Наталья Леговцева
Клинический психолог, психотерапевт, системный семейный психотерапевт
Помогаю найти ВАШ путь к здоровым отношениям с миром и собой. Индивидуальная и супружеская терапия.
С чем я работаю
Темы, с которыми ко мне обращаются чаще всего:
- неуверенность в себе, тревожность, эмоциональная зависимость (от партнёра, родителей, друзей), обиды, трудности сепарации, конфликты в паре/в коллективе, трудности в общении, неумение управлять эмоциями, нехватка сил/ресурсов.
Темы, с которыми я НЕ работаю:
- Тяжелая депрессия, суицидальные тенденции, зависимости от алкоголя, наркотиков, компьютерных игр, травма насилия.
Я не работаю с детьми отдельно от родителей.
Как я работаю
МЕТОДЫ
На сессиях мы не только ведём беседу, но и работаем с воображением, ассоциациями, метафорическими картами. Я учитываю особенности каждого клиента и интегрирую элементы из разных подходов в зависимости от проблемы и запроса.
На терапии мои клиенты свободно выражают все свои мысли и чувства, не боясь оценки и осуждения. Я уделяю много внимания эмоциям в настоящем моменте, а так же событиям из прошлого, которые могли повлиять на актуальное состояние. При этом в процессе работы, мы сохраняем фокус на маяке, к которому движемся, чтобы получить желаемый результат.
Что важно знать обо мне
Если у вас есть ощущение, что вы живёте не свою жизнь, не слышите свои истинные желания, чувствуете себя "недостаточно хорошим", страдаете от одиночества, или конфликтов в паре - я с удовольствием помогу найти верный путь. ВАШ путь в новую жизнь без страхов и сомнений.
Я родом из созависимой семьи. Состояла в эмоционально-нездоровых любовных отношениях, страдала неуверенностью в себе. Но благодаря своему образованию, личной терапии, я сумела всё это преодолеть.
Сейчас я чувствую себя счастливой женщиной, любимой женой, востребованным специалистом.
Вот уже много лет я помогаю людям идти к внутренней зрелости, целостности, развивать уверенность, находить внутреннюю опору, ресурс, раскрывать потенциал и самоценность.
Всё начинается с себя.
Профессиональный опыт
За 11 лет я прошла путь от администратора психологического центра до психотерапевта. Я работала в полиции с сотрудниками, в колледже с подростками, в Московской службе психологической помощи населению. Опыт, который я получила в этих организациях — бесценен. Мне удалось поработать с самыми разными людьми и жизненными ситуациями. В общей сложности я провела более 5000 консультаций.
Образование
2021-2021
Центр дополнительного образования в области психологии "Метафора" Психотерапевт
2018-2018
Институт перинатальной и репродуктивной психологии Психолог
2014-2015
Институт Последипломного Профессионального Образования ФГБУ ГНЦ ФМБЦ им. А.И. Бурназяна ФМБА России Клинический психолог
2011-2014
Институт интегративной семейной терапии Семейный психолог
2003-2008
Московский гуманитарный университет Психолог, преподаватель психологии
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии