Психологи при измене партнёра / страница 20

Психология - моё первое образование и дело, которому я себя посвящаю. До этого я пробовала себя в HR, была школьным психологом, ассистентом, вожатой, ведущей тренингов и подросткового клуба. Меняла страну проживания, проходила через разные отношения, преодолевала стеснительность, училась договариваться с внутренним критиком и комфортно существовать с тревогой. Этот опыт помогает мне шире видеть контекст, с которым приходят люди, и сохранять живой интерес.

Я верю, что мир не чёрно-белый, и ценность жизни и свободы в нём неоспорима. Люблю истории и уют, считаю важным поиск пути к себе, который не зависит от гонки за внешними достижениями, а опирается на внутренние ценности.

Я пришла в психологию в первую очередь разобраться в себе и была впечатлена эффективностью гештальт-подхода.

За время в терапии я ушла с нелюбимой работы, укрепила отношения с родными и близкими, завела новых друзей, вернулась к детским увлечениям музыкой, живописью и точно стала счастливее.

Замужем. Обожаю свою кошку.

Я родилась в Москве, жила и училась в разных странах (США, Таиланд, Франция), говорю на английском и французском языках. Я в третьем браке, и у меня нет детей. Я не раз начинала все сначала: новую профессию, жизнь на новом месте, новые отношения, чтобы прийти туда, где я сейчас и счастлива.

В жизни и в работе я опираюсь на научный и рациональный подход, я далека от мистики и эзотерики. С точки зрения социальных взглядов мне близки европейские ценности феминизма, толерантности к разностям, индивидуализма, либерализма и уважения к другим. Мне нравится концентрироваться на удовольствии от проживания жизни больше, чем на достижении материальных результатов.

Мой принцип: осознай свои ограничения, тогда все остальное становится возможностями.

Гарантирую профессиональный подход, конфиденциальность, безопасное пространство, бережное отношение и интерес к клиенту.

Уделяю много времени профессиональному развитию: прохожу обучающие курсы по повышению квалификации, супервизию и личную терапию, а также изучаю профессиональную литературу.

Я имею личный опыт преодоления панических атак, которые у меня были в течение двух лет, что позволяет мне лучше понимать переживания клиентов и быть более полезным при оказании помощи людям с паническими атаками и повышенной тревожностью.

Первое высшее образование (социально-экономическая география, МГУ) дало мне понимание социально-экономических и историко-культурных процессов, влияющих на сознание людей и их восприятие себя в мире.

Я гуманистичный психолог с богатым жизненным и профессиональным опытом. Родилась и выросла в Москве, по первому образованию социолог. Изучала разные предметы о появлении, развитии и изменении общества и человека в нем, что в сочетании с образованием в психологии дает более широкий взгляд на разные процессы и проблемы в жизни человека. Занимаюсь психологией, так как верю в целительные и долгосрочные изменения психотерапией, которые проверила на себе. Прохожу свою многолетнюю психотерапию и считаю это важным и необходимым условием, для лучшего понимания себя и помощи другим.

Имею базовое психологическое образование по специальности «Практическая психология». Также прошла программу по психотерапии в объёме 520 часов в экзистенциально-гуманистическом подходе.

Более 12 лет прохожу личную психотерапию два раза в неделю в психоаналитическом подходе.

Прохожу супервизию для повышения качества своей работы.

В 2024 году завершила двухгодичную программу Евро-латиноамериканской психосоматической школы EULAPS "Психоаналитическая психосоматика».

В 2025 году прошла программу «Психиатрия для психологов» от клиники «Майндсет».

На сегодняшний день прохожу двухлетнюю программу по психоанализу «Кляйнианская школа: основы теории и практики».

Я люблю психологию за то, что она позволяет выстраивать лучшие отношения с собой и с другими. Теплые, открытые, внимательные.

Люблю проводить время со своей семьей и друзьями. Идеальный вечер для меня это разговоры по душам, природа, тишина вокруг и вкусная еда.

Я увлекаюсь чтением, состою в двух книжных клубах, мне нравится читать романы про людей и их жизнь. Любимый писатель Бакман.

Увелкаюсь танцами и путешествиями.

Психотерапия является специфическим методом лечения разговором и развивающейся эмоциональностью психики, развивающейся способностью к мышлению о себе.

Человек больше узнает себя и с каким собой ему придется прожить оставшуюся жизнь. Психика сложный орган, объединяющий в себе мышление и чувственный опыт человека, человек должен уметь свой эмоциональный опыт мыслить и осмыслять.

Существует устойчивое мнение, что в терапии говорится о прошлом пациента, но это оторвано от понимания «почему?». От части это правда, ещё важно отслеживать, когда прошлое становится частью отношений «здесь и сейчас», и как это мешает жить человеку сейчас, в настоящем, иметь отношения, работу и развитие.

Мне нравится метафора клубка. Человек приходит к психологу с большим клубком разных ниток. Они накручены вперемешку, спутаны друг с другом. На сессиях, мы начинаем постепенно распутывать этот клубок. Вытаскивать по ниточке, распределять их по цвету, фактуре. Аккуратно соединять друг с другом. Постепенно в процессе терапии хаотичные нити сплетаются в единую связную историю. Человеку становится легче дышать. И понятнее, как выстраивать свою жизнь в соответствии с тем, что действительно важно.

Это достаточно общая метафора, описывающая общий процесс психологической работы. Для каждого человека я нахожу индивидуальную метафору

В работе с любым клиентом для меня всегда важны несколько моментов:

1) Безопасность. Всё, рассказанное вами на сессии, является конфиденциальной информацией, которая защищена рамками этического кодекса психологов.

2) Безоценочность. Аналитические отношения — очень интимный процесс, ведь в ходе терапии мы обсуждаем болезненные и личные переживания. На них нельзя наклеить ярлык хорошо/плохо или правильно/неправильно: какими бы ни были ваши чувства и поступки, они именно ваши, и они важны.

3) Бережность. Во время проживания сложных моментов я остаюсь чуткой и внимательной к клиенту, помогаю справляться с эмоциями и создавать новый опыт, где можно побыть уязвимым, разделить свою боль с другим и получить поддержку.