Психологи для взрослых при прокрастинации и лени / страница 46

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1700 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

481 психолог для взрослых при прокрастинации и лени

Владислав

Владислав

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Белград
Всего выбрало 123 человека

Работаю с тем, чтобы ваш личный ад превратить в цветущий сад.

Я жизнерадостный, активный и позитивный человек который себя очень любит.

В мир психологии я пришёл в 2013 году и с тех пор шагаю внутри профессии. Интересного масса! Люблю свою работу.

Индивидуально работаю со своим психологом в роли клиента с 2016 года (около 250 часов личной терапии).

2-3 раза в месяц встречаюсь с супервизором (аналог преподавателя), чтобы улучшать и затачивать качество моей работы.

Несколько тысяч часов провел в психологических группах.

С февраля 2022 начал новое полугодовое обучение - работа с травматическими переживаниями.

Свободное время провожу с близкими и друзьями, занимаюсь медитацией, йогой, хожу на скалодром.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Осознание и управление эмоциями
Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
+ 67 тем
Психодрама
Надежда

Надежда

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2007 года
Всего выбрало 8 человек

В работе стараюсь быть бережной и поддерживающей, создаю атмосферу безопасности и принятия для своих клиентов.

Я люблю свою работу и горжусь этим. Выбрала ее потому, что мне нравится работать с людьми и быть частью этой помогающей профессии.

Я прошла личный путь в терапии, и как никто другой знаю, как сильно это изменило меня и мою жизнь.

Кроме того, мы получаем негативный опыт и травмы всегда в контакте с другим человеком, и исцелиться мы можем только также, в контакте с другим человеком, через психотерапию.

Про меня:

Люблю свою жизнь и семью.

Увлекаюсь чтением профессиональной и художественной литературы, выпечкой, лыжами и вокалом. Часто путешествую)

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 64 темы
Гештальт-терапия
Ирина

Ирина

Психолог, психотерапевт
Опыт 3 года
Жуковский
Ильинская
Всего выбрало 22 человека

Меня зовут Ирина, я - аналитический психолог, психоаналитический психотерапевт, буду рада помогать Вам. Метод, в котором я работаю - юнгианский анализ,психоанализ - глубинные методы психотерапии, направленные на исследование и реорганизацию личности.

После первых нескольких встреч, в случае взаимной симпатии и наличия показаний для метода юнгианской психотерапии и психоаналитической психотерапии, мы определим дальнейший формат, длительность, стоимость, периодичность работы, условия переноса и отмены сессий.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 65 тем
Юнгианский анализ
Дмитрий

Дмитрий

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2001 года
Москва
Трубная
Всего выбрало 9 человек

Психолог, клиент-центрированный психотерапевт. В процессе работы формируя пространство безопасного альянса, я помогаю исследовать и находить ресурсы, для разрешения внутренних конфликтов, лучшего понимания себя и своих чувств.

Есть образование спортивного психолога, сам всю жизнь занимался спортом, имею звание МС.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 53 темы
Клиент-центрированная психотерапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Москва
Китай-город
Всего выбрало 109 человек

Помогаю справляться с трудностями и конфликтами в близких отношениях, разбираться со сложными чувствами и эмоциями, решать проблемы с самооценкой, учиться отстаивать личные границы, находить выходы из жизненных тупиков и обретать смысл жизни)

Для меня психотерапия — это возможность узнать и принять себя настоящего, найти внутри опоры и силы, чтобы справляться с вызовами, которые бросает нам жизнь.

В работе и в жизни мне важно быть честной с собой, внимательной к своим и чужим чувствам, бережной в контакте с другими — и вместе с нем независимой от чужих оценок и шаблонов.

Я знаю, как часто людям не хватает эмоциональной поддержки, возможности быть увиденными и услышанными. Иногда кабинет психолога - единственное место, где можно позволить себе быть собой, свободно исследовать свои желания и теневые стороны личности, не боясь оценки и осуждения. И для меня важно создавать для вас такое пространство. Давать возможность остановиться, выдохнуть и прислушаться к себе.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 58 тем
Экзистенциальная психотерапия
Павел

Павел

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2018 года
Москва
Марьина Роща
Всего выбрал 31 человек

Прошел путь от юноши, который не знает, что хочет, учится в университете, выбранном родителями, до человека, увлеченного своей профессией и жизнью. На своей шкуре знаю, как перестать быть в сомнениях, начать выбирать и действовать. Помогу и вам!

Гештальт-терапия изменила мою жизнь к лучшему, и теперь я продолжаю эту эстафету добра, помогая другим, и найдя в этом свое призвание. Я люблю тяжелую и классическую музыку, различные виды киноискусства, а также настольные игры.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
+ 35 тем
Гештальт-терапия
Маргарита

Маргарита

Психолог, психотерапевт
Опыт 15 лет
Всего выбрало 63 человека

Я, клинический психолог, работаю с широким диапазоном обращений: от моментов внутреннего эмоционального ощущения напряженности, до различных состояний имеющих установленный диагноз.

Работая в клиниках, я занималась дифференциальной психодиагностикой и консультированием. Под влиянием клинического опыта, наблюдая - как люди справляются с различными состояниями, я и начала изучать и заниматься психотерапевтической практикой.

В своей работе, я придерживаюсь принципа экологичности - вместе с клиентом встречаться с теми переживаниями , к которым человек готов; качество эмоционального контакта определяет возможности терапии, а насколько этим воспользоваться, это выбор человека. Психотерапия повышает качество жизни, это способ к пониманию себя и мира.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 74 темы
Экзистенциальная психотерапия
Ирина

Ирина

Психолог, психотерапевт
Опыт 15 лет
Воронеж
Вчера выбрал 1 человек

Психолог, гештальт - терапевт. Специализируюсь на работе по проблемам детско- родительских, партнерских отношений. Помогу в преодолении личностных и профессиональных кризисов, в поиске ресурсов и выходе из депрессивных состояний.

В работе психотерапевта мне особенно важны несколько моментов:

  1. Этичность. Я соблюдаю кодекс профессиональной этики гештальт-терапевта. Это обеспечивает безопасность, в нашей совместной работе. Помогает сформировать доверительное взаимодействие.

  2. Бережность. Психотерапевтическая сессия зачастую - это место встречи со своей уязвимостью и болью. Я сфокусирована на том, чтобы быть особенно бережной к вашим чувствам в такие моменты. Чтобы помогать вам справляться, не оставлять вас одного наедине со сложными переживаниями, создавать новый опыт, где вы можете разделить боль с другим и получить поддержку.

  3. Приобретение новых знаний и навыков. Это важно для повышения уровня качества моей работы и даёт возможность быть более полезной для вас.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Отношения между братьями и сестрами
Развитие ребенка, включая медицинские вопросы
+ 85 тем
Гештальт-терапия
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Москва
Каширская
Всего выбрало 93 человека

Я дипломированный психолог, гештальт-терапевт, использую методы арт-терапии, владею ДПДГ. С уважением и вниманием отношусь к личной истории клиента, помогаю найти ресурсы и пережить кризисы, выстроить экологичные отношения с собой и окружающими

Добрый день, меня зовут Мария.

Я стараюсь наполнять свою жизнь красотой, эстетикой, стабильностью и комфортом, люблю пробовать и узнавать что-то новое.

Ценю отношения с людьми, умею поддерживать, видеть и слышать человека и строить долгосрочные ресурсные союзы.

Еще я мама 2 детей и на личном опыте знаю сложности и прелести беременности, материнства, детско-родительских отношений как со стороны матери, так и со стороны дочери.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Разобраться в себе, поиск себя
+ 50 тем
Гештальт-терапия
Кристина

Кристина

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Ростов-на-Дону
Всего выбрал 31 человек

Я всегда эмоционально включена и работаю только на результат. Никогда не обесцениваю чужую боль и точно могу помочь.

Долго я работа с зарождающимися личностями- с детками. И, конечно, со всей семейной системой.

С появлением своего ребенка, я полностью посвятила себя психотерапии, выбрала такой метод, как гештальт-терапия, т.к считаю что она является наиболее «живой» и выключенной.

Сама прохожу личную терапию и считаю, что этот опыт помог мне быть более эмоционально устойчивой ко многим ситуациям, экологично для себя, в первую очередь, справляться с раздражением, отслеживать свои чувства, не накапливать и не уходить в аффект , и проработать негативный опыт прошлого. 

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Потребность разобраться в событиях прошлого, включая детство
+ 69 тем
Гештальт-терапия

Стоимость услуг психологов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Психологи для взрослых в России в основном применяют при симптомах прокрастинации и лени следующие методы: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), психодрама. Данные методы смогут помочь избавиться взрослому человеку от прокрастинации и лени восстановить психику для взрослых. На сайте Мета все психологи для взрослых имеют подтверждённый стаж от 2 до 32 лет, а средний профессиональный опыт – 8 лет. На 2025 год у нас зарегистрировано 481 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психолог поможет Вам понять причину прокрастинации и лени, то, откуда возникло это чувство и обозначит методику лечения.
Стоит посетить психолога для лечения прокрастинации и лени при обнаружении таких симптомов как: страх неудачи, страх успеха, чувство подавленности , пристрастие к новизне,беспокойство, отсутствие мотивации, перфекционизм.Если Вы найдёте один или несколько по отношению к себе или своим близки - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Количество сессий у психолога зависит от запроса, готовности клиента, уровня его рефлексии и от терапевтического альянса. Как правило при первой встрече происходит формирование доверия, первичная диагностика проблем и обсуждение дальнейшей терапии. В дальнейшем психолог погружает в детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. Обычно на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Цена зависит от опыта специалиста, формы консультации (онлайн или на дому). Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1700 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2025 году составляет 4105 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 32 лет.