Елена

Буду эффективна для вас в следующих темах:

близкие отношения, сложности и кризисы в них;

переживание душевной боли от горя, обид, расставания, развода, измены;

депрессии; выгорание;

отсутствие любви и радости в жизни;

страхи, тревоги, одиночество, панические атаки;

психосоматические симптомы.

Я готова поддержать вас в самых разных переживаниях, внимательно выслушать, быть рядом, дать отклик и вместе обнаруживать новые способы для решения ваших задач.

Я работаю в гештальт-подходе, также при необходимости использую практики из телесной и арт-терапии. 

Встреча длится 50 минут, и обычно мы встречаемся один раз в неделю.

На наших встречах мы исследуем, как строится ваш контакт с собой и с другими людьми, окружающим миром. Мы обращаемся как к актуальным переживаниям, так и к прошлому опыту, чтобы обнаруживать ваши потребности, желания и ресурсы и создать возможности чувствовать себя уверенно и комфортно.

Сессия проходит в форме беседы. Иногда я предлагаю практику или эксперимент, если считаю это уместным. В ходе такой работы вы сможете лучше узнать себя и получить новый опыт, необходимый для внутреннего изменения и улучшения качества вашей жизни.