Ольга Михеева
Ольга Михеева
Ольга Михеева
Терапевт временно не принимает
Но у нас есть 564 психотерапевтов, готовых принять. Заполните анкету, и мы подберем специалиста под ваш запрос

Ольга Михеева

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Я помогаю клиентам понять их желания и цели и найти способы их реализации; гармонизировать отношения с собой и окружающими; обрести уверенность в себе и повысить качество своей жизни.

Опыт

7 лет

Стоимость одной сессии

4000  / онлайн

С чем я работаю

ТЕМЫ

Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
Разобраться в себе, поиск себя
Карьерное и профессиональное развитие
Потенциал, способности
Финансовые вопросы
Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Управление своими ресурсами: временем, деньгами, силами
Трудности с принятием решения
+ 50 тем

Поиск себя в профессии, вопросы своего индивидуального пути развития

"Не знаю, чем хочу заниматься"

Низкая самооценка, неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих

Состояния усталости, апатии, не понимания, что хочется и куда двигаться дальше.

Трудности во взаимоотношениях с партнером, "болезненные отношения", переживание расставания

Проблемы выбора, внутренние конфликты, сложности в принятии решений

Ощущение одиночества, перепады настроения

Трудности во взаимоотношениях с родителями

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Я работаю в гештальт-подходе. Цель моей работы - расширение осознанности клиента. Я создаю доверительное и безопасное пространство, способствующее раскрытию творческого потенциала и помогающее клиенту осознавать свои желания, увидеть трудности, не дающие двигаться к цели. В результате клиенты научаются лучше осознавать свои чувства, поведение, что способствует улучшению качества их жизни.

Я использую различные техники работы: диалог, арт-техники, работу с телесными ощущениями, эксперименты. Иногда даю задания для самостоятельной работы.

Я верю, что каждый человек уникален и обладает необходимыми ресурсами для самореализации. Вместе со своими клиентами я ищу тот путь, который подходит именно им — и это всегда очень увлекательное путешествие!

Я люблю путешествия, посещать новые места, страны, континенты. Искусство во всех его проявлениях. Книги - это моя страсть. И не только как читателя, но и как писателя:) Я практикую различные телесные практики: йога, пилатес. Обожаю СПА и массаж.

Я верю в то, что невозможное - возможно, когда ты двигаешься по своему пути бережно и с заботой о себе, без принуждения и кайфуя от каждого момента жизни. Я люблю наполнять свою жизнь "маленькими кусочками счастья" - теми моментами, о которых потом вспоминаешь тепло и с улыбкой.

Помимо психотерапии, я работаю организационных консультантом со средним и малым бизнесом. Порядка 15 лет я работала в качестве HRD (директора по персоналу) в крупных международных компаниях. Провожу бизнес-тренинги, коучинг для руководителей.

Санкт-Петербугский Институт Гештальта Отношения в парах. Гешталь-подход 2020

2020

Санкт-Петербугский Институт Гештальта Отношения в парах. Гешталь-подход

Санкт-Петербургский Институт Гештальта Эксзистенциальные данности. Ответственность 2019

2019

Санкт-Петербургский Институт Гештальта Эксзистенциальные данности. Ответственность

Арие Бурштейн Работа с болью в Body Mind Gestalt 2018

2018

Арие Бурштейн Работа с болью в Body Mind Gestalt

Санкт-Петербугский Институт Гештальта Практический инструментарий и области приложения в Гештальте 2017

2017

Санкт-Петербугский Институт Гештальта Практический инструментарий и области приложения в Гештальте

Санкт-Петербугский Институт Гештальта Теория и методология Гештальта 2016

2016

Санкт-Петербугский Институт Гештальта Теория и методология Гештальта

Российский Государственный Педагогический Университет им. Герцена Психолог. Преподаватель психологии 2002-2008

2002-2008

Российский Государственный Педагогический Университет им. Герцена Психолог. Преподаватель психологии

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии