Недорогие психологи при депрессии и депрессивных расстройствах / страница 2

Я верю в огромный потенциал человеческой психики к самовосстановлению и творческому преобразованию любого опыта. Моя задача – помочь вам разобрать завалы на пути этой внутренней силы.

Для меня психотерапия - это не только решение конкретных проблем и устранение симптомов, но и возможность получить новый опыт доверительных отношений, восполнить дефициты принятия, безопасности, стабильности, признания, доброго взгляда и уважения, и научиться относиться к себе по-другому.

Я пришла в психологию во взрослом возрасте, имея большой опыт в качестве клиента и два высших образования в других областях. Ранее работала сопровождающим туристических групп, дизайнером-иллюстратором. Это был очень ценный опыт, он дал мне возможность творческого развития и личностного роста, а сейчас во многом помогает в психотерапевтической работе.

Замужем более 10 лет, двое детей. Увлекаюсь танцами, фотографией, шитьем, ценю творчество во всех проявлениях.

Главная ценность, которой я руководствуюсь в работе - индивидуальность каждого отдельно взятого человека, уникальность его жизненного пути и неповторимость его опыта.

Регулярно прохожу личную терапию и супервизию, учавствую в интервизионных группах.

Психология моя вторая профессия. Изначально, я с ней познакомилась в качестве клиента. На своем опыте поняла, насколько психотерапия может изменить качество жизни и отношение к миру. Долго решалась на смену профессии, но постепенно пришло осознание, что с самого начала имела к ней предрасположенность: с юности интересовалась познанием внутреннего мира, умела слушать и слышать, внимательно относилась к чувствам других. Особенность длительной психотерапии в том, что между терапевтом и клиентом создаются особые доверительные отношения. Благодаря которым, со временем, как терапевт слышит клиента, так клиент начинает прислушиваться к себе, понимать и помогать себе, исходя из своих индивидуальных черт, в реализации желаний.

Я прошла большой путь профессионального и личного становления и продолжаю его проходить. Потому что у меня много интереса и любви к тому, что я делаю и к жизни.

Я ориентируюсь в жизни на двух основных моментах: принятие и изменения. Принимать себя и реальность, в то же время меняя то, что мешает и не устраивает, делая жизнь более насыщенной и полной.

Постоянно нахожусь в процессе повышения квалификации, стараясь совмещать это с удовольствиями и отдыхом по мере возможности.

В ходе работы со мной Вы получите:

1. Сочувствие и поддержку.

2. Терапевтическую среду и терапевтические отношения, которые создают благоприятную атмосферу для решения Ваших проблем.

3. Навыки самонаблюдения, а также конкретные инструменты для решения Ваших проблем.

Рада, что не ошиблась с профессией. Всегда есть, чему учиться и куда расти.

В моем деле мне важно, что я опираюсь на методы помощи с доказанной эффективностью, на этические принципы - бережность, конфиденциальность. Ответственность, потому что цена ошибки высока. Регулярные интервизии и супервизии позволяют сверяться с более опытными коллегами, подтверждать "правильность курса" и дают еще большую мотивацию.

Моя цель в психотерапии не стать для вас регулярным средством помощи, а научить тому, что знаю сама. Помочь вам стать психологом самому себе.

А также найти все возможные источники положительных эмоций и ресурсов.

Существует такое мнение, что эффективность работы психолога определяется не направлением, в котором он работает, и не образованием, а личностью самого психолога. Для меня важно и то, и другое. Поэтому я периодически прохожу личную терапию, регулярно участвую в интервизионных и супервизионных профессиональных группах, семинарах и конференциях, а также прохожу практико-ориентированное обучение.

В работе психотерапевта мне особенно важны несколько моментов:

1. Этичность. Я соблюдаю кодекс профессиональной этики гештальт-терапевта. Это обеспечивает безопасность, в нашей совместной работе. Помогает сформировать доверительное взаимодействие.

2. Бережность. Психотерапевтическая сессия зачастую - это место встречи со своей уязвимостью и болью. Я сфокусирована на том, чтобы быть особенно бережной к вашим чувствам в такие моменты. Чтобы помогать вам справляться, не оставлять вас одного наедине со сложными переживаниями, создавать новый опыт, где вы можете разделить боль с другим и получить поддержку.

3. Приобретение новых знаний и навыков. Это важно для повышения уровня качества моей работы и даёт возможность быть более полезной для вас.