Психологи в Москве при низкой самооценке и комплексах

Помимо практической работы я веду блог, занимаюсь психологическим просвещением в области экзистенциальной психологии. Я автор научных статей, посвящённых переживанию экзистенциального опыта (тем свободы, одиночества, смерти и смысла жизни) и его роли в успешной адаптации в ситуациях неопределенности.

Я жила и работала в разных странах (США и Тайланд), работаю на русском и английском языках с людьми из разных культур.

В работе для меня важны несколько принципов. Во-первых, я опираюсь на научно доказанные методы. Это означает, что всё, с чем мы будем работать, имеет практическую эффективность и это доказано статистически.

Во-вторых, этика. Я строго придерживаюсь профессиональных стандартов и кодексов. Это про безопасность, доверие и уважение. Конфиденциальность, честность, равное и уважительное отношение к каждому человеку — всё это не формальность, а основа терапевтического процесса.

Мне важно, чтобы клиент чувствовал себя в терапии в безопасности, знал, что рядом — внимательный, профессиональный человек, с которым можно быть собой и двигаться в своём темпе.

У меня у самого были сложные периоды в жизни и свои психологические травмы - например я на себе ощутил, что такое сталкинг. Мне удалось их преодолеть как раз благодаря психоаналитической психотерапии и поиску стабильности во взаимоотношениях с людьми и с самим собой.

Конечно, невозможно обещать вечное постоянное удовлетворение абсолютно всеми жизненными обстоятельствами, но навык того, чтобы справиться со своими трудностями и переживаниями в ходе достижения своих жизненных целей может создать себе каждый. Я убедился в этом и в ходе своей психотерапевтической практике, и в личной жизни.

Психоанализ - удивительный путь по знакомству с собой, своими особенностями и по поиску опоры внутри себя, позволяющей выстраивать отношения не теряя контакта с окружающими, но и не впадая от них в зависимость.

Психологией начала интересоваться еще в подростковом возрасте, было интересно узнать себя. Психотерапия помогла поменять отношение к себе и окружающим.

 Мое самое большое увлечение — это активный отдых. Сочетание физической активности и природа дает огромный ресурс для жизни и работы.

Психология является для меня возможностью хорошо узнать себя, свои потребности, залечить травмы, которые есть у каждого из нас, научиться проживать свою жизнь как наполненную, строить здоровые отношения, ярко чувствовать и одновременно оставаться устойчивой . Помощь тем,кто хочет повысить качество своей жизни и имеет интерес к более глубокому узнаванию себя.

Обо мне: я замужем, мама двоих сыновей. Я прошла разные этапы семейной жизни и взросления детей. Карьерного роста,поиска себя, кризисы. Психология стала хорошей поддержкой.

Другие мои интересы- немецкий язык, мир и жизнь в других странах, мой красивый сад и дача, автомобиль - хорошо вожу и люблю; поездки и путешествия, новые впечатления. Люди. Люблю природу и пешие прогулки. Иногда ленюсь

До того, как стать психоаналитиком, я получила естественно-научное образование и поработала по специальности, соскучилась по творчеству, и отучилась на стилиста. Занимаясь этим, поняла, что больше всего мне нравится находить уникальные особенности человека, чтобы дальше помогать ему раскрыться. А интерес к психологии у меня был еще с подросткового возраста. Тогда мне попал первый раз в руки том Фрейда, "Психопатологии обыденной жизни". И меня глубоко заинтересовало, что наши действия, на первый взгляд, случайные, могут что-то означать, что есть целый большой, загадочный мир, которого мы не осознаем. И обучение в магистратуре по психоанализу, начатое для себя, а затем и работа психоаналитиком стали продолжением моих желаний.

По первому образованию я строитель-технолог магистр техники и технологии, проработав по этой специальности несколько лет, стала понимать, что эта профессия мне не близка, несмотря на то, что у меня прекрасно получалось.

В декрете решила попробовать себя в психологии, тк всегда была интересна эта сфера.

Клиенты ко мне обращаются в сложных жизненных ситуациях, в моменты бессилия, усталости, обращаются для того, чтобы обрести силы, найти опоры, за вдохновением, когда люди теряют себя после разрыва отношений, сталкиваются со сложностью в отстаивании своих границ, понимании своих интересов.

Я люблю людей, общение, путешествия и открытия. Очень люблю свою работу. Мой жизненный девиз: "Я верю, что счастье – это личный выбор каждого!"

Психоаналитик сохраняет нейтральность и не рассказывает о себе, предоставляя это право клиенту. Но в терапии можно обсуждать любые темы, задавать прямые вопросы. Я готова говорить прямо. А вы?

Психотерапия для меня - это то пространство, где возможно познакомиться с собой настоящим, не притворяясь и не пытаясь соответствовать. Поэтому для меня так важно обеспечить безопасность и выстроить доверительные отношения.