Марина

Психолог, Психотерапевт, Гештальт-терапевт
Я специализируюсь на таких темах, как тревожные и панические состояния, потери и горевание, самооценка и уважение к себе, одиночество и душевная боль, зависимые и созависимые отношения, психосоматика.
Стоимость одной сессии
Лично
4 500
Онлайн
4 000
Электрозаводская
11 лет практики
Интервью с экспертами Меты
Московский городской психолого - педагогический университет, Бакалавр психологии, 2010 годыМосковский Гештальт Институт, гештальт терапевт, 2007-2011 годыМосковский Гештальт Институт, супервизор, 2013-2015 годы +3
О себе

По первому образованию я музыкант, закончила училище им. Гнесиных по классу саксофон. Много лет работала в Москонцерте. Решение стать психотерапевтом пришло ко мне уже в очень сознательном возрасте. Получив клиентский опыт, я была увлечена этой профессией и стала упорно учиться и осваивать её азы. Надо сказать, что эта увлечённость осталась во мне до сих пор. Я продолжаю получать новые знания в области психологии и психотерапии, участвовать в семинарах и конференциях.

Для меня в музыке и психотерапии есть много общего, и мне помогают оба моих образования: это про настройку и звучание, звучание инструмента, голоса, души; это про то, как человек звучит наедине с собой и как в оркестре; это про чувства, чувствительность и гармонию; это про сонастройку дуэта клиент-психотерапевт. Для меня клиент, который ко мне приходит - это тот человек, которому требуется помощь в настройке его природного голоса, который он по каким-то причинам или потерял, или голос стал слабее, или стал срываться, а возможно его голос перестали слышать и понимать или право голоса он никогда и не имел вовсе.

В моей работе существуют такие ценности, как открытость, честность и бережность. Эти качества помогают достигнуть большего доверия в отношениях и создают безопасное пространство, в котором можно говорить о своей боли, затрагивать те аспекты своей жизни, к которым сложно прикасаться и показывать другим людям в обычной жизни.

В моей жизни было много радостных моментов, самые яркие и незабываемые - это рождение детей и внуков, но были и горестные - это потеря самых близких мне людей. Эти переживания дали мне внутренние опоры, ресурсы и возможность быть с Вами, выдерживать Вашу боль и делиться своим опытом.

Методы и инструменты

В своей работе я использую гештальт подход, в котором рассматривается целостность личности, включающихся такие феномены человека, как чувства, реакции, переживания, телесные ощущения, смыслы и т.д.. Я люблю это направление в психотерапии, ведь с его помощью можно улучшить качество жизни, понять себя, свои желания и потребности, переписать стратегии и установки, которыми нас напичкали в детстве и которые во взрослой жизни потеряли актуальность и не работают.

Так же я использую знания по телесно-ориентированной терапии.

Оба направления (гештальт подход и телесно-ориентированная терапия) помогают понять себя и ответить на вопрос - "Как я оказался в этой точке своей жизни и куда дальше хочу двигаться?"

Опыт и образование

Я работаю индивидуально со взрослыми людьми, супервизирую коллег и веду терапевтические группы.

В наше непростое время все чаще приходят клиенты с различными видами тревожности. У меня появился удачный опыт работы с такой категорией проблем. Как это работает? Ведь когда мы тревожимся, мы часто загоняем себя в мыслительную ловушку, пугая себя будущими опасностями устремляясь в фантазии, игнорируя телесные переживания в этот момент. Вот с помощью осознавания своего тела, своих желаний и потребностей, можно снижать напряжение, связанное с тревогой.

Я разбираюсь в вопросах отношений, в частности в вопросах эмоциональной зависимости, детско-родительских отношений.

Ко мне часто приходят люди в состоянии одиночества, депрессивных переживаний, потери уважения и достоинства.

Московский городской психолого-педагогический университет психолог, бакалавр "Московский Гештальт Институт Теория и практика 1033 час. 2010, Московский Гештальт Институт Совершенствование в гешталь-терапии 368 час. 2015"

Московский городской психолого - педагогический университет, Бакалавр психологии, 2010 годы
Московский городской психолого - педагогический университет, Бакалавр психологии, 2010 годы
Московский Гештальт Институт, гештальт терапевт, 2007-2011 годы
Московский Гештальт Институт, гештальт терапевт, 2007-2011 годы
Московский Гештальт Институт, супервизор, 2013-2015 годы
Московский Гештальт Институт, супервизор, 2013-2015 годы
Места приема
м. Электрозаводская Рубцовская наб. д 3/5