Психологи в Москве при низкой самооценке и комплексах / страница 46

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1500 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

570 психологов в Москве при низкой самооценке и комплексах

Антонина

Антонина

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2017 года
Ставрополь
Всего выбрало 160 человек

Я тёплый и поддерживающий психолог, гештальт-терапевт. В своей работе руководствуюсь принципом "Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" (Ж.-П. Сартр).

Я увлечена гештальт-терапией, постоянно развиваюсь.

Прохожу личную терапию, индивидуальную и групповую супервизию. Ежегодно провожу мастер-классы на конференциях Московского Гештальт Института.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 79 тем
Гештальт-терапия
Юлия

Юлия

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2020 года
Всего выбрало 18 человек

Я не буду Вас оценивать или поучать. Мои задачи как психолога — поддержать Вас, помочь разобраться в себе и своих потребностях, создать теплую, безопасную атмосферу. Наша с Вами работа — это движение к жизни, ради которой хочется жить!

Я практикующий психолог, состою в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). Работаю официально (оформлена самозанятость). ЛБГТ-френдли.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 56 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Анастасия

Анастасия

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2013 года

 В какие бы слова не облекались ваши боль и тревога, помните - сессия это пространство для вас. Говорите теми словами что звучат внутри вас, говорите о том что важно для вас, о том что страшно сказать.  Терапия это встреча с собой и время для себя.

Я очень любопытная и за моими плечами - курс в настоящей студии звукорежиссера, теперь эквалайзер, убрать шум ниже 50 Гц и частотный конфликт для меня не набор марсианских слов. Увлекаюсь традиционными китайскими чаями - столько чая выпито, что уже по запаху определяю качество чая. Жила в семье в Италии два месяца, не зная итальянский и очень плохо зная английский, после этого я легко читаю итальянские слова, даже если не понимаю значение и правильно варю пасту. Достигла высот в разведении клубники и теперь спец в этом деле.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 53 темы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Ирина

Ирина

Психолог, психотерапевт
Опыт 14 лет
Воронеж
Всего выбрал 101 человек

Психолог, гештальт - терапевт. Специализируюсь на работе по проблемам детско- родительских, партнерских отношений. Помогу в преодолении личностных и профессиональных кризисов, в поиске ресурсов и выходе из депрессивных состояний.

В работе психотерапевта мне особенно важны несколько моментов:

  1. Этичность. Я соблюдаю кодекс профессиональной этики гештальт-терапевта. Это обеспечивает безопасность, в нашей совместной работе. Помогает сформировать доверительное взаимодействие.

  2. Бережность. Психотерапевтическая сессия зачастую - это место встречи со своей уязвимостью и болью. Я сфокусирована на том, чтобы быть особенно бережной к вашим чувствам в такие моменты. Чтобы помогать вам справляться, не оставлять вас одного наедине со сложными переживаниями, создавать новый опыт, где вы можете разделить боль с другим и получить поддержку.

  3. Приобретение новых знаний и навыков. Это важно для повышения уровня качества моей работы и даёт возможность быть более полезной для вас.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Отношения между братьями и сестрами
Развитие ребенка, включая медицинские вопросы
+ 85 тем
Гештальт-терапия
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2014 года
Москва
Китай-город
Полянка
Проспект Вернадского
Всего выбрало 5 человек

Помогаю понять причины проблем и найти индивидуальное решение жизненных задач.

Психотерапия для меня это – встреча человека с собой настоящим. В ходе терапии человек встречается со сложными переживаниями, которые часто не с кем разделить, возникает острое желание, чтобы его услышали.

И здесь для меня очень важна профессиональная этика. Соблюдение этических норм позволяет создать безопасную, доверительную атмосферу, которая помогает не только клиенту и терапевту, но и терапевтическому процессу в целом.

Поскольку в терапии человек находится в уязвимом состоянии, очень важно бережное отношение к чувствам клиента, создание атмосферы доверия и открытости, поддержка с сложных переживаниях, уважение к индивидуальности каждого человека, его выбору.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 59 тем
Психодрама
Ирина

Ирина

Психолог, психотерапевт
Опыт 14 лет
Всего выбрало 12 человек

Помогу прожить сложную жизненную ситуацию, разобраться со своими чувствами, найти внутренние ресурсы, чтобы обрести гармонию в отношениях, в здоровье и финансах.

Я психолог, рекомендованный терапевт и супервизор АНО «Высшая Школа Гештальт-терапии» (ВШГТ).

Я поддерживающий, «мягкий», располагающий терапевт. Мой терапевтический стиль отличает неспешность, дружелюбный настрой, цепкость, внимание к деталям.

Помимо длительной психотерапевтической практики, у меня есть опыт 25 лет успешной работы в бизнесе, который дает мне надежную опору в работе с запросами, касающимися финансовых ситуаций и взаимоотношений между бизнес-партнерами.

Являюсь автором и ведущей длительного обучающе -терапевтического онлайн-семинара "Я и Деньги".

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 46 тем
Гештальт-терапия
Динара

Динара

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2018 года
Самара
Спортивная
Алабинская
За последние 12 часов выбрал 1 человек

Индивидуальный, семейный психолог. Мою терапевтическую задачу я вижу в том, чтобы помочь Вам увидеть ситуацию более ясно и попробовать найти новые пути решения или творческие способы разрешения кризиса, в котором Вы находитесь.

Психология для меня стиль жизни. Я постоянно обучаюсь, регулярно хожу на личную терапию (более 5 лет). Супервизию прохожу не менее 2-х раз в месяц.

Как психолог я бережна, открыта, устойчива, могу быть в контакте, сочувствовать, сопереживать, выслушать.

Мои увлечения - вокал, регулярные спортивные тренировки, рисование.

В отношениях, детей нет.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 73 темы
Системная семейная психотерапия
Валерия

Валерия

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2012 года

Я - бережный психолог с чувством юмора. В работе основываюсь только на методах доказательной психологии, никакой магии на наших консультациях.

Очень люблю готовить и путешествовать) считаю, путешествие это возможность замедлиться, обнаружить новые или старые мысли, поносить их как рюкзак за плечами, разделить их с другими путниками и вернуться чуточку другим.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 46 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Ксения

Ксения

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2020 года
Москва
Китай-город

Помогу тебе с тревогой, апатией, с тем, что мешает тебе жить свободно. Я не буду навязывать тебе что-то, говорить "как правильно" или осуждать. Верю, что любая проблема важна, какой бы маленькой она тебе не казалась.

Я как никто другой считаю, что это нормально - хотеть большего, чем просто быть "в порядке". Для меня важно, чтобы люди смогли проживать свою жизнь в полном смысле этого слова, а не просто выживать. Именно поэтому когда-то давно я решила, что пойду по пути психотерапии, любимой профессии, хотя все вокруг были против.

С тех пор я постоянно анализирую свои чувства, ситуацию, а также чувства и ситуацию других, чтобы лучше проникать в суть. Я и сама сильно меняюсь, в том числе благодаря своим клиентам. Я узнала, как взаимодействовать с тревогой, узнала, что эффективность - вовсе не главное в этой жизни, поняла, как важно ошибаться и получать отказы... И до сих пор счастлива взаимодействовать с этим миром и меняться, в том числе вместе с другими.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 36 тем
Терапия сфокусированная на решение (ОРКТ)
Экзистенциальная психотерапия
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2015 года
Всего выбрало 45 человек

Мои главные ценности в работе - бережность и уважительное отношение к чувствам. Моя работа всегда направлена на то, чтобы поддерживать людей в их стремлении к лучшему пониманию себя, улучшению качества жизни и достижению внутреннего равновесия

Для меня важна свобода проявления и выражения себя. Поэтому одними из важнейших принципов в работе для меня является безоценочность. Для меня важно в работе создавать безопасное пространство для клиента для эффективной работы над теми трудностями с которыми клиент сталкивается в жизни.

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 47 тем
Психодрама

Стоимость услуг психологов в Москве

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Практикующие психологи в Москве в основном используют при симптомах низкой самооценки и комплексах такие методы как: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Данные методы смогут помочь избавиться от комплексов и низкой самооценки и начать получать радость. На сайте Мета все психологи имеют подтверждённый стаж от 2 до 31 лет, а средний профессиональный опыт – 7 лет. На 2024 год у нас зарегистрировано 570 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психолог поможет Вам понять причину возникновения комплексов и низкой самооценки, то, откуда возникло это чувство и обозначит подход к терапии.
Список симптомов для обращения к психологу для консультации по комплексах инизкой самооценке достаточно большой - они могут быть связаны, как с физическими расстройствами, так и с психосоматикой. Основными являются: не уверены в себе и собственных силах, напряженной состояние при нахождении в обществе, обида на критику, боязнь выступления пере публикой, злость, раздражение, постоянное чувство вины, пессимизм, необоснованная самокритика,
Количество приёмов у психолога зависит от запроса, готовности клиента, уровня его рефлексии и от терапевтического альянса. Как правило при первой встрече происходит знакомство, фиксирование проблем и составление курса. В дальнейшем терапевт погружается в детали с углубленным изучением каждой из причин. Как правило на это уходит от 2 до 10 сеансов, но при затяжных проблемах может потребоваться более длительная терапия, например, несколько лет.
Стоимость зависит от квалификации специалиста, формы консультации (онлайн или на дому). Стоимость у начинающих психологов Москвы начинается от 1500 рублей, а высококвалицифированные специалисты с большим опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2024 году составляет 3671 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 31 лет.