Наталья
С чем я работаю
Темы, с которыми ко мне обращаются чаще всего:
- неуверенность в себе, тревожность, эмоциональная зависимость (от партнёра, родителей, друзей), обиды, трудности сепарации, конфликты в паре/в коллективе, трудности в общении, неумение управлять эмоциями, нехватка сил/ресурсов.
Темы, с которыми я НЕ работаю:
- Тяжелая депрессия, суицидальные тенденции, зависимости от алкоголя, наркотиков, компьютерных игр, травма насилия.
Я не работаю с детьми отдельно от родителей.
Как я работаю
На сессиях мы не только ведём беседу, но и работаем с воображением, ассоциациями, метафорическими картами. Я учитываю особенности каждого клиента и интегрирую элементы из разных подходов в зависимости от проблемы и запроса.
На терапии мои клиенты свободно выражают все свои мысли и чувства, не боясь оценки и осуждения. Я уделяю много внимания эмоциям в настоящем моменте, а так же событиям из прошлого, которые могли повлиять на актуальное состояние. При этом в процессе работы, мы сохраняем фокус на маяке, к которому движемся, чтобы получить желаемый результат.
Дополнительная информация
Что важно знать обо мне
Если у вас есть ощущение, что вы живёте не свою жизнь, не слышите свои истинные желания, чувствуете себя "недостаточно хорошим", страдаете от одиночества, или конфликтов в паре - я с удовольствием помогу найти верный путь. ВАШ путь в новую жизнь без страхов и сомнений.
Я родом из созависимой семьи. Состояла в эмоционально-нездоровых любовных отношениях, страдала неуверенностью в себе. Но благодаря своему образованию, личной терапии, я сумела всё это преодолеть.
Сейчас я чувствую себя счастливой женщиной, любимой женой, востребованным специалистом.
Вот уже много лет я помогаю людям идти к внутренней зрелости, целостности, развивать уверенность, находить внутреннюю опору, ресурс, раскрывать потенциал и самоценность.
Всё начинается с себя.
Профессиональный опыт
За 11 лет я прошла путь от администратора психологического центра до психотерапевта. Я работала в полиции с сотрудниками, в колледже с подростками, в Московской службе психологической помощи населению. Опыт, который я получила в этих организациях — бесценен. Мне удалось поработать с самыми разными людьми и жизненными ситуациями. В общей сложности я провела более 5000 консультаций.
Образование
2003-2008
Московский гуманитарный университет Психолог, преподаватель психологии
2014-2015
Институт Последипломного Профессионального Образования ФГБУ ГНЦ ФМБЦ им. А.И. Бурназяна ФМБА России Клинический психолог
2018-2018
Институт перинатальной и репродуктивной психологии Психолог
2011-2014
Институт интегративной семейной терапии Семейный психолог
2021-2021
Центр дополнительного образования в области психологии "Метафора" Психотерапевт
Тщательно проверяем всех психотерапевтов
Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:
Профессиональную подготовку
Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.
Соблюдение этических и профессиональных норм
Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).
Повышение квалификации
Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).
Опыт в работе с конкретными темами
Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.