Ольга Белан
Клинический психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Помогаю клиентам исследовать свои психологические особенности, расширить зону осознания, получить новый опыт в терапии, приносящий трасформации личности, свободу выбора и возможность стать режиссёром своей жизни.
С чем я работаю
Психотерапия и консультирование индивидуально, с парами, даю супервизию начинающим терапевтам.
Одиночество, проблемы самооценки, токсический стыд. Трудности в межличностных, сексуальных отношениях и детско-родительских. Кризисы, травмы, утраты. Психосоматические проблемы, неврозы, тревожность, страхи, панические атаки, депрессии, навязчивые состояния. Потеря смыслов, удовлетворённости и радости от жизни. Саморазвитие, карьерный рост, смена профессии. Сексуальность, психологическое бесплодие.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Гештальт-терапия, экзистенциальная терапия и телесноориентированная.
Основной метод который я использую в своей работе, это гештальт-терапия. Он эффективен тем, что можно увидеть как человек строит взаимоотношения с людьми через взаимодействие со мной, как терапевтом, прямо на сеансе. Это даёт возможность завершить некоторые психологические процессы, которые могут годами отбирать силы и энергию, не давая человеку жить своей жизнью, здесь и сейчас. А только в настоящем можно полноценно проживать свою жизнь, обрести свободу выбора и ощущать счастье.
Основные принципы в построении терапевтических отношений с клиентом это соблюдение этических норм, заключение контракта (можно в словесной форме), где есть чёткие правила и рамки терапии.
Что важно знать обо мне
Для меня психотерапия уже давно стала частью жизни и не только как профессия, а как зона моего не угасающего интереса и собственного развития.
Про себя могу сказать, что как терапевт я поддерживающая, бережная в работе и к каждому клиенту ищу индивидуальный подход. Несмотря на то, что терапия оказывается немного искусственно созданное пространство для изменений, я искренняя в своих откликах и реакциях, которые помогают клиенту увидеть себя или прочувствовать ситуацию, если она беспокоит, по-новому, по- другому. Я сопровождаю клиента, не рассказываю что ему нужно делать, а помогаю найти собственные ресурсы, смыслы, решения.
Профессиональный опыт
Я начинала свой путь в карьере как медицинский психолог при больнице и семейном центре психологической помощи. Это был очень ценный опыт, который меня формировал как специалиста. Сейчас занимаюсь частной практикой, веду терапевтические и обучающие проекты.
Прошла специализации: клиническая, семейная, сексология, телесноориентированная терапия, групповая, перинатальная.
Продолжаю учиться во французской гештальт институте в программе «Совершенствование в гештальт терапии».
Образование
2016-2018
Киевский Гештальт Университет Сексотерапия в гештальт подходе
2012-2017
Общество практикующих психологов "Гештальт-подход"- Гештальт-терапевт
2014-2016
Общество практикующих психологов "Гештальт подход" Клинический подход в гештальт-терапии
2013-2015
Общество практикующих психологов "Гештальт подход" программа Московского Гештальт Института Телесная терапия в гештальт подходе
2013-2014
Общество практикующих психологов "Гештальт подход" программа Московского Гештальт Института Семейный терапевт
2004-2008
Одесский национальный университет им.И.И. Мечникова Психолог, преподаватель психологии
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии