56 психологов для детей в Москве
Я работаю в глубинном подходе, позволяющем через осознание себя и своих потребностей, приближаться к своей аутентичности. Помогаю клиентам распутывать клубок переживаний и понимать свои ценности, чтобы двигаться в сторону положительных перемен.
Я очень люблю психотерапевтическую работу и ценю возможность прикоснуться к внутреннему миру клиентов. Меня вдохновляет, когда люди готовы увидеть свои темные стороны и признать свои слабости и чувства, чтобы стать сильнее и устойчивее в жизни.
Я строго соблюдаю этику, постоянно повышаю свою квалификацию и регулярно прохожу супервизии.
Мой личный опыт психотерапии составляет более 300 часов и я продолжаю его. Так как я пришла в профессию из личной психотерапии, я знаю, каким непростым бывает путь, при этом я также хорошо вижу ценные плоды, которые дает этот процесс.
А ещё я очень люблю больших собак и начинала работу психологом со своей собакой-терапевтом Тео.
Помогаю разрешить кризисные ситуации, в том числе в отношениях (с супругами, коллегами, родителями), справиться со сложными состояниями: тревоги, чувства стыда и вины.
Еще в школьные годы мне были интересны люди и то, как устроена психика. Я очень четко понимала уже тогда, что каждый человек видит ситуации по-своему, и что это есть та сама правда, которая в психологии называется картиной мира. Заканчивая 11 класс, я была уверена в выборе профессии и уже 20 лет посвящаю себя психологии.
Помогаю: лучше слышать и понимать себя, относиться к себе с уважением, интересом и принятием, проживать и выдерживать чувства, ощущать больше внутренней устойчивости и контакта со своей уязвимостью.
Первоначально, еще получая высшее психологическое образование - я влюбилась в танцевально-двигательную терапию, так как она сочетала в себе психологию и танец, творчество, что я особенно люблю.
Немного позже и крепко меня потянуло в глубинную психологию К.Г.Юнга. Я находила в ней ответы на свои личные переживания, мне близок взгляд на человеческую целостность, принятие тени, поэтичность и философский взгляд на человеческую душу. В танцевально-двигательной терапии мне очень близок взгляд на мудрость и правдивость тела, на глубокое слушание его.
Меня очень интересуют первичные отношения матери и младенца, ранние отношения, которые закладывают базис наших отношений с собой, психическое. Я думаю, что терапия имеет с этим прямое отношение.
Верю, что каждый человек способен менять себя и свою жизнь, быть осознанным, находить в себе нужный ресурс и силу для решения задач.
Я верю, что каждый человек способен менять себя и свою жизнь, быть осознанным, находить в себе нужный ресурс и силу для решения задач.
Ребенок рождается, полным возможностей и ресурсов, но если опыт ранних взаимоотношений и обстоятельств не благоприятен, то человек бессознательно накладывает на себя ограничения. Которые могут касаться как личности, так и способностей.
Такому человеку сложно верить в свои силы, выстраивать партнерские отношения, претендовать на достойную работу, заботится о себе.
Для меня очень ценно, когда в результате психотерапии происходит осознание, изменение ограничивающих убеждений и принятие новых решений, в результате чего человек меняет отношение к себе, открывает новые возможности в значимых сферах, строит здоровые отношения, становится успешным.
Мне нравится раскрывать этот ресурс в самом человеке!
Вы можете прийти на сессию с любым состоянием, чувством, проблемой, ситуацией или даже болезнью. В атмосфере принятия и поддержки я помогаю сформировать терапевтическую задачу, обозначаю пути ее решения и мы двигаемся к вашему хорошему самочувствию.
Я выбрала психологию в 2012 году, как сферу глубокого интереса и самопомощи. Мне было важно понять, как жить эту жизнь.
В 2019 году твердо решила, что начинаю путь психолога и выбрала базовый курс по психологии в Институте Психоанализа в Москве.
Закончила образование на системного психолога-консультанта в Международном институте практической психологии у Андрея Минченкова, Елены Благовой, Дивеевых Дмитрия и Анастасии в объеме 740 часов. Начала практику.
Обучилась клинической психотерапии в Институте психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского в объеме 1512 часов. Там же окончила курс по КПТ в объеме 216 часов.
Люблю системность.
До психологии сделала карьеру маркетолога. Свободно владею английским языком.
Помогаю наладить взаимопонимание в парах и между членами семей, столкнувшимися с трудностями в отношениях. В индивидуальной работе оказываю поддержку в сложные периоды жизни, помогаю на пути к желаемым изменениям.
Психология является не только моей работой, но и увлечением. В последнее время особый интерес вызывают темы о том, что помогает людям достигать желаемых изменений. Будь то привнесение чего-то малого в свою жизнь на уровне ежедневной привычки или же это занчительные изменения, пересмотр образа жизни, отказ от курения, алкоголя и т.п.
Работаю с настоящим, исследуя вместе с вами вашу жизнь и то, как вы себя в ней ощущаете. В работе для меня важно помочь вам понять свои чувства и реакции, разрешить внутренние конфликты, научиться опираться на себя и находить аутентичные решения.
Для меня главным преимуществом экзистенциального анализа является непредвзятый взгляд на клиента и на содержание его проблемы. Общаясь с клиентом, я стараюсь увидеть суть, сердце его переживаний, и понять его как личность.
Техники помогают в решении разных запросов. Например, найти подходящие решения, способы защищать свои границы, подружиться с агрессией и другими чувствами. Но основой работы является живой диалог на глубоком, личностном уровне.
Это то, что всегда вдохновляет меня, а клиенту дает почувствовать себя по-настоящему увиденным и понятым. Мне интересно проходить этот путь с клиентами, учась у них чему-то новому.
Бережно и внимательно сопровождаю вас на пути исследования себя, своих чувств, эмоций, ресурсов и возможностей. В работе нахожу важным замечать и поддерживать индивидуальность человека, с уважением и принятием к его уникальности.
Мне повезло получить опыт проживания в других странах, что по моим ощущениям, чем-то похоже на терапию - это такое же увлекательное путешествие, в которым ты обнаруживаешь много нового о себе и о мире, приобретая бесценный опыт!
И сейчас, спустя много часов личной терапии, и много часов в качестве терапевта, на вопрос "почему именно психология?", я бы ответила:
потому что терапия - это уникальное пространство, в котором обнаруживается множество форм и граней личности. Это место, где люди могут осознавать и исследовать свои чувства и мысли. И это процесс немыслимой красоты и глубины!
Чувствую себя на своем месте, при этом, сохраняя интерес и любопытство к новым инструментам и знаниям, обогащающим и мою жизнь, и мою практику.
70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:
Признаки, указывающие на необходимость консультации
Стоит задуматься о консультации детского психолога, если вы замечаете у ребенка такие проявления:
- постоянное беспокойство, чувство тревоги или страха,
- проблемы с учебой и низкая мотивация,
- сложности в общении со сверстниками, конфликты или отсутствие друзей,
- частые истерики и капризы, агрессивное поведение,
- замкнутость, болезненная неуверенность в себе,
- расстройства пищевого поведения,
- переживание трудных жизненных ситуаций, таких как развод родителей или переезд.
Критично ничего не утаивать и честно рассказать детскому психологу обо всём, что вы наблюдаете в поведении ребенка. Задача специалиста, чей профиль — работа с детьми, не осуждать вас за «ошибки» в воспитании, а помочь вместе преодолеть сложности. Детская психика устроена так, что на некоторые вещи родители в принципе повлиять не могут, чувство вины тут — плохой помощник.
Важность ранней диагностики
Ранняя диагностика психологических проблем может существенно повлиять на дальнейшее развитие ребенка, его самостоятельность и адаптивность. Детский психолог помогает выявить и решить проблемы на ранней стадии, что предотвращает развитие более серьезных нарушений и способствует здоровому эмоциональному развитию ребенка.
Психолог — не врач, хотя некоторые из них имеют и медицинское образование. Это помогающий специалист, с медицинской точки зрения он ничего не лечит — только помогает ребёнку справляться с проблемами эффективнее, чем пока умеет его детская психика.
Поведенческие проблемы
Агрессия, гиперактивность, нарушения поведения и проблемы с дисциплиной — не редкость в процессе взросления. Детские психологи проводят диагностику и разрабатывают программы коррекции поведения, которые помогают ребенку научиться контролировать свои эмоции и поступки.
Эмоциональные проблемы
Специалист помогает детям справляться с различными эмоциональными проблемами, такими как тревога, депрессия, страхи и фобии. Работа с детьми направлена на улучшение их эмоционального состояния и развитие навыков саморегуляции.
Проблемы в общении и социальной адаптации
Если ребёнок испытывает трудности в общении со сверстниками и взрослым окружением, детский психолог работает вместе с ним над развитием социальных навыков, уверенности в себе и способности к взаимодействию с другими людьми.
Заболеваниями психики занимаются не психологи, а другие специалисты. В случае возникновения у ребёнка ярко выраженных неврозов, панических атак, признаков и симптомов серьёзных расстройств может понадобиться консультация детского психотерапевта, психоневролога или психиатра. Грамотный детский психолог обязательно вовремя к ним направит, если заметит «тревожные звоночки».
Подбор методов
Специалисты использует различные методы работы с детьми, включая:
- игровую терапию,
- арт-терапию,
- сказкотерапию,
- песочную терапию,
- телесно-ориентированную терапию,
- когнитивно-поведенческую терапию.
Узнайте, какие методы предпочитает и планирует использовать детский психолог, и убедитесь, что они соответствуют потребностям вашего ребенка. Важно, чтобы специалист сразу нашёл общий язык с ребёнком и подобрал инструменты, которые будут эффективны конкретно в вашем случае.
Взаимодействие с родителями
Работа с детьми подразумевает взаимодействие и с родителями. Что делает психолог:
- консультирует родителей по вопросам воспитания,
- помогает понять и принять эмоциональные и поведенческие особенности ребенка,
- подсказывает, как улучшить взаимоотношения в семье и создать благоприятную атмосферу в доме.
Что работа с детским психологом даст самим родителям:
- сможете быть с ребёнком на одной волне, понять особенности его личности,
- научитесь лучше контролировать свой эмоциональный ответ на поведение ребёнка,
- поймёте, какой стиль родительства на самом деле нужен ребёнку (и что это вообще такое).
Оценка прогресса
Регулярная оценка прогресса — важная часть работы психолога с ребёнком. Специалист отслеживает изменения в поведении и эмоциональном состоянии ребенка, при необходимости корректирует план терапии и обсуждает результаты с его семьёй.
Профилактика и поддержка
Регулярные консультации детского психолога важны не только для решения текущих проблем, но и для профилактики будущих. Психологическая поддержка помогает детям справляться с изменениями и стрессовыми ситуациями, такими как: переход в новый детский сад или школу, рождение сиблинга, развод родителей, смерть старшего родственника и другие жизненные ситуации, которые всегда для него внезапны.
Долгосрочные результаты
Эффективная работа с детским психологом может значительно улучшить эмоциональное и психологическое состояние ребенка, сделать его стабильнее. Специалист помогает детям развивать навыки саморегуляции, уверенности в себе и позитивного мышления, что способствует их успешному развитию и адаптации в обществе.
Первичная консультация
Как правило, первичная консультация включает в себя:
- беседу с родителями и ребенком, налаживание контакта (это очень важно!),
- заполнение анкеты и согласий на обследование,
- проведение диагностических тестов.
Специалист оценивает эмоциональное и психологическое состояние ребенка, выявляет основные проблемы и разрабатывает план терапии.
Иногда первая консультация проводится только с родителями, а ребёнка подключают потом.
Индивидуальные и групповые сеансы
Детский психолог проводит как индивидуальные, так и групповые сеансы — в зависимости от ситуации и запроса. Индивидуальные сеансы позволяют сосредоточиться на конкретных проблемах ребенка, в то время как групповые помогают улучшить социальные навыки и сделать взаимодействие со сверстниками проще и приятнее.
Услуги психологической онлайн помощи
Психологическая онлайн помощь особенно удобна для семей, живущих в отдаленных районах, или тех, у кого мало времени и не хочется тратить его на дорогу. Онлайн-консультации с детским психологом могут быть столь же эффективными, как и очные сеансы, если специалисту знакома работа с детьми в таком формате.
Детский психолог: как выбрать специалиста для ребенка
Кто такой детский психолог?
Детский психолог — это специалист, который занимается изучением и коррекцией психологических аспектов развития детей. Он может:
- помочь ребёнку справиться с эмоциональными и поведенческими проблемами,
- поддержать его в период адаптации к новым условиям,
- помочь в решении конфликтов и преодолении стрессовых ситуаций — в детском саду, школе или семье.
Образование и квалификация детского психолога
Детские психологи имеют высшее психологическое образование и прошли специальную подготовку в области детской психологии.
При выборе специалиста обращайте внимание на реальный опыт работы с детьми и наличие соответствующих сертификатов, подтверждающих квалификацию. Отзывы и рекомендации других родителей, которые уже обращались к этому детскому психологу, также могут быть полезны.
Задачи детского психолога
Чем занимается детский психолог:
- проводит диагностику эмоционального и психологического состояния ребенка,
- ведёт индивидуальные и групповые консультации,
- разрабатывает и реализует программы психологической коррекции,
- консультирует родителей по вопросам воспитания и развития детей.
Важно знать
С какого возраста ребёнка можно работать с психологом?
Детские психологи занимаются поддержкой детей от 2-3 лет и до подросткового возраста. Но если первая нежелательная симптоматика в поведении ребенка появилась чуть раньше двух лет (например, он уже пошёл в садик и никак не может адаптироваться), есть смысл задуматься о детской терапии уже в этот момент.
Некоторые специалисты концентрируются на конкретных возрастных группах: одни работают с дошкольниками, другие — с учениками начальных классов, а третьи становятся подростковыми психологами. В процессе обучения детские психологи изучают особенности развития и функционирования детской психики на различных возрастных этапах и часто выбирают «любимый».
Сколько времени займёт терапия?
Продолжительность детской терапии зависит от характера и степени сложности проблемы. Некоторым детям будет достаточно нескольких сеансов, в то время как другим может потребоваться гораздо больше. Важно, чтобы процесс был гибким и адаптированным к потребностям ребенка, включал нужные методы коррекции детского поведения и настроения.
Как подготовить ребенка к визиту к психологу?
Объясните ребёнку, что это за специалист и как он может помочь. Важно создать позитивные ожидания, не травмируя детскую психику, и дать понять, что психологическая помощь — это нормально, полезно и не значит, что с ребёнком что-то не так, что его не любят.
Обращение к квалифицированному специалисту, регулярные консультации и использование современных методов, таких как психологическая онлайн помощь, могут существенно улучшить качество жизни вашего ребенка и всей семьи. Детский психолог — это инвестиция в будущее вашего ребенка, его успешное развитие и благополучие.