Психологи онлайн при стрессе / страница 21

Психологом стала уже во "взрослой жизни", в процессе своей юридической деятельности. Общение с людьми в сложных ситуациях убедило меня сфокусироваться на психологии. Раньше изучала её "для себя".

Однообразная, полная стрессов работа, замужество и ребенок привели к набору большого веса и реальной угрозе здоровью. Обратилась к психологу, который помог "очнуться" и вдохновил на изменения.

Нашла программу (деньги и силы) для снижения веса. За 1,5 года смогла снизить вес и поняла, что хочу оказывать профессиональную и эффективную помощь и другим людям. Стрессы последних лет "смазали" результат, частично вес вернулся. Но это еще более усиливает мой интерес в изучении данного направления. Переехала в Москву. Семейное положение: замужем Дети: есть

Много работала в бизнесе в качестве менеджера по персоналу. Есть дочь и собака. Люблю путешествовать, водить машину.

Пишу стихи.

Психотерапевтическая практика для меня не просто работа. Это образ жизни, философия, мировоззрение. Жизнь, которую я выбираю сама. В ней много клиентов со своими уникальными историями жизни, сложностями и потребностями. Коллегиальное сообщество, поддержка, постоянная учеба и поиск новых методов работы. А ещё свой собственный опыт проживания в терапии детских  травм, потерь, развода, миграции, депрессии, кризисов и успешного выхода из них. Для каждого клиента с которым мы работаем вместе мы стараемся найти свой собственный способ справиться со сложностями, быть счастливым и присвоить авторство совей жизни. Для меня важно быть рядом, с искренним интересом и поддержкой сопровождать клиента на пути к себе.

Мне 53 года, у меня четверо сыновей и красавица жена, моя коллега, психолог и супервизор, наверно это хорошо для семейной жизни, ведь я счастлив и это факт. Я люблю свою профессию. Она дает мне возможность жить осознано и помогать тем кто хочет меняться и быть счастливым.

Но так было не всегда.

Я на собственном опыте знаю, как легко угробить свои отношения и как можно их спасти. Один раз я мог стать депутатом, а как-то раз чуть не попал в тюрьму. Я спас жизнь человеку, и чуть не лишился своей. Не понаслышке знаю как регулировать свой финансовый поток, выживал на хлебе и морской капусте в 90е и зарабатывал миллионы. Был деревенским дауншифтером. И еще много чего. Многое о чем я могу с вами говорить, я прожил на собственном опыте.

В своей работе ориентируюсь, в первую очередь, на гуманистические ценности. Гарантирую: уважение к личным ценностям и любой идентичности клиента, отсутствие виктимблейминга, конфиденциальность. Соблюдаю Кодекс профессиональной этики психолога.

Люблю рисовать, лепить, фотографировать детские рисунки на асфальте, люблю запах утреннего кофе, лепить снеговиков и отыскивать что-то красивое в обычном. Могу проснуться ночью и записывать сны или удивительные мысли. Люблю своего мужа, двух сыновей и кошку Алису. Самое страшное для меня – это причинить боль близкому человеку (да и вообще любому человеку). Считаю, что каждый должен либо любить свое дело и быть в нем профессионалом, либо быть честным с собой и другими и найти другое занятие. И еще – доброта и любовь важнее справедливости.

Психология моя вторая профессия. Изначально, я с ней познакомилась в качестве клиента. На своем опыте поняла, насколько психотерапия может изменить качество жизни и отношение к миру. Долго решалась на смену профессии, но постепенно пришло осознание, что с самого начала имела к ней предрасположенность: с юности интересовалась познанием внутреннего мира, умела слушать и слышать, внимательно относилась к чувствам других. Особенность длительной психотерапии в том, что между терапевтом и клиентом создаются особые доверительные отношения. Благодаря которым, со временем, как терапевт слышит клиента, так клиент начинает слышать, доверять и уважительно относиться к своим переживаниям.

Я предпочитаю медленную и плавную работу, в ходе которой постепенно происходят глубинные изменения. Поэтому я точно не могу обещать быстрых результатов. Для меня внутренний мир человека является чем-то неповторимым и красивым, поэтому мне совсем не близка позиция исправления, избавления от эмоций или усовершенствования себя.

Я начала заниматься психологией в 2016 году и это постепенно переросло в профессию. До психологии я работала в сфере корпоративного управления.

Я начала вести частную практику в 2019 году и продолжаю обучаться у ведущих экспертов в своей области.

Моя цель - помочь человеку пройти через сложные переживания, обрести понимание себя, развиваться и достигать свои цели.

Основные принципы моей работы — уважение, безоценочность, поддержка, эмпатия, гибкость и доверие клиенту. Для меня важна эффективность психологической помощи, формулирование целей, задач, результатов, а также гибкость и адаптация к запросу, потребностям и нуждам клиента.

Я разделяю ответственность за процесс и результат с клиентом. Уважаю границы, чувства, готовность или неготовность клиента. Мне важно создавать поддерживающую и безопасную атмосферу, в которой клиент мог бы найти силы на изменения, авторство своей жизни, а также усилить сильные стороны, решать длительные устойчивые вопросы или ситуативные трудности.