Недорогие психологи при депрессии и депрессивных расстройствах / страница 3

Каждый человек — это отдельная история, встреча с которой всегда немного изменяет обоих. В терапии я не наблюдаю со стороны, а вхожу в диалог — живой, внимательный, иногда хрупкий. И в этой встрече мы постепенно начинаем видеть друг друга: себя — в новом свете, другого — с теплом и любопытством. Изменения рождаются не от советов, а от исследования себя — своих чувств, мыслей, телесных откликов. КПТ помогает замечать автоматические установки и менять привычные реакции, а гештальт-терапия учит быть «здесь и сейчас», переживая живое.Женат, воспитываю троих детей.

В работе для меня важен уважительный интерес к процессу клиента.

В терапии я стараюсь создать безопасное пространство, в котором вы сможете свободно выражать свои чувства и мысли. В основном я работаю в диалоге, но также могу попросить вас что-то нарисовать или попробовать выразить ваши ощущения или придумать для них образ. Часто выражение другому человеку того, что происходит в вашем внутреннем мире, дает возможность это лучше увидеть и понять что-то новое о себе.

Я гарантирую конфиденциальность и соблюдаю этический кодекс гештальт-терапевтов.

Мне кажется важной мысль, что мы - это не только тот опыт, который с нами случился. Мы точно имеем возможность выбирать разное и строить свою жизнь так, как нам кажется комфортно. Я не знаю, как вам жить правильно, но точно могу помочь обнаружить и пройти свой комфортный путь..

В психологию я пришла не со школьной скамьи. Это был осознанный выбор в осознанном возрасте. Я на собственном опыте убедилась, что психотерапия работает, когда после сложного расставания с первым мужем я обратилась к психологу как клиент.

Сколько воды с тех пор утекло... Удивительно, как изменилась моя жизнь, как изменилась я сама благодаря личной психотерапии!

Лично мне терапия дала мощную опору на себя, глубокое понимание, чего я хочу и не хочу, как со мной можно и как нельзя, где истинно мои ценности, а не чужие, проглоченные в детстве.

То же самое я вижу у своих клиентов. Многие говорят: "Это магия какая-то! Как это работает?! Мы же просто разговариваем, а жизнь меняется!"

Самые важные изменения в терапии происходят благодаря контакту клиента и терапевта, благодаря тому, что терапевт принимает клиента любым, не оценивает, не судит и не советует. Для меня очень важно и ценно почувствовать контакт с клиентом, дать возможность ему без страха, пользуясь моей поддержкой, исследовать свои самые глубокие и сокровенные переживания.

Верите ли Вы в судьбу?

Если воспринимать жизнь как «она со мной случается», то скорее это вызовет ощущение бессилия и невозможности повлиять на события. Ну правда, что здесь поделаешь, если я – «игрушка судьбы»?

Но если признать, что моя жизнь – это воплощённый в реальности продукт моей уникальной субъективности, тогда появляется надежда и понимание того, что на жизнь можно влиять самому. Через более близкое знакомство со своей субъективностью, а значит, со своими зачастую неосознаваемыми желаниями и намерениями.

Я верю не в судьбу, а в силу психотерапии.

Существует такое мнение, что эффективность работы психолога определяется не направлением, в котором он работает, и не образованием, а личностью самого психолога. Для меня важно и то, и другое. Поэтому я периодически прохожу личную терапию, регулярно участвую в интервизионных и супервизионных профессиональных группах, семинарах и конференциях, а также прохожу практико-ориентированное обучение.

В ходе работы со мной Вы получите:

1. Сочувствие и поддержку.

2. Терапевтическую среду и терапевтические отношения, которые создают благоприятную атмосферу для решения Ваших проблем.

3. Навыки самонаблюдения, а также конкретные инструменты для решения Ваших проблем.

В психологию я пришла в осознанном возрасте.

Очень люблю эту профессию, люблю учиться и поэтому постоянно повышаю свою квалификацию.

Я очень люблю природу, прогулки и собак. Для меня важно достаточно отдыхать и проводить время с семьей и друзьями.

В

Я практикующий психолог, КПТ и схематерапевт, состою в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). Работаю официально (оформлена самозанятость). ЛБГТ-френдли.