выстраивание прочного и доверительного пространства, между клиентом и терапевтом. Место, где можно говорить о своих мыслях, чувствах и сложных переживаниях, получать поддержку и не бояться быть собой настоящим.

Каждый из нас уникален! Живет, такую не похожую на других, жизнь и обладает неповторимым опытом. Каждый выбор и внешние обстоятельства, рождают вашу индивидуальность, поэтому найти универсальный способ решения всех жизненных сложностей и препятствий- невозможно. 

Нет цели вас лечить, исправлять, улучшать- с вами уже Всё нормально.Моя задача, как терапевта- заинтересовать вас тем, как сложно и глубоко устроены ваши внутренние процессы. Умение их осознавать и управлять ими и приводят нас, к более полному проживанию жизни.

Для меня очень важно и ценно, создание атмосферы доверия и безопасности между нами. Пространства, где можно встретиться с самыми сложными жизненными вопросами и переживаниями.Места, где можно быть собой и быть важным.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 47 тем
Психодрама
Гульноза

Гульноза

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
Ташкент
За последние 12 часов выбрал 1 человек

Работаю в гештальт подходе. Этот метод позволяет обретать смыслы, находить опору в себе, а не в другом. Метод бережный, за счет того, что клиент сам выбирает пути,в котором он бы хотел оказаться. Также особенность моя в работе это безоценочность.

Свою профессию я выбрала, когда сама получила свой клиентский опыт, мне было трудно ориентироваться в жизни, я очень зависела от того, как отреагирует окружение. Но постепенно проходя свою личную терапию я стала меняться, стала ориентироваться на себя и это мне очень понравилось. Так я, через свой опыт решила пойти в эту профессию и сейчас, помогая другим в налаживании своей жизни я становлюсь чуть счастливее и понимаю, что это и есть мое место в жизни. Также моя профессия очень помогает мне в моей жизни за пределами профессии. Я мама троих детей, бабушка, жена и дочь - и я опираюсь здесь, в этих идентичностях строить коммуникации с близкими мне людьми. Я счастлива видеть,что вырастила не "удобных и послушных " детей, а свободные личности.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Неуверенность, стеснительность
+ 53 темы
Гештальт-терапия

Стоимость услуг психотерапевтов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Психотерапевты в России используют при симптомах прокрастинации и лени следующие методы: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Данные методы смогут помочь избавиться от прокрастинации и лени восстановить психику для мужчин. На сайте Мета все психотерапевты имеют подтверждённый стаж от 2 до 31 лет, а средний профессиональный опыт – 8 лет. На 2025 год у нас зарегистрировано 490 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину прокрастинации и лени, то, откуда возникло это чувство и определит методику терапии.
Мужчине имеет смысл задуматься над посещением психотерапевта для консультации по лени и прокрастинации при следующих симптомах: страх неудачи, страх успеха, чувство подавленности , пристрастие к новизне,беспокойство, отсутствие мотивации, перфекционизм.Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - Мужчине стоит обратиться за квалифицированной помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Количество приёмов у психотерапевта зависит от сложности ситуаиции. Обычно на первом сеансе происходит формирования запроса, обозначение проблем и обсуждение дальнейшей терапии. На следующих встречах психолог сильнее погружается в контекст и детали с углубленным изучением каждой из причин. В среднем на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Стоимость зависит от специалиста, методики. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1700 рублей, а высококвалицифированные специалисты с большим опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2025 году составляет 3977 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 31 лет.