Елена
Елена
Елена

Елена

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

В ходе терапии мы будем повышать вашу чувствительность к себе, к миру, к людям вокруг, что позволит быстро находить нужные ответы на вопросы и менять способы взаимодействия на более эффективные и экологичные.

С чем я работаю

Буду эффективна для вас в следующих темах:

близкие отношения, сложности и кризисы в них;

переживание душевной боли от горя, обид, расставания, развода, измены;

депрессии; выгорание;

отсутствие любви и радости в жизни;

страхи, тревоги, одиночество, панические атаки;

психосоматические симптомы.

Я готова поддержать вас в самых разных переживаниях, внимательно выслушать, быть рядом, дать отклик и вместе обнаруживать новые способы для решения ваших задач.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Я работаю в гештальт-подходе, также при необходимости использую практики из телесной и арт-терапии. 

Встреча длится 50 минут, и обычно мы встречаемся один раз в неделю.

На наших встречах мы исследуем, как строится ваш контакт с собой и с другими людьми, окружающим миром. Мы обращаемся как к актуальным переживаниям, так и к прошлому опыту, чтобы обнаруживать ваши потребности, желания и ресурсы и создать возможности чувствовать себя уверенно и комфортно.

Сессия проходит в форме беседы. Иногда я предлагаю практику или эксперимент, если считаю это уместным. В ходе такой работы вы сможете лучше узнать себя и получить новый опыт, необходимый для внутреннего изменения и улучшения качества вашей жизни.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии