![Ольга Михеева](https://bemeta.co/media/mid/Gqg3F8DKuiUzbZKwA3WFXQ.jpg)
Ольга Михеева
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я помогаю клиентам понять их желания и цели и найти способы их реализации; гармонизировать отношения с собой и окружающими; обрести уверенность в себе и повысить качество своей жизни.
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/8d0ea375-6f29-4996-8a48-22296f319b76/min_size=200.jpg)
Опыт
7 лет
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
ТЕМЫ
Поиск себя в профессии, вопросы своего индивидуального пути развития
"Не знаю, чем хочу заниматься"
Низкая самооценка, неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих
Состояния усталости, апатии, не понимания, что хочется и куда двигаться дальше.
Трудности во взаимоотношениях с партнером, "болезненные отношения", переживание расставания
Проблемы выбора, внутренние конфликты, сложности в принятии решений
Ощущение одиночества, перепады настроения
Трудности во взаимоотношениях с родителями
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в гештальт-подходе. Цель моей работы - расширение осознанности клиента. Я создаю доверительное и безопасное пространство, способствующее раскрытию творческого потенциала и помогающее клиенту осознавать свои желания, увидеть трудности, не дающие двигаться к цели. В результате клиенты научаются лучше осознавать свои чувства, поведение, что способствует улучшению качества их жизни.
Я использую различные техники работы: диалог, арт-техники, работу с телесными ощущениями, эксперименты. Иногда даю задания для самостоятельной работы.
Я верю, что каждый человек уникален и обладает необходимыми ресурсами для самореализации. Вместе со своими клиентами я ищу тот путь, который подходит именно им — и это всегда очень увлекательное путешествие!
Я люблю путешествия, посещать новые места, страны, континенты. Искусство во всех его проявлениях. Книги - это моя страсть. И не только как читателя, но и как писателя:) Я практикую различные телесные практики: йога, пилатес. Обожаю СПА и массаж.
Я верю в то, что невозможное - возможно, когда ты двигаешься по своему пути бережно и с заботой о себе, без принуждения и кайфуя от каждого момента жизни. Я люблю наполнять свою жизнь "маленькими кусочками счастья" - теми моментами, о которых потом вспоминаешь тепло и с улыбкой.
Помимо психотерапии, я работаю организационных консультантом со средним и малым бизнесом. Порядка 15 лет я работала в качестве HRD (директора по персоналу) в крупных международных компаниях. Провожу бизнес-тренинги, коучинг для руководителей.
![Санкт-Петербугский Институт Гештальта Отношения в парах. Гешталь-подход 2020](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/32655505-7875-4841-8185-b233651554b9/min_size=400.jpg)
2020
Санкт-Петербугский Институт Гештальта Отношения в парах. Гешталь-подход
![Санкт-Петербургский Институт Гештальта Эксзистенциальные данности. Ответственность 2019](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/c03b1f94-707a-4269-a974-86911679cbbb/min_size=400.jpg)
2019
Санкт-Петербургский Институт Гештальта Эксзистенциальные данности. Ответственность
![Арие Бурштейн Работа с болью в Body Mind Gestalt 2018](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/4287305c-1b7e-4f9e-b485-3d1c9ce8be54/min_size=400.jpg)
2018
Арие Бурштейн Работа с болью в Body Mind Gestalt
![Санкт-Петербугский Институт Гештальта Практический инструментарий и области приложения в Гештальте 2017](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/87060b70-42fc-4b2e-a481-2111f6a483f7/rotate=270__min_size=400.jpg)
2017
Санкт-Петербугский Институт Гештальта Практический инструментарий и области приложения в Гештальте
![Санкт-Петербугский Институт Гештальта Теория и методология Гештальта 2016](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/055cd431-30ed-4c9f-8566-e6017f07bd83/rotate=270__min_size=400.jpg)
2016
Санкт-Петербугский Институт Гештальта Теория и методология Гештальта
![Российский Государственный Педагогический Университет им. Герцена Психолог. Преподаватель психологии 2002-2008](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/0b97072b-34bf-4f04-8e5f-782fc11f0841/rotate=270__min_size=400.jpg)
2002-2008
Российский Государственный Педагогический Университет им. Герцена Психолог. Преподаватель психологии
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии