Психологи в Серпухове / страница 19

Опыт каждого человека уникален, все истории неповторимы. Но при этом все они устроены по единой схеме: все было нормально, потом что-то пошло не так, и теперь надо что-то с этим делать.

Чтобы "с этим что-то делать", нужно понять самого себя, разрешить себе жить не "как принято", а "согласно с собственным внутренним устройством".

Я не даю советов - если честно, я просто не берусь судить, как другим людям надо жить. Вместо этого я помогаю услышать себя, разобраться в своем внутреннем мире, научиться задавать себе вопросы и представлять, где лежат на них ответы.

За 10 лет работы в психологии, включая практику в детском саду и подготовку как психодраматерапевта, я научилась эффективно работать и с индивидуальными запросами, и с группами — в том числе в формате выездных мероприятий и терапевтических групп, а также через мастер‑классы и воркшопы. Личный опыт многодетной мамы и женщины, совмещающей насыщенную профессиональную и семейную жизнь, помогает мне чутко относиться к внутренним конфликтам и дефициту ресурса у клиентов. Особое внимание в практике я уделяю психосоматическим запросам — этот фокус сформировался в том числе благодаря собственному опыту преодоления серьёзного заболевания. Для меня терапия — это не только инструменты и методики, но и пространство роста.

Основа моей работы - доверие, уважение, поддержка и создание пространства, где можно безопасно рассказывать о себе, своих переживаниях, мыслях, мечтах и надеждах и где есть возможность двигаться в своем комфортном темпе.

На встречах мы будем говорить о том, что для вас важно и что хотелось бы получить в итоге нашей совместной работы.

Вы также можете прийти ко мне с проблемами, которые вы видите у своего ребенка или в отношениях с ним, но, как семейный психолог, я работаю не только с ребенком, но и с семьей.

Формат работы может быть краткосрочным или долгосрочным и зависит от вашего запроса и нашей договоренности.

В терапии ценю честность, юмор и глубину. Считаю, что самые серьезные изменения происходят в атмосфере принятия и безопасности.

Люблю долгие прогулки, чтение, путешествия с открытием новых вкусов.

Подхожу тем, кто готов к глубокой работе и изменениям. Не подхожу тем, кто ищет быстрых советов или "волшебных техник".

Если после прочтения профиля чувствуете отклик — буду рада познакомиться на первой встрече!

Имею базовое психологическое образование по специальности «Практическая психология». Также прошла программу по психотерапии в объёме 520 часов в экзистенциально-гуманистическом подходе.

Более 12 лет прохожу личную психотерапию два раза в неделю в психоаналитическом подходе.

Прохожу супервизию для повышения качества своей работы.

В 2024 году завершила двухгодичную программу Евро-латиноамериканской психосоматической школы EULAPS "Психоаналитическая психосоматика».

В 2025 году прошла программу «Психиатрия для психологов» от клиники «Майндсет».

На сегодняшний день прохожу двухлетнюю программу по психоанализу «Кляйнианская школа: основы теории и практики».

В работе психотерапевтом мне важно придерживаться нескольких правил:

1) Этичность

2) Конфиденциальность

3) Безоценочность- только клиент знает как лучше для него.

В работе я применяю гештальт-подход, знания из системной семейной терапии, и методы EMDR. Я вижу вас, учитываю, и обычно клиентам со мной легко и комфортно. Некоторых вещей касаться больно, но я делаю всё, чтобы клиент не ретравматизировался от прикосновения к тяжелому опыту, а наоборот, переработал его и жил дальше более спокойно, не опасаясь быть захлёстнутым волной переживаний от каждого нового триггера или флэшбэка. Мне нравится наблюдать, как качество жизни моих клиентов растёт. Я работаю только со взрослыми от 18 лет. Также возможна терапия для людей с некоторыми психическими расстройствами с обязательным наблюдением у психиатра - решение о возможности такой работы принимаю после субъективной оценки состояния клиента.

Я пришла в психологию в первую очередь разобраться в себе и была впечатлена эффективностью гештальт-подхода.

За время в терапии я ушла с нелюбимой работы, укрепила отношения с родными и близкими, завела новых друзей, вернулась к детским увлечениям музыкой, живописью и точно стала счастливее.

Замужем. Обожаю свою кошку.

В работе с любым клиентом для меня всегда важны несколько моментов:

1) Безопасность. Всё, рассказанное вами на сессии, является конфиденциальной информацией, которая защищена рамками этического кодекса психологов.

2) Безоценочность. Аналитические отношения — очень интимный процесс, ведь в ходе терапии мы обсуждаем болезненные и личные переживания. На них нельзя наклеить ярлык хорошо/плохо или правильно/неправильно: какими бы ни были ваши чувства и поступки, они именно ваши, и они важны.

3) Бережность. Во время проживания сложных моментов я остаюсь чуткой и внимательной к клиенту, помогаю справляться с эмоциями и создавать новый опыт, где можно побыть уязвимым, разделить свою боль с другим и получить поддержку.

В обучении психотерапии есть важная составляющая - личная терапия самого психолога. Мой опыт личной терапии в течение нескольких лет говорит о том, что психотерапия через инсайты, происходящие на сессиях, помогает изменить эмоциональные переживания в отношении прошлых и настоящих жизненных событий, чувств, мыслей и объяснения причин тех или иных поступков относительно себя, своих близких и других людей. В результате меняется картина мира сначала внутри человека, а потом и качество жизни снаружи.