Ольга

психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я помогаю клиентам понять их желания и цели и найти способы их реализации; гармонизировать отношения с собой и окружающими; обрести уверенность в себе и повысить качество своей жизни.
Стоимость одной сессии
Лично или онлайн
4 000
Места приема
м. Сенная площадь, ул. Ефимова 1/4
5 лет практики
Интервью с экспертами Меты
Российский Государственный Педагогический Университет им. Герцена, Психолог. Преподаватель психологии, 2002-2008 годыСанкт-Петербугский Институт Гештальта, Теория и методология Гештальта, 2016 годыСанкт-Петербугский Институт Гештальта, Практический инструментарий и области приложения в Гештальте, 2017 годыСанкт-Петербугский Институт Гештальта, Отношения в парах. Гешталь-подход, 2020 годыАрие Бурштейн, Работа с болью в Body Mind Gestalt, 2018 годыСанкт-Петербургский Институт Гештальта, Эксзистенциальные данности. Ответственность, 2019 годы +4

С чем я работаю

Поиск себя в профессии, вопросы своего индивидуального пути развития

"Не знаю, чем хочу заниматься"

Низкая самооценка, неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих

Состояния усталости, апатии, не понимания, что хочется и куда двигаться дальше.

Трудности во взаимоотношениях с партнером, "болезненные отношения", переживание расставания

Проблемы выбора, внутренние конфликты, сложности в принятии решений

Ощущение одиночества, перепады настроения

Трудности во взаимоотношениях с родителями

Как я работаю

Гештальт-терапия

Я работаю в гештальт-подходе. Цель моей работы - расширение осознанности клиента. Я создаю доверительное и безопасное пространство, способствующее раскрытию творческого потенциала и помогающее клиенту осознавать свои желания, увидеть трудности, не дающие двигаться к цели. В результате клиенты научаются лучше осознавать свои чувства, поведение, что способствует улучшению качества их жизни.

Я использую различные техники работы: диалог, арт-техники, работу с телесными ощущениями, эксперименты. Иногда даю задания для самостоятельной работы.

Я верю, что каждый человек уникален и обладает необходимыми ресурсами для самореализации. Вместе со своими клиентами я ищу тот путь, который подходит именно им — и это всегда очень увлекательное путешествие!

Дополнительная информация

Что важно знать обо мне

 

Я люблю путешествия, посещать новые места, страны, континенты. Искусство во всех его проявлениях. Книги - это моя страсть. И не только как читателя, но и как писателя:) Я практикую различные телесные практики: йога, пилатес. Обожаю СПА и массаж.

Я верю в то, что невозможное - возможно, когда ты двигаешься по своему пути бережно и с заботой о себе, без принуждения и кайфуя от каждого момента жизни. Я люблю наполнять свою жизнь "маленькими кусочками счастья" - теми моментами, о которых потом вспоминаешь тепло и с улыбкой.

Профессиональный опыт

 

Помимо психотерапии, я работаю организационных консультантом со средним и малым бизнесом. Порядка 15 лет я работала в качестве HRD (директора по персоналу) в крупных международных компаниях. Провожу бизнес-тренинги, коучинг для руководителей.

Образование

 
Российский Государственный Педагогический Университет им. Герцена Психолог. Преподаватель психологии 2002-2008

2002-2008

Российский Государственный Педагогический Университет им. Герцена Психолог. Преподаватель психологии

Санкт-Петербугский Институт Гештальта Теория и методология Гештальта 2016

2016

Санкт-Петербугский Институт Гештальта Теория и методология Гештальта

Санкт-Петербугский Институт Гештальта Практический инструментарий и области приложения в Гештальте 2017

2017

Санкт-Петербугский Институт Гештальта Практический инструментарий и области приложения в Гештальте

Санкт-Петербугский Институт Гештальта Отношения в парах. Гешталь-подход 2020

2020

Санкт-Петербугский Институт Гештальта Отношения в парах. Гешталь-подход

Арие Бурштейн Работа с болью в Body Mind Gestalt 2018

2018

Арие Бурштейн Работа с болью в Body Mind Gestalt

Санкт-Петербургский Институт Гештальта Эксзистенциальные данности. Ответственность 2019

2019

Санкт-Петербургский Институт Гештальта Эксзистенциальные данности. Ответственность

Тщательно проверяем всех психотерапевтов

Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:

Профессиональную подготовку

Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.

Соблюдение этических и профессиональных норм

Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).

Повышение квалификации

Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).

Опыт в работе с конкретными темами

Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.