Ольга Михеева
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я помогаю людям, привыкшим мыслить системно, лучше понять самую сложную систему, с которой они сталкиваются, — собственную внутреннюю жизнь.
Опыт
9 лет
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
профессиональные кризисы и карьерные изменения;
эмоциональное выгорание;
тревога и хроническое внутреннее напряжение;
потеря смысла и мотивации;
сложные жизненные решения;
высокая самокритика;
внутренние конфликты;
кризисы идентичности;
отношения с собой и окружающими;
адаптация к значимым изменениям в жизни
Как я работаю
МЕТОДЫ
На первых встречах мы исследуем ваш запрос, пытаемся понять, почему привычные способы справляться перестали работать и что поможет постепенно восстановить внутреннюю устойчивость.
В работе для меня важны партнерство, уважение к вашему опыту, конфиденциальность и профессиональная ответственность.
Моя задача — помочь вам увидеть то, что сложно заметить самостоятельно, лучше понять себя и найти способы жить и принимать решения, которые будут соответствовать именно вам.
Как правило, терапия предполагает регулярные встречи один раз в неделю. При необходимости частота встреч обсуждается индивидуально.
Для меня профессиональная ответственность не заканчивается получением диплома.
Уже 11 лет я нахожусь в личной терапии, регулярно прохожу индивидуальную и групповую супервизию, а также продолжаю профессиональное обучение.
Для меня это не формальность, а обязательная часть профессии. Именно она помогает сохранять качество работы, профессиональную устойчивость и внимательное отношение к каждому клиенту.
12 лет работы HR Business Partner в крупных федеральных компаниях;
4 года организационного консультирования и сопровождения команд;
9 лет частной психотерапевтической практики;
супервизор психологов;
11 лет личной терапии, регулярная индивидуальная и групповая супервизия;
постоянное профессиональное обучение.
2020
Санкт-Петербугский Институт Гештальта Отношения в парах. Гешталь-подход
2019
Санкт-Петербургский Институт Гештальта Эксзистенциальные данности. Ответственность
2018
Арие Бурштейн Работа с болью в Body Mind Gestalt
2017
Санкт-Петербугский Институт Гештальта Практический инструментарий и области приложения в Гештальте
2016
Санкт-Петербугский Институт Гештальта Теория и методология Гештальта
2002-2008
Российский Государственный Педагогический Университет им. Герцена Психолог. Преподаватель психологии
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии