Лола Исхакова
Лола Исхакова
Лола Исхакова

Лола Исхакова

Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт

Для меня важно помочь человеку полюбить себя, поверить в себя, дать себе право жить свободно. Очень часто люди не видят или не принимают себя настоящих. Я помогаю человеку исследовать себя и видеть то, чего он не мог или не позволял себе замечать.

Опыт

5 лет

Стоимость одной сессии

2750  / онлайн
3000  / лично

Места приема

Бауманская · г. Москва, Плетешковский пер., д. 8 стр. 1

С чем я работаю

ТЕМЫ

Тревога, беспокойство
Разобраться в себе, поиск себя
Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
Грусть, тоска, отсутствие радости
Усталость, нет энергии, сил
Беспокойные, навязчивые мысли
Не могу найти партнера, одиночество
Раздражение и злость
+ 57 тем

Работаю с тяжелыми эмоциональными переживаниями и состояниями, травмой, проживанием потерь, тревогой; паническими атаками; трудностями в отношении к себе, самооценкой, чувством вины, недовольством собой; сложностями в отношениях с другими людьми.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Экзистенциальная психотерапия

Экзистенциально-гуманистический подход, в котором я работаю, помогает проработать важные переживания, сопровождающие человека в жизни, внутренние конфликты, осознать сопротивления. В процессе терапии вместе исследуем как человек существует, как выстраивает свою жизнь. Любой человек сталкивается с данностями бытия: одиночеством, свободой и ответственностью, бессмысленностью,  конечностью жизни,  испытывая много разных чувств. Через проживание чувств и осмысление их появления происходят изменения в состоянии человека. Благодаря терапии появляется возможность присвоить себе свою жизнь, менять ее и делать более осмысленной, более полноценной и свободной, изменить качество жизни.

Самые важные изменения в терапии происходят благодаря контакту клиента и терапевта, благодаря тому, что терапевт принимает клиента любым, не оценивает, не судит и не советует. Для меня очень важно и ценно почувствовать контакт с клиентом, дать возможность ему без страха, пользуясь моей поддержкой, исследовать свои самые глубокие и сокровенные переживания.

Работать в качестве психолога-психотерапевта я начала, уже имея немалый жизненный опыт. Это дает возможность широкого и многостороннего видения трудностей, с которыми обращаются клиенты. Непосредственно психотерапевтическим консультированием занимаюсь чуть больше трех лет, за это время сталкивалась со многими вопросами. Имея профессиональную подготовку в экзистенциально-гуманистическом подходе, интересуюсь и другими направлениями, стараюсь включать их элементы в свою работу.

Московский институт психоанализа и Международный центр психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция» экзистенциально-гуманистический психотерапевт (профессиональный уровень) 2020-2021

2020-2021

Московский институт психоанализа и Международный центр психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция» экзистенциально-гуманистический психотерапевт (профессиональный уровень)

Московский институт психоанализа и Международный центр психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция» экзистенциально-гуманистический психотерапевт (базовый уровень) 2019-2020

2019-2020

Московский институт психоанализа и Международный центр психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция» экзистенциально-гуманистический психотерапевт (базовый уровень)

Московский институт психоанализа Психолог 2014-2017

2014-2017

Московский институт психоанализа Психолог

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии