Психологи в Москве при низкой самооценке и комплексах / страница 41

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 2000 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

455 психологов в Москве при низкой самооценке и комплексах

Нина

Нина

Психолог, психотерапевт
Опыт 19 лет
Всего выбрало 124 человека

Моя первая задача - услышать и понять Вас и Вашу историю. А потом мы вместе будем исследовать ситуацию и стараться изменить ее так, чтобы Вы стали счастливее.

Я верю в ценность развития и расширения опыта, в то, что не бывает плохих чувств и такой вещи, как лень, а еще в ценность поддержки окружающих, когда сталкиваешься с трудностями. Придерживаюсь либеральных, гуманистических ценностей.

В возрасте с 15 до 21 года я жила в Израиле, с удовольствием работаю с темой эмиграции. Для меня это был непростой опыт, и сейчас я склонна считать его полезным.

Была замужем, сейчас в разводе и комфортно себя с этим чувствую. Люблю читать, проводила встречи для родителей и детей о детском чтении. В юности ходила в походы, сейчас с удовольствием путешествую по Европе с сыном.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Не знаю, но мне как-то не так
+ 69 тем
Системная семейная психотерапия
Виктория

Виктория

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
Москва
Китай-город
Всего выбрало 124 человека

Я являюсь сертифицированным психологом в экзистенциально-гуманистическом подходе. С 2005 года влюбилась в психологию, и с годами эта любовь становится крепче. В настоящее время прохожу личную терапию и супервизию в подходе в котором практикую.

Люблю свою профессию, люблю познавать и исследовать мир и внутрипсихические процессы не только клиентов, но и свои собственные. Много обучаюсь у специалистов из России и у зарубежных метров (И.Ялом,В. Ялом А.Лэнгле)

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Трудно строить отношения, стеснительность, закрытость
Тревоги, страхи, неуверенность во взаимодействии с другими людьми
+ 65 тем
Экзистенциальная психотерапия
Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт
Опыт 14 лет
Всего выбрало 135 человек

Я помогаю стать автором собственной жизни, развить чувствительность, чтобы ощущать ее вкус и краски. Поддерживаю в процессе принятия решений и изменений в жизни. Сопровождаю в периоде стабилизации и поиске опоры после изменений

На мой взгляд, терапия - это прежде всего знакомство с собой. Кто я? Какой я? Какие у меня цели? Куда и с кем я иду? Какие у меня ресурсы и ограничения? Как я могу отказаться от неэффективных способов проживать свою жизнь и творчески приспособиться? Отказаться от навязанных извне токсичных чувств вины и стыда? Конечно, терапия - это история про отношения. Отношения с собой (настройка внутреннего контакта) и отношения с другими людьми, формирование моего отношения к отношениям.

Ведущей по жизни эмоцией для меня является интерес. Интерес к себе, другим людям, как обустроена внутренняя и внешняя жизнь. В общем, область интересов обширная.

Родилась в семье медиков. Естественно, мечтала тоже стать врачом, а именно хирургом. Хирургом не стала, но все-таки пришла в помогающую профессию. В каком-то смысле, детская мечта сбылась.

На протяжении 20 лет работала руководителем отдела продаж в компании, занимающейся разработкой и производством сложного наукоемкого оборудования для служб связи. В течение многих лет совмещала этот вид деятельности сначала с учёбой, а затем и с терапевтической практикой. В итоге я полностью оставила позицию менеджера и ушла в терапию..

Я замужем, есть взрослая дочь. Есть друзья, отношения с которыми длятся много лет, практически десятилетия. А есть коллеги, отношения с которыми переросли в дружеские.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Отношения с коллективом, начальством, клиентами
Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
+ 108 тем
Гештальт-терапия
Аделина

Аделина

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Москва
Проспект Вернадского
Всего выбрало 132 человека

Помогаю людям проходить через сложные периоды в жизни, справляться с депрессивными состояниями, страхами и тревогой. Обретя внутреннюю свободу и опору, построите гармоничные отношения с самим собой и окружающими. Научитесь отличать свое и навязанное.

Член Международной ассоциации терапии, сфокусированной на переносе (ISTFP), основанной О. Кернбергом.

Член Русскоязычного общества терапии фокусированной на переносе (РОТФП)

Прохожу супервизию у О. Кернберга и Ф. Йоманса.

Член Национальной Ассоциации EMDR России.

Регулярно участвую в научных конференциях и повышаю квалификацию, чтобы гарантировать своим клиентам качественную работу с учетом научно-обоснованных, проверенных и надежных практик.

Регулярно посещаю супервизии и прохожу личную терапию (4 раза в неделю). Инвестирую в свои знания и психику, чтобы наиболее эффективно помогать людям.

Гарантирую конфиденциальность.

Чту этический кодекс.

Не даю советов.

Люблю психологию всей душой.

Нет лучшего времени, чем сейчас.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 63 темы
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Галина

Галина

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Всего выбрало 186 человек

Внимательна к вам и вашей истории. Помогаю услышать себя, разобраться в чувствах и ситуации, понять, куда двигаться дальше. Бережна при общении. В контакте реагирую, а не только молча слушаю. Подробнее, чем могу быть полезна, написала ниже

Работаю в основном в длительном формате, от нескольких месяцев. Психике требуется время, чтобы перестроиться, а вам - чтобы довериться.

Тема эмиграции - исключение, так как бывает достаточно пары консультаций, чтобы выдохнуть и сориентироваться, что происходит.

Имею опыт переездов и длительной (5+ лет) жизни в эмиграции, поэтому не только в теории знаю, с какими трудностями и процессами приходится сталкиваться в новой стране.

Психолог - моя вторая профессия.

Считаю психоаналитическое направление хорошим способом помочь себе, особенно когда нужны устойчивые личностные изменения и глубокое понимание себя.

Умею быть рядом с разными чувствами. Помогаю наладить доброжелательное общение с собой вместо критики себя

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 66 тем
Психоанализ
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Екатерина

Екатерина

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2009 года
За последнюю неделю выбрало 2 человека

Помогаю понимать себя, свои чувства, мысли и поведение. Вместе мы можем исследовать то, как вы строите отношения с окружением, что удаётся, с чем трудно и чего хочется на самом деле. Помогаю в осознании ваших истинных потребностей, ценностей и целей.

Мне важно быть в контакте с собой, моими потребностями и желаниями и жить свою подлинную жизнь, я стремлюсь это воплощать в реальность. Мне важно благополучие моей семьи, дружеские связи, быть в профессиональном сообществе, иметь возможность для профессионального роста, поэтому я всегда в контакте со своими коллегами. Я приверженец здорового образа жизни, ценю такие качества как любознательность, искренность, доброта и стремление к осознанному образу жизни.

Я люблю читать, кататься на сноуборде, велосипеде, люблю путешествия любого масштаба, люблю художественное творчество, танцы и вокал, очень люблю проводить время с семьёй и друзьями.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 66 тем
Гештальт-терапия
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2000 года
Всего выбрало 33 человека

Помогаю найти причину конфликтов, справиться со стрессом, наладить отношения с собой и окружающими, справиться со сложными чувствами. Моей задачей в работе с клиентом является не устранить симптом, а обнаружить источник сложностей и работать с ним.

Профессия психолог мой осознанный выбор. Много лет в личной терапии (более 7 лет) я развивала такие качества как чувствительность, эмпатию, способность сопереживать, поддерживать клиента в сложных чувствах и ситуациях, подсвечивать то важное, что клиенту может быть недоступно.

В настоящее время я продолжаю проходить личную терапию, а также имею опыт прохождения 12 шагов программы для взрослых детей из дисфункциональных семей (ВДА).

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 54 темы
Гештальт-терапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Всего выбрало 38 человек

Поддерживающий гештальт-терапевт, помогу пройти кризисные периоды, вернуть уверенность и самоуважение, научиться получать от жизни удовольствие.

Сертифицированный гештальт терапевт, клинический психолог.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 83 темы
Гештальт-терапия
Инна

Инна

Психолог, психотерапевт
Опыт 10 лет
Всего выбрало 23 человека

Я помогу понять, почему ваша жизнь складывается не так, как вам хочется. Мы сможем бережно прикоснуться к темам, в которых больно и страшно одному, где много стыда и одиночества.

Мне нравится помогать клиентам становиться уверенными в своих силах. Всегда очень радуюсь, когда мои клиенты обнаруживают в себе силы справляться с непростыми отношениями, находят творческие выходы из, казалось бы, неразрешимых ситуаций. А недавно одна клиентка сказала мне: "Теперь я у себя в команде! Я стала внимательнее и заботливее к себе".

Я считаю профессию психотерапевта своей миссией. Создавать доверительные отношения, в которых человек может унять свою тревогу, рассказать о беде, найти поддержку и принятие, - это то, что меня вдохновляет и дает силы переживать вместе с клиентами много боли и трудных чувств.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Грусть, тоска, отсутствие радости
Горе, боль, обида
+ 58 тем
Гештальт-терапия
Вероника

Вероника

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2018 года
Краснодар
Всего выбрало 112 человек

Психотерапия - это знакомство с собой. Насколько хорошо вы понимаете себя, свои чувства, желания? Нравится ли вам то, как вы живете, строите отношения? Что бы вам хотелось изменить, и как это сделать? Помогаю разобраться в этом на консультациях.

Для меня терапия - это творческий процесс, который создают терапевт и клиент совместно.

Со мной вы можете прикоснуться к глубоким и болезненным переживаниям, я буду рядом.

А можете пошутить и посмеяться я тоже буду шутить и смеяться с вами.

Люди прекрасны в своем разнообразии. И я разнообразна, как терапевт. Мне очень интересно исследовать с клиентами их мир. Вы можете считать, что он какой-то не такой, но он ваш. Обнаружение и принятие этого мира - первые шаги на пути к изменениям.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 64 темы
Гештальт-терапия

Стоимость услуг психологов в Москве

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Практикующие психологи в Москве в основном используют при симптомах низкой самооценки и комплексах такие методы как: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Данные методы смогут помочь избавиться от комплексов и низкой самооценки и начать получать радость. На сайте Мета все психологи имеют подтверждённый стаж от 2 до 32 лет, а средний профессиональный опыт – 9 лет. На 2026 год у нас зарегистрировано 455 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психолог поможет Вам понять причину возникновения комплексов и низкой самооценки, то, откуда возникло это чувство и обозначит подход к терапии.
Список симптомов для обращения к психологу для консультации по комплексах инизкой самооценке достаточно большой - они могут быть связаны, как с физическими расстройствами, так и с психосоматикой. Основными являются: не уверены в себе и собственных силах, напряженной состояние при нахождении в обществе, обида на критику, боязнь выступления пере публикой, злость, раздражение, постоянное чувство вины, пессимизм, необоснованная самокритика,
Количество приёмов у психолога зависит от запроса, готовности клиента, уровня его рефлексии и от терапевтического альянса. Как правило при первой встрече происходит знакомство, фиксирование проблем и составление курса. В дальнейшем терапевт погружается в детали с углубленным изучением каждой из причин. Как правило на это уходит от 2 до 10 сеансов, но при затяжных проблемах может потребоваться более длительная терапия, например, несколько лет.
Стоимость зависит от квалификации специалиста, формы консультации (онлайн или на дому). Стоимость у начинающих психологов Москвы начинается от 2000 рублей, а высококвалицифированные специалисты с большим опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2026 году составляет 4304 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 32 лет.