Психологи для взрослых при прокрастинации и лени / страница 12

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 2000 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

443 психолога для взрослых при прокрастинации и лени

Елена

Елена

Психолог, психотерапевт
Опыт 22 года
За последний месяц выбрало 7 человек

Семейный психолог, ЭФТ терапевт. Помогу Вам найти Ваш собственный, уникальный путь к счастью, любви и благополучию. А для этого мы будем говорить о Ваших эмоциях, мыслях и стратегиях поведения.

Мне 49 лет, замужем, есть взрослый сын. Больше 20 лет я занимаюсь психологией. Придерживаюсь взглядов, что психолог всегда должен работать в системе ценностей клиента. Ведь ни для кого не секрет, что лучше самого человека никто не найдет его собственный, уникальный путь к счастью.

Часто мы не осознаем или боимся признаться себе в чем-то. Поэтому я вижу своей задачей помочь человеку научиться понимать и принимать самого себя, свои чувства, потребности и установки, а значит становиться счастливым и успешным.

В нашей совместной работе, и Вы и я приложим все силы, чтобы восстановить связь между сознательным и бессознательным на пути к самопознанию и самопринятию. Я очень надеюсь, что Вы с моей помощью станете психологом для самого себя.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Невнимательность, неуклюжесть, забывчивость
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 83 темы
Эмоционально-фокусированная терапия
Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт
Опыт 10 лет
Москва
Курская
За последнюю неделю выбрало 2 человека

Я помогаю людям развивать предпочитаемые истории жизни, находить опоры в трудных ситуациях, делать выбор в соответствии со своими ценностями, справляться со сложными состояниями и переживаниями.

Я верю, что у человека есть внутренний ресурс и потенциал справиться с проблемами, что он может, опираясь на ценности, делать подходящие для себя выборы в жизни, быть компетентным и мОгущим. Как нарративный практик, я считаю, что в жизни нет готовых рецептов. Мой подход - искать ответы в сотрудничестве вместе с человеком.

Мне важно, чтобы моя работа приносила пользу, важно создать такие условия на консультациях, чтобы человек чувствовал безопасность, уважение, бережность и поддержку с моей стороны. Моя профессиональная ответственность - создавать такие условия и формулировать полезные для человека вопросы.

Я соблюдаю этику психотерпии – принцип заботы и уважения, конфиденциальности, пользы и непричинения вреда.

Я умею и люблю работать с людьми

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 102 темы
Системная семейная психотерапия
Нарративная психотерапия
Дмитрий

Дмитрий

Психолог, психотерапевт
Опыт 18 лет
Москва
Кунцевская
За последние 12 часов выбрал 1 человек

Психотерапия взрослых и пар.

Увлекаюсь горными путешествиями. Ценю отношения с людьми, особенно легкость, гибкость и взаимоуважение.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 97 тем
Экзистенциальная психотерапия
Системная семейная психотерапия
Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт
Опыт 10 лет
Москва
Краснопресненская
За последний месяц выбрало 8 человек

Мне интересны люди! Люблю каждый раз разгадывать этот ребус - понимать, как у человека устроен его внутренний мир, привычные способы жить, и менять их в сторону большей гармонии. Балансирую на грани чуткого понимания и провокации.

Я интересуюсь и в свободное время занимаюсь творчеством во многих его проявлениях: танец, театр, кино, перформанс, фотография, архитектура, скульптура, музыка, литература.

Творчество - для меня еще одна форма познания внутреннего мира человека, взаимоотношений между людьми. Мне всегда было интересно наблюдать за внутренними изменениями человека.

Я вижу смысл в том, чтобы помогать людям освобождаться от старых, неработающих, болезненных стереотипов мысли и поведения и открываться новому, становиться устойчивее, обретать свою внутреннюю "ось", формировать свое личное отношение ко всему и делать жизнь удобней и интересней и счастливей конкретно для себя, становиться творцом и автором собственной жизни.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Не контролирую тревоги
+ 73 темы
Телесноориентированная психотерапия
Психодрама
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Всего выбрало 116 человек

Я помогаю клиенту определить суть проблемы и найти верные пути ее решения, обращаясь к внутренним ресурсам человека и его жизненному опыту.

Я верю, что специалиста делают не диплом, а жизненный багаж и личная проработанность. Без этого не получится ни услышать клиента, ни стать для него «чистым экраном для проекций»

Для меня терапия – это про рост, про прогресс, про изменения. Я верю, что настоящие изменения происходят лишь тогда, когда человек отказывается от погони за тем, чтобы стать таким, каким он хочет (или должен) стать, а учится принимать себя таким, каков он есть на самом деле. Я верю, что все необходимые ресурсы для изменения – в руках у самого человека, а не у его психолога.

Я верю, что профессия психолога – мое призвание. И так чудесно это осознавать и жить свою жизнь, наполняясь и отдавая.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Не контролирую тревоги
+ 73 темы
Психодрама
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 9 лет
Всего выбрало 237 человек

Бережно и внимательно сопровождаю вас на пути исследования себя, своих чувств, эмоций, ресурсов и возможностей. В работе нахожу важным замечать и поддерживать индивидуальность человека, с уважением и принятием к его уникальности.

Мне повезло получить опыт проживания в других странах, что по моим ощущениям, чем-то похоже на терапию - это такое же увлекательное путешествие, в которым ты обнаруживаешь много нового о себе и о мире, приобретая бесценный опыт!

И сейчас, спустя много часов личной терапии, и много часов в качестве терапевта, на вопрос "почему именно психология?", я бы ответила:

потому что терапия - это уникальное пространство, в котором обнаруживается множество форм и граней личности. Это место, где люди могут осознавать и исследовать свои чувства и мысли. И это процесс немыслимой красоты и глубины!

Чувствую себя на своем месте, при этом, сохраняя интерес и любопытство к новым инструментам и знаниям, обогащающим и мою жизнь, и мою практику.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Быстро сдаюсь, бросаю начатое
+ 90 тем
Гештальт-терапия
EMDR (ДПДГ)
Елизавета

Елизавета

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Всего выбрал 61 человек

В терапии со мной вы найдете бережное сопровождение в атмосфере доверия, где можно не только менять привычные сценарии, но и глубже понимать свои чувства и реакции. В фокусе моей работы — поддержка на каждом этапе и уважение к вашему темпу изменений.

На наших встречах вы увидите глубину и анализ: я не просто слушаю, а помогаю разобраться в корне проблемы, замечая нюансы, которые могут ускользать от внимания. Каждый клиент для меня уникален, и я подстраиваю работу под ваши потребности, чтобы путь к изменениям был комфортным. Я предпочитаю структурный и системный подход, поэтому вы получите рабочие инструменты, которые вы сможете применять в жизни, а не просто теорию. Моя цель - не только помочь в моменте, но и научить вас стратегиям, которые будут поддерживать вас в будущем.

Я не просто проведу вас к изменениям, я сделаю это мягко, с уважением к вашему темпу и границам, создавая атмосферу, в которой вы можете чувствовать себя безопасно и уверенно.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Быстро сдаюсь, бросаю начатое
+ 104 темы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Наталия

Наталия

Психолог, психотерапевт, психиатр
Опыт 12 лет
Москва
Ботанический сад
Всего выбрало 470 человек

В работе направлена на выстраивание диалога, поддержку, постепенное изучение индивидуальности клиента, его способов взаимодействия с собой и миром. Готова разделять различные переживания и искать вместе с клиентом точки внешней и внутренней опоры.

Я третий ребенок в семье. Мои родители, старшие брат, сестра и я психиатры. У меня есть муж и сын. У сына уже своя семья и у нас уже есть внук,а мы с мужем в браке с 1993г года. Мой профессиональный путь к частной психотерапевтической практике был долгим через собственный кризис и личную терапию. Я верю в то, что делаю каждый день.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Быстро сдаюсь, бросаю начатое
+ 67 тем
Гештальт-терапия
Елена

Елена

Психолог, психотерапевт
Опыт 20 лет
Чикаго
Всего выбрало 200 человек

Работаю с темами самооценки и самопринятия, внутренних конфликтов, психологической травмы, любовной зависимости, потери смысла жизни. Главное для меня в работе - это контакт, сопереживание и сотворчество. Кандидат психологических наук.

Для меня психотерапия — это возможность соприкоснуться с чудом, тайной, внутренней красотой человека. Я бесконечно благодарна своим клиентам за доверие, готовность открыться, показывать даже то, в чем трудно себе признаться. Когда удается совместное творчество, то проблема оборачивается силой, мудростью, открытием нового себя. Иногда это болезненный, неровный процесс, но искренняя готовность вкладываться и меняться, как правило, дает свои плоды.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 91 тема
Понимающая психотерапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 18 лет
Всего выбрало 116 человек

Помогаю клиентам исследовать свои психологические особенности, расширить зону осознания, получить новый опыт в терапии, приносящий трасформации личности, свободу выбора и возможность стать режиссёром своей жизни.

Для меня психотерапия уже давно стала частью жизни и не только как профессия, а как зона моего не угасающего интереса и собственного развития.

Про себя могу сказать, что как терапевт я поддерживающая, бережная в работе и к каждому клиенту ищу индивидуальный подход. Несмотря на то, что терапия оказывается немного искусственно созданное пространство для изменений, я искренняя в своих откликах и реакциях, которые помогают клиенту увидеть себя или прочувствовать ситуацию, если она беспокоит, по-новому, по- другому. Я сопровождаю клиента, не рассказываю что ему нужно делать, а помогаю найти собственные ресурсы, смыслы, решения.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 101 тема
Гештальт-терапия

Стоимость услуг психологов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Психологи для взрослых в России в основном применяют при симптомах прокрастинации и лени следующие методы: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, юнгианский анализ. Данные методы смогут помочь избавиться взрослому человеку от прокрастинации и лени восстановить психику для взрослых. На сайте Мета все психологи для взрослых имеют подтверждённый стаж от 2 до 33 лет, а средний профессиональный опыт – 10 лет. На 2026 год у нас зарегистрировано 443 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психолог поможет Вам понять причину прокрастинации и лени, то, откуда возникло это чувство и обозначит методику лечения.
Стоит посетить психолога для лечения прокрастинации и лени при обнаружении таких симптомов как: страх неудачи, страх успеха, чувство подавленности , пристрастие к новизне,беспокойство, отсутствие мотивации, перфекционизм.Если Вы найдёте один или несколько по отношению к себе или своим близки - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Количество сессий у психолога зависит от запроса, готовности клиента, уровня его рефлексии и от терапевтического альянса. Как правило при первой встрече происходит формирование доверия, первичная диагностика проблем и обсуждение дальнейшей терапии. В дальнейшем психолог погружает в детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. Обычно на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Цена зависит от опыта специалиста, формы консультации (онлайн или на дому). Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 2000 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2026 году составляет 4333 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 33 лет.