Психологи для взрослых при прокрастинации и лени / страница 35

Сертифицированный гештальт терапевт, клинический психолог.

Каждый из нас уникален! Живет, такую не похожую на других, жизнь и обладает неповторимым опытом. Каждый выбор и внешние обстоятельства, рождают вашу индивидуальность, поэтому найти универсальный способ решения всех жизненных сложностей и препятствий- невозможно. 

Нет цели вас лечить, исправлять, улучшать- с вами уже Всё нормально.Моя задача, как терапевта- заинтересовать вас тем, как сложно и глубоко устроены ваши внутренние процессы. Умение их осознавать и управлять ими и приводят нас, к более полному проживанию жизни.

Для меня очень важно и ценно, создание атмосферы доверия и безопасности между нами. Пространства, где можно встретиться с самыми сложными жизненными вопросами и переживаниями.Места, где можно быть собой и быть важным.

Психотерапия для меня один из способов познания себя, обретения авторства жизни и неизбежного улучшения ее качества.

Я замужем, есть кот "Блинчик", люблю читать Кастанеду и смотреть анимэ. Увлекаюсь социальными танцами.

Долго я работа с зарождающимися личностями- с детками. И, конечно, со всей семейной системой.

С появлением своего ребенка, я полностью посвятила себя психотерапии, выбрала такой метод, как гештальт-терапия, т.к считаю что она является наиболее «живой» и выключенной.

Сама прохожу личную терапию и считаю, что этот опыт помог мне быть более эмоционально устойчивой ко многим ситуациям, экологично для себя, в первую очередь, справляться с раздражением, отслеживать свои чувства, не накапливать и не уходить в аффект , и проработать негативный опыт прошлого. 

В моей жизни были и есть ситуации, которые вызывают тревогу, злость, грусть и другие не очень приятные переживания, которые я научилась проживать и быть счастливой. У меня есть опыт личного анализа и профессиональные знания.

В работе я опираюсь на научные исследования мозга и психики.

Зная закономерности их работы, я помогаю людям лучше понять и принять себя, более экологично проживать свои эмоции, направляя их в русло продуктивных действий.

Кроме частной практики , я также веду групповые занятия, где совмещаю телесные и соматические практики с психологической работой в гештальт-подходе. Также сочетая психологическую и перформативную практику, провожу выездные ретриты, веду подростковые группы на летнем гештальт-интенсиве в Абрау, преподаю древнее боевое искусство Каларипаятту.

Мое первое образование — стратегический менеджмент в Государственном Университете Управления. После работала аудитором, а затем достаточно долго маркетологом. В психологию я пришла через личную психотерапию и кризис тридцати лет.

Помимо работы я люблю горы и сноуборд, бег и плавание, театр, танцы, путешествия, испанский язык и кофе. Много энергии даёт природа и общение с близкими по духу людьми.

Постоянное обучение — неотъемлемая часть моей профессии, и это то, что мне по-настоящему близко.

Я пришла в психотерапию не сразу – сначала работала в IT, потом в управлении персоналом. Начав обучаться на психолога я поняла, что многое "встало на свои места" и продолжает становиться до сих пор. Для меня психотерапия - про знакомство и движение к себе, к своей проявленности и реализации в мире.

Кроме терапии, мне интересно: кино, книги, йога, танцы, походы, природа и знакомство с новыми людьми. Жизнь удивительна во всём своём многообразии!

Для многих жизнь - это борьба, а ведь на самом деле жизнь - это интересное путешествие. Предлагаю взглянуть на психотерапию именно с этой стороны.

В моей жизни психология сыграла большую роль, она стала для меня огромной поддержкой и возможностью координально изменить мою жизнь, меня, почувствовать свободу.

Можно ли изменить свою жизнь? Влияю ли я на что-то в своей жизни? Как жить счастливую, свободную и интересную жизнь? - именно эти вопросы привели меня одновременно в терапию и обучению профессии, которую я очень люблю.

Я нашла ответы на свои вопросы, и с радостью помогу найти их и Вам.