Психологи в Апшеронске

Психотерапия для меня давно не только работа, но и философия, инструмент, с помощью которого я более глубоко проживаю жизнь, так как считаю невозможным транслировать идеи, которые не разделяю. Мои базовые ценности это свобода и ответственность, и мне важно, чтобы каждый клиент нащупывал для себя, где здесь именно его уникальная золотая середина.

Всерьез увлечена вопросами улучшения качества жизни, саморегуляции и социальной адаптации (тревога, стыд, неловкость, страх публичных выступлений, неустойчивая самооценка). Твердо уверена, что каждый, с какими бы особенностями и сложностями не пришел в этот мир, может в нем уютно устроиться и почувствовать себя на своем месте.

Мне кажется важной мысль, что мы - это не только тот опыт, который с нами случился. Мы точно имеем возможность выбирать разное и строить свою жизнь так, как нам кажется комфортно. Я не знаю, как вам жить правильно, но точно могу помочь обнаружить и пройти свой комфортный путь..

Мне всегда были интересны люди и как у них устроен внутренний мир. Мне интересна эта профессия, я много учусь и развиваюсь, осваивая разные направления психотерапии. Мне нравится что в этой профессии нет шаблонов и готовых ответов, и в работе с клиентом мы много исследуем, анализируем и узнаем-как устроен его внутренний мир, для того чтобы увидеть то что мешает, не дает развиваться и тормозит, с тем чтоб улучшить и расширить возможности клиента. Найти ответы на свои вопросы, и изменить себя и свою жизнь, сделав ее качественно лучше.

У меня есть технический бэкграунд - по первому образованию я физик. Замечаю, что это мне помогает структурировать материал и приходить к ясности на психологическом поприще.

Жизненные силы я черпаю из близкого контакта с природой, с людьми, с собственным телом: люблю горы и зелень, разговоры о важном и телесные практики.

Существует такое мнение, что эффективность работы психолога определяется не направлением, в котором он работает, и не образованием, а личностью самого психолога. Для меня важно и то, и другое. Поэтому я периодически прохожу личную терапию, регулярно участвую в интервизионных и супервизионных профессиональных группах, семинарах и конференциях, а также прохожу практико-ориентированное обучение.

Мне пришлось преодолеть и свои личные травмы ещё до становления моей частной практики, но в интересах уже вашей терапии - я сохраню это при себе, чтобы ваши способы познавать меня тоже послужили для диагностики и уже вашей терапии.

Профессионально я натренирован разделять мои субъективные ощущения от объективных клинических знаний и наблюдаемых изменений, которые клиент неосознанно и незаметно для себя вносит.

Именно через совместное исследование этих попыток переписать «правила игры» мы приходим к пониманию глубинных паттернов, которые воспроизводятся и в повседневной жизни клиента. Такой подход позволяет не просто говорить о проблемах, а работать с ними непосредственно в реальном взаимодействии, открывая путь к устойчивым изменениям.

Для меня большой ценностью являются свобода личности, творческая реализация и открытость новому. Я опираюсь на то, что единственный эксперт по своему опыту - сам человек, и единственная правда для него - та, которую он выбирает, опираясь на свои чувства, опыт и личные ценности. Психотерапия для меня это, в чем - то, духовная практика: встречаясь друг с другом мы непрерывно меняемся, находим смелость смотреть в глубину самих себя и новые грани мира. Всю жизнь я глубоко погружена в творчество, поэтому при желании клиентов я включаю в психотерапевтическую работу рисунок, движение, музыку и работу с фотографией.

Интерес к психологии у меня был всегда сколько я себя помню. Я часто задавалась вопросами: почему люди поступают так, а не иначе, почему одни люди обижают, а другие стремятся поддержать, одним легко создавать отношения, а другие страдают в одиночестве. К настоящему времени я получила для себя ответы на большинство своих вопросов, но с каждым новым клиентом снова и снова убеждаюсь в уникальности каждой истории, и понимаю, что универсальные ответы мы вряд ли когда-то получим.

Психотерапия для меня - бесконечный источник восхищения ресурсностью и пластичностью человеческой психики, трансформирующей силой, которой обладает наше внимание

Я очень люблю в процессе терапии делиться своими знаниями. Если клиенту интересно, я могу изложить теоретический материал. Буду полезна тем, кто обучается психологии и хочет углубить свои практические навыки, тем, кто хочет попробовать себя в профессии психолога и просто любознательным.

Я регулярно прохожу личную терапию и супервизии, а так же обучения для повышения квалификации. Моя главная ценность это знания и постоянное улучшение качества своей практики.

Я так же веду группы и работаю с клиентами в качестве волонтера в организации "Ты не одна", пишу и комментирую статьи на психологические темы в журналах.