Психологи в Ульяновске

Для меня психологическое консультирование – это процесс, при котором психолог и клиент вместе находят в себе смелость быть открытыми, честными, спонтанными.

с 2019 года изучаю гештальт-направление, расширяю методологическую базу, участвую в интенсивах, конференциях, постоянно супервизируюсь.

Желание быть психологом появилось в раннем подростковом возрасте, для чего после окончания 11 классов школы в 2005 году поступила на психологический факультет - тогда меня занимало, как и почему может отличаться между собой то, что люди говорят, что думают/чувствуют и что делают.

Для меня психотерапия - это процесс, в котором важна бережность и терпеливое отношение к своему внутреннему миру. Часто, когда клиенты только приходят, то хотят что-то в себе изменить, исправить, как-то себя переделать. Мне не близок такой подход. Я думаю, что прежде чем что-то менять важно себя узнать, познакомиться с собой по-настоящему. Это может быть сложно и страшно. Узнаем себя мы через встречу с другим человеком, через безопасные отношения, в которых мы может увидеть себя с разных сторон. Психотерапия может дать опыт таких отношений и в этом ее большая ценность.

Для того, чтобы изменения стали возможными, я создаю безопасную атмосферу на наших встречах, где все ваши мысли и чувства важны, а для любого поступка были свои причины. Только с принятием и поддержкой можно расти согласно своим истинным желаниям, которые и делают нас счастливыми.

Кроме индивидуальной психологической работы я также:

✅ Являюсь групповым психотерапевтом, провожу психодинамические группы для людей со сложностями в отношениях, страдающими от депрессии и потерями смыслов в жизни

✅ Провожу обучающие тренинги и семинары

✅ Участвую в проектах психоневрологического диспансера в г. Санкт-Петербурге по оказанию психологической помощи

Я обычный человек такой же как и вы, имею опыт жизненных трудностей и их преодоления в том числе с помощью психотерапии. Знаю как непросто бывает решиться изменить свою жизнь, поэтому с большим пониманием и уважением отношусь к людям, которые доверяют мне быть их проводником на этом пути.

Очень люблю то, чем занимаюсь. Для меня психотерапия - это не только про решение проблем насущных, но и про то как жить эту разную жизнь по-настоящему. Как учиться этому снова и снова, каждый момент.

Подход, в котором я работаю - гештальт-терапия - сформировался из различных направлений науки, искусства, философии и даже религии. И это то, о чем я готова постоянно читать книги и статьи, смотреть научные и художественные передачи. И говорить об этом готова часами. Не верите? Просто спросите меня, как связана гештальт-терапия и Баухаус или дзен-буддизм)

Кроме психологии, люблю музыку, декоративно-прикладное творчество и природу.

Психология - моё первое образование и дело, которому я себя посвящаю. До этого я пробовала себя в HR, обучении, была школьным психологом, вожатой, тренером, ассистентом, ведущей клуба. Меняла страну проживания, проходила через разные отношения, преодолевала стеснительность, училась договариваться с внутренним критиком и комфортно сосуществовать с тревогой. Этот опыт помогает мне шире видеть контекст, с которым приходят люди, и сохранять живой интерес.

Я верю, что мир не чёрно-белый, и ценность жизни и свободы в нём неоспорима. Люблю истории и уют, считаю важным поиск пути к себе, который не зависит от гонки за внешними достижениями, а опирается на внутренние ценности.

В психологию меня привела попытка изменить собственную жизнь. Личная терапия позволила прикоснуться к новому для меня миру и углубила в изучение всего, что с ним связано.

Ценности и основы подхода, в котором я работаю, откликаются мне, в нем много жизни, чувств и настоящего. Он направлен на глубинную работу с тревогами, страхами, трудностями, установками, желаниями. В результате терапии можно изменить свой внутренний и внешний мир, наполнить его новыми для себя смыслами.

Каждый клиент уникален, поэтому для каждого я пытаюсь найти индивидуальный подход.

В работе со мной у Вас будет безопасное пространство, где можно быть собой настоящим и несовершенным. А также появится спутник, готовый быть рядом, поддерживая Вас в поисках собственных ответов