Ольга
Ольга
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Я помогаю клиентам понять их желания и цели и найти способы их реализации; гармонизировать отношения с собой и окружающими; обрести уверенность в себе и повысить качество своей жизни.

С чем я работаю

Поиск себя в профессии, вопросы своего индивидуального пути развития

"Не знаю, чем хочу заниматься"

Низкая самооценка, неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих

Состояния усталости, апатии, не понимания, что хочется и куда двигаться дальше.

Трудности во взаимоотношениях с партнером, "болезненные отношения", переживание расставания

Проблемы выбора, внутренние конфликты, сложности в принятии решений

Ощущение одиночества, перепады настроения

Трудности во взаимоотношениях с родителями

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Я работаю в гештальт-подходе. Цель моей работы - расширение осознанности клиента. Я создаю доверительное и безопасное пространство, способствующее раскрытию творческого потенциала и помогающее клиенту осознавать свои желания, увидеть трудности, не дающие двигаться к цели. В результате клиенты научаются лучше осознавать свои чувства, поведение, что способствует улучшению качества их жизни.

Я использую различные техники работы: диалог, арт-техники, работу с телесными ощущениями, эксперименты. Иногда даю задания для самостоятельной работы.

Я верю, что каждый человек уникален и обладает необходимыми ресурсами для самореализации. Вместе со своими клиентами я ищу тот путь, который подходит именно им — и это всегда очень увлекательное путешествие!

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии